生活需时时刻刻警惕帕金森的危害，提前预防和了解很有必要。小编下面给大家介绍帕金森病患者的2种康复锻炼项目，关注健康，珍爱身体！
1帕金森问答
图钉问：
你好，，我爸爸有这个病，请问一下，帕釒森有什么中药治疗吗
答：
帕金森病是一种老年退行性病变，目前没有根治方法。中医药有一定的优势，程度轻患者单纯中药可以改善症状，程度中、重的患者需要中西药结合治疗。
2帕金森病患者的2种康复锻炼项目
帕金森病患者日常生活中要多注意锻炼身体，以达到良好的辅助治疗效应。
1、躯干锻炼
帕金森病患者日常应加强躯干侧弯锻炼，对于躯干肌肉活动度的康复有一定帮助，主要有以下2种运动形式。
侧弯运动
侧弯运动的方式如下：令双脚分开与肩同宽，双膝微弯曲，尽量使右上肢向上伸直，掌心向内，躯干同时向左侧弯，如此来回数次后对侧重复运动。
腹肌运动
腹肌运动的方式有2种，即身体平躺，双手抱住双膝，缓慢将头部伸向两侧膝关节，如此反复；身体平躺，双膝关节分别曲向胸部，每次持续数秒，然后双侧膝关节同时反复做这个动作。
2、上肢和肩部锻炼
帕金森病患者经常进行上肢和肩部锻炼，对于上肢和肩部肌肉、关节僵硬病症的康复有很好辅助作用。
上肢和肩部锻炼主要有3种方式，即经常做两肩向耳部耸起的运动；伸直一侧手臂，高举过头后做上身向后转动的姿势，保持10秒钟，如此双侧反复；双侧手臂同时伸直置于头顶，然后两侧肘关节弯曲，用双手分别抓住对侧肘部，并将身体轮换向两侧弯曲。
3帕金森病患者的饮食调节注意事项
帕金森病患者的家庭饮食调节对于疾病康复有很大帮助，家属应掌握以下3点注意事项。
1、多吃蔬菜水果
新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素，对于帕金森病患者的康复有一定辅助作用，其中膳食纤维有助于患者的胃肠道蠕动，每日摄入30克-35克为宜。
2、多饮用绿茶和咖啡
帕金森病患者康复阶段，可根据自身的身体状况，多饮用绿茶和咖啡，对于疾病的康复有一定帮助，且可有效降低疾病的复发率，其中绿茶含有多种活性成分，如茶多酚等，具有良好的抗氧化作用和清除自由基作用;而咖啡中的咖啡因具有拮抗神经毒素、刺激多巴胺释放等功效。
3、注意饮食搭配
帕金森病患者的饮食要以个体化为原则，注意食物搭配，其中早餐和午餐以高碳水化合物和高脂肪食物为主，晚餐以高蛋白食物为主，多选择维生素E、维生素C、胡萝卜素含量丰富的食物以及豆类和奶制品。另外，对于早期症状较轻的帕金森病患者，应尽量选择软饭，而中晚期患者则以流食或半流食为主，严重的可辅助胃管，以保证患者营养均衡。
4帕金森病患者的饮食治疗注意事项
帕金森病是一种以中老年患者居多的神经系统疾病，饮食治疗是一项重要的辅助治疗措施，不仅有利于维持患者良好的营养状况，还可有效提升药物治疗的效果。那么，帕金森病患者的饮食治疗有哪些注意事项呢？
1、保持食物多样化
帕金森病患者的日常饮食应以多样化为前提，包括谷类、新鲜蔬菜、丰富水果、奶类、豆类、少量肉类等，既能满足患者的营养供给，还能激发患者的饮食乐趣，让患者在轻松的环境中愉快进餐。
2、多吃谷类
帕金森病患者每日的谷类食物摄入量在300克-500克之间为宜，从谷类食物中，患者不仅可充分吸收碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素等营养物质，还能获取身体所需的能量。
3、限制蛋白质
左旋多巴类药物是帕金森病患者治疗中常用的一种有效药物，而蛋白质中的氨基酸会对左旋多巴进入脑部的治疗作用造成一定不良影响，所以帕金森病患者的日常饮食中应严格限制蛋白质摄入量，如限制肉类摄入，每日摄入的肉类应控制在50克左右，且要选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉；限制蛋类摄入，每日摄入的鸡蛋不可多余2个，一个鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。
