常言道“病来如山倒”,但大山不是一天倒下的,而是由于山底的地基被不断侵蚀,基础遭到破坏,才会慢慢崩塌的。我们的身体也是一样,随着年龄的增长,身体机能逐渐衰退,抵抗力随之下降,就会被各种病症缠身。
体检是防控疾病最行之有效的方法,尤其对于易生病的老年人更是如此。各年龄段存在不同的风险因素,选择最适宜的体检项目才能更好地发挥通过体检预防疾病、及早发现疾病的作用。那么,老年人体检到底应该检查哪些项目呢?
一、心脑血管检查
这是老年人体检的重点。
① 测血压
有部分人长期血压偏高但没有不适感,需提醒的是血管长期出于压力之下,一旦达到阈值,容易引发脑卒中,到时可能追悔莫及。因此,必须注意血压问题。
② 心电图检查
可了解心肌供血情况、心律失常等,一般心律失常主要是指心脏的跳动频率和节奏,跳动的位置有没有出现异常等情况,心电图的检查主要是排除是否出现了心脏病,如果发现异常需要进一步做心脏彩超。
③ 颈动脉B超
可检查出血管是否发生病变。
④ 血糖和血脂
肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人应特别注意此项,尤其是餐后两小时的血糖很能说明问题。
二、胃镜、肠镜、直肠指检
胃肠是功能退化常见所在,如果有胃痛、胸痛、食欲不佳、便秘腹泻、黑便等症状,应及时进行胃镜、肠镜检查。
胃肠镜检查可发现一些癌前病变,如大肠息肉等,而通过大便潜血试验还可早期发现消化道疾患及癌症。
三、肿瘤筛查
近年来癌症的发生有年轻化的趋势,建议有家族史或相关危险因素的人,都要重视这类检查,如CEA、CA19-9(筛查肺癌、乳腺癌),AFP(筛查肝癌),PSA(筛查前列腺癌)等等,标志物有很多,可以按需增减。
四、妇科检查或前列腺筛查
凡有过性经历的女性都应每年进行1次妇科体检,包括外阴部检查、阴道检查、宫颈检查、子宫及附件检查等。老年女性即使已绝经,也不能忽视每年1次的全面妇科检查。
男性过了50岁,最好每年做1次前列腺筛查,检查方式包括前列腺液检查、B超检查、外科肛门指检等。
五、骨密度检测
骨质疏松在初期的症状并不明显。正因如此,很多老年会员朋友往往就忽视了。事实上,到了40 岁以后,如果发生腰部、骨盆、背部、膝关节等部位的持续性疼痛,就需要检查骨密度,以提早防治骨质疏松。
六、易忽视检查
① 口腔检查
中老年口腔疾病发病率居高不下,常见的牙周和牙体疾病更是容易被忽视而影响生活质量的。
② 眼睛检查
可筛查白内障、青光眼、糖尿病眼病等,只要简单的裂隙灯检查和眼底检查,即可避免失明这样的惨剧。
③ 听力检查
老人和年轻人不同,听力检查很有必要,毕竟早用助听器也能更好地改善生活质量。
七、肝、胆、胰腺B超
肝、胆B超可对肝、胆的形态进行检查,提前发现是否出现肝、胆肿瘤,或胆囊结石。由于这是一种无创伤检查,所以老年人可进行多次检查。
以上项目仅供参考,每个人的身体状况不一样,具体体检项目还是谨遵医嘱。
康哥小贴士:
根据《中国健康老年人标准》,老年人健康的标准:“重要脏器的增龄性改变未导致功能异常;无重大疾病;相关高危因素控制在与其年龄相适应的达标范围内;具有一定的抗病能力。(本标准适用于 ≥ 60 岁人群)”
简单来说,就是没有恶性肿瘤、心脑血管疾病(如心梗、中风)、肾功能衰竭等,同时高血压、糖尿病、高血脂等指标控制在目标范围内。