重庆网络广播电视台记者 赵晨城 刘锦
6月5日，潼南区儿童青少年近视防控中心走进潼南区各个中小学，科普近视防控知识、传播爱眼护眼知识。来自潼南区儿童青少年近视防控中心的专家以“合理用眼、呵护孩子眼健康”为主题，围绕“近视形成的原因”“保护眼睛的方法”“合理安排饮食”等方面向在场学生们进行了讲解，鼓励他们从小养成爱眼护眼的好习惯。
据了解，我国中小学生的近视问题呈高发、低龄化趋势。用眼时间过长、使用电子产品娱乐不节制、白天户外活动时间不足等，都是造成青少年近视的主要原因。中小学生的近视健康问题若得不到及时矫正，会对学生的学习生活带来不同程度的影响，严重的甚至会影响孩子们的身心健康。
专家建议，青少年预防近视要做到正确的读写姿势、不要长时间近距离用眼、合理使用电子产品，要坚持每天一到两小时的户外运动、均衡营养。保护眼睛是长久的事业，家长也应帮助孩子做好近视防控，呵护孩子的眼健康。
