最近朋友问的最多的话题是:
阳康之后可以喝茶吗?
我的回复是可以喝茶。
阳康后可以适量喝茶的原因主要有三方面。
一,茶水含有氨基酸、微量元素等营养成分,患者在感染期间适当喝茶,可以补充身体所需要的能量,促进新陈代谢。
二,喝茶可以提神醒脑,振奋精神,这对精神状态不佳的新冠患者也很重要。
还有就是,喝茶能刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲。感染新冠后,普遍会出现胃口不佳的情况,但吃的太少也不利于身体的恢复,所以适当喝茶还是可以有的。
冬季强心脏,喝茶有奇效
冬季,天气寒冷,会引发或加重 高血压、冠心病、脑卒中等多种心脑血管疾病。对于心脏来说,冬天大概是它最不喜欢的季节了,看似强大的心脏,在此时会容易“内外交困”。
中医朋友跟我说,喝点茶吧,冬季强心脏,喝茶有奇效!
需要提醒的是:心脏病患者喝茶,最好是在清晨或者上午比较好,而且最好饮用淡茶,尽量不要在下午或晚上饮用,以避免喝茶出现失眠,而导致心脏病病情加重。
喝茶是一种持续的防治方法,需要持之以恒,同时坚持健康的生活方式,养成良好的生活习惯,才会拥有健康的体魄。冬季严把控制疾病发生的预防关,才能减少或避免心血管疾病的发生和复发。
#绿茶什么时候不能喝#
绿茶性寒,茶多酚含量居六大茶类之首,
清晨饥饿时、寒冷的冬天,过期的绿茶都不能喝。
尤其是慢性胃炎、肝病患者、消化道溃疡患者、泌尿系统结石患者,茶中含有大量多酚类物质和咖啡因,更不能喝。
对于缺铁性贫血症患者和甲状腺功能亢奋患者在治疗期间不能喝茶,不利于治疗。
体质是内寒的人,大病初愈者,什么时候都不能喝。
另外,喝茶适量,以清淡为主,切忌贪多贪浓。
哪些人不适合喝浓茶