怀胎十月是个非常重要且艰难的过程，期间有很多注意事项需要准妈妈们多加小心。那么究竟准妈妈孕期要如何安胎呢？育儿百科小编下面为大家详解。
1准妈妈孕期要如何安胎？
准妈妈怀胎十月需要注意很多问题，比如安胎、胎教等等，那说道安胎，准妈妈在孕期如何安胎呢？大多数孕妇孕期会吃很多补品，那么准妈妈安胎吃补品就可以了吗？其实不是的，准妈妈孕期不能滥吃补品的，滥吃补品会很可能还会动了胎气，因此今天小编带大家了解一下准妈妈孕期如何安胎，什么时候安胎，及能不能滥吃补品的知识，下面和我一起学习吧！
什么时候需要安胎？
准妈妈在怀孕早期(12周内)如果发现有阴道少量出血，时有时止，血色鲜红或者淡红，伴有轻微的下腹痛、腰酸下坠感等须警惕先兆流产。一时间，准爸爸准妈妈及爷爷奶奶们往往紧张万分，一味要求想办法保胎安胎，这是人之常情，但一定要先了解先兆流产的原因才能对症下药，不可盲目滥安。
引起先兆流产的原因很多，如过分暴露在放射线下、病毒感染、服用某些药物、接触化学毒物等。胚胎发育异常是早期流产的常见原因。据统计，在妊娠12周内的自然流产中，约50%～70%是胚胎发育异常，这种流产所流出的病态胚胎很难成活，即使少数能够发育成为成熟胎儿至正常分娩，也将是畸形儿、低能儿或者有其他遗传病的病宝宝。此时的流产，固然对孕妇身体有所损害，但某种意义上是去劣存优的优生规则在起作用。
如果没有明显的诱因，仅仅是由于过度疲劳、体力劳动、腹部外伤或手术等引起的先兆流产，在适当卧床休息后，经专科医生检查子宫大小和停经月份一致，超声波检查胎儿发育情况良好，胎心搏动正常，可以考虑综合性的安胎治疗，主要从生活调理和药物治疗两方面进行。
安胎首宜静养
古有明训说怀孕时不可乱搬动床铺，或钉墙壁、剪东西，肩膀更要慎防被人拍打，以免动了胎气或造成畸胎。虽然有些夸张，但至少说明当出现先兆流产征象的时候，最好的方法是卧床休息。
阴道出血期间需绝对卧床休息，经过保胎治疗，出血停止以后可进行适当的活动。
放松心情是最好的安胎方法，避免过度的紧张和焦虑。
需要提醒的是，阴道出血期间应该绝对禁止性生活，一方面，出血时过性生活容易引起感染；此外，性交和刺激子宫收缩引起盆腔充血易导致流产进一步发展。怀孕头三个月，胎盘尚未形成，母体内孕激素含量较少，而到妊娠中期，胎盘已经形成，大量的孕激素可以抑制子宫肌肉收缩。因此，在阴道出血消失、病情稳定的情况下可以适当过性生活，但是一定要注意节制。
安胎药物面面观
黄体酮具有保证胚胎发育、维持妊娠、抑制子宫平滑肌收缩、降低子宫紧张度的作用，因此，在怀孕早期，孕激素分泌不足的孕妇可以使用黄体酮保胎，也可肌肉注射绒毛膜促性腺激素治疗(该激素具有刺激黄体功能的作用)。
进食维生素E、维生素C及适量的吸氧有助于维持胚胎的发育。
准妈妈们由于活动减少，肠蠕动减低，易出现大便秘结的情况，在医生指导下使用通便药物，可以避免由于过度用力排便而引起的宫缩。
孕期滥吃补品 小心动胎气
有人认为，怀孕以后要吃补药，母体和胎儿都能得到营养的补充，真是一举两得。
中医认为，如果孕妇滥服人参、桂圆、黄芪等甘温补品，甘温极易助火，动胎动血，对有阴虚内热的孕妇来说，无异于火上加油，火盛则灼伤阴血，血热则妄行，上下气机失调，则很可能造成漏红、小腹坠胀等先兆流产或是早产，若气盛耗阴，扰动胎儿，还可危及生命。
专家提示广大适龄女性朋友，在怀孕期间滥用补品是一种不可取的做法。这是因为过量补充会影响孕妇正常饮食的吸收和内分泌系统紊乱。另外，有许多激素含量较多的补药，如果滥用，会影响胚胎正常的发育成熟，干扰胎儿生理发育进程，从而会给胎儿出生后带来不良的影响，严重的情况还会危及生命。
除此之外，也有研究证实，部分中草药对孕妇及胎儿有不良影响。中草药中的红花、枳实、蒲黄、麝香、当归等，具有兴奋子宫的作用，易导致宫内胎儿缺血缺氧，致使胎儿发育不良和畸形，甚至引起流产、早产和死胎。大黄、芒硝、大戟、商陆、巴豆、芫花、牵牛子、甘遂等中草药，可通过刺激肠道，反射性引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。
有些中草药本身就具有一定的毒性，如斑蝥、生南星、附子、乌头、一枝蒿、川椒、蜈蚣、甘遂、芫花、朱砂、雄黄、大戟、商陆、巴豆等，它们所含的各种生物碱及化学成分十分复杂，有的可直接或间接影响胎儿的生长发育。尤其是怀孕的最初3个月内，除慎用西药外，中草药亦慎用，以免造成畸胎。中药雄黄肯定有致畸胎儿作用，孕妇应绝对禁忌内服。朱砂含有可渗性汞盐(即水银)，可在孕妇体内蓄积，导致新生儿小头畸形、耳聋、斜视、智力低下等副作用。
