有一味中药被大部分人熟知，都知道它能滋养肝肾、安神、固精，但是多数人把它理解错了，错把有效部位扔掉了，它就是中药牡蛎。
牡蛎又名海蛎子、生蚝，其实严格来说生蚝只是牡蛎的其中一个品种，但在某些地区称呼一样。值得注意的是，大家所了解的牡蛎的作用是中医对其的记载，也就是中药牡蛎，而中药牡蛎与多数人认知的牡蛎不同。
牡蛎又名海蛎子、生蚝
[中药牡蛎与多数人认知的牡蛎不同]
多数人认为牡蛎的有效部位是它的肉质部分，其实不然，中药牡蛎是牡蛎科动物牡蛎的贝壳。中医认为，牡蛎肉能养血安神、消肿；牡蛎壳能滋养肝肾、安神、固精。
虽然牡蛎肉也有一定的养生作用，但牡蛎壳的作用更广，而中医药界提到中药牡蛎，都是默认为牡蛎壳，这正是吃牡蛎后需要扔掉的东西之一，所以说多数人吃牡蛎却扔掉了有效部位。
中药牡蛎是动物牡蛎的壳
[中药牡蛎的中医理解]
一般来说，中药牡蛎以个大、整齐、内侧面有光泽为佳。其四气属微寒，五味属咸、涩，归肝经和肾经，有滋养肝肾之阴、安神以调理失眠和心神不安、固精气以固肾中精气和调理出虚汗的作用，因此，可以分为3个方面具体分析。
1.中药牡蛎滋养肝肾。
中药牡蛎味咸而质重，入肝经和肾经，能够平肝潜阳、滋养肾阴，又因为肝主筋、肾主骨，滋养肝肾相当于间接的滋养筋骨，所以《神农本草经》记载牡蛎“强筋骨、延年”。
牡蛎壳比牡蛎肉适用范围更广
2.中药牡蛎安神。
中医牡蛎能安神，所以中医常用它调理心神不安、多梦、心烦失眠，尤其是以肝肾的阴虚阳亢引起者。
3.中药牡蛎固精气。
中药牡蛎固精气的作用可以分为广义和狭义两个方面理解。
一是狭义的方面，即肾气的不足引起的精关不固，这是其既能滋养肝肾又能固精的综合体现；
牡蛎的作用记载一般都是说的壳
二是狭义的方面，即人体精气过固摄的汗液等水液，例如出虚汗、夜尿多等等。
很多人知道牡蛎滋养肝肾、安神固精，大多数人却认为是牡蛎肉的作用，其实不然，真正作用中药使用的是牡蛎壳，所以用中药无论是养生还是调养身体都需要对其有充足的了解，不可断章取义。
