中医减肥的治疗推拿是比较好的中医减肥方法,很多朋友在日常生活中由于不注意,或是有因为生活工作过于忙碌,患上中医减肥之后不能及时的进行治疗,这就导致中医减肥越来越高发,也让广大朋友们越来越苦不堪言,深受折磨,为了避免这种情况的发生,小编今天就来带大家介绍有关推拿是比较好的中医减肥方法的一些知识吧。减肥是目前很多女性都在进行的,从调查数据来看,想要拥有完美的身材,减肥方法一定要得当才行。而大多数减肥的女性都比较信赖中医减肥。这到底是为什么呢?中医减肥专家指出:选择中医来减肥,不仅没有副作用,而且好处比较多。下面就一起来看看中医减肥的好处吧。
1中医减肥的好处有哪些
减肥是目前很多女性都在进行的,从调查数据来看,想要拥有完美的身材,减肥方法一定要得当才行。而大多数减肥的女性都比较信赖中医减肥。这到底是为什么呢?中医减肥专家指出:选择中医来减肥,不仅没有副作用,而且好处比较多。下面就一起来看看中医减肥的好处吧。
中医减肥的好处有哪些?
调节内分泌
自然平衡是世间万事万物所遵循的规律,按照传统中医理论,人之所以生病就是因为人体内的平衡机制被破坏,所以中医讲究调理。根据中医理论,肥胖的主要原因就是脏腑功能失调,也就是西医所说的内分泌失调,即饥感神经与饱感神经之间调节失衡,导致营养吸收不均衡。“肥胖是营养不良的结果”是对过去“肥胖是营养过剩的结果”的否定,也是指导新概念减肥的核心机理,现代中医减肥正是突破了传统的认识,利用调节内分泌来达到减肥目的。
有效性
而中医减肥在治疗过程中,通过针灸和中药的综合治疗,对肥胖患者的神经和内分泌功能进行调整,一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入;另一方面可以促进能量代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。
安全性
中医减肥的“副作用”很小。减肥产品的消费者都希望能够安全减肥,而非破坏性减肥,如头晕、泻肚、呕吐等不良反应,更不希望有毒物质残存在体内。
通过中医减肥治疗一段时间,当机体代谢达到一个新的“调节点”,体重即稳定在一个新的水平。因此,治疗效果巩固、持久、不易反弹。
专家告诫女性朋友:拥有苗条的身材虽然很重要,但是健康更重要。女性如果盲目选择减肥产品而有损身体健康的话,就会得不偿失。所以,身体肥胖的女性朋友,在选择减肥方法上,一定要认真对待,想要进行中医减肥的话,也要多咨询一下相关的中医专家,符合条件再进行减肥。
2中医减肥的方法有哪些
虽说爱美之心人皆有之,但是,随着民众对物质生活的更高追求,减肥对于女性而言,就是头等大事。专家指出:想要减肥,坚持锻炼和合理搭配饮食是必须的,如果想要通过药物来达到瘦身效果的话,可采用中医减肥方法。那么,目前临床上中医减肥哪些方法比较有效呢?
中医减肥的方法有哪些?
1、活血行瘀法
肥胖之人,血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉,增加血流量,降低血脂,以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞,妇女经闭不行,或见舌质有青紫瘀点者,采用活血行瘀法,不但降脂减肥,同时又能治病,真是两全其美。
常用的活血行瘀降脂药物:如当归、川芎即古方佛手散,善于活血调经止痛,为首选之品。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋,对瘀阻经络者多适用之。三七、蒲黄善于活血止痛,对瘀阻刺痛者每多选用。市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效。
2、泻下通便法
肥胖之人,体质大多强壮结实,如有大便秘结者,须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊。常用药物为:大黄是一味泻下通便的主要药,降脂减肥之功甚速。虎杖一药既可泻下,又能行瘀,仅次于大黄。何首乌能养血润肠,肥胖之人而兼血虚肠燥大便秘结者,可常服之。市售之首乌包即此一药制成,不但能降血脂,还能乌须黑发,亦有抗老防衰之功。肥胖人服用之后,会引起剧烈猛泻,体重随即减轻。其它各种减肥茶一类的配制大多数是有泻下药的。
3、疏肝利胆法
胆汁能消化脂肪。患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人,胆汁分泌不足,往往不喜欢吃油腻肉食,如果不小心,误食会引起发病。疏肝利胆法对肝胆病是不可少的,尤其是脂肪肝患者,本人常用此法取得良好效果。
疏肝利胆的常用药物如:茵陈,是中医治疗黄疸的专用药,有很好的利胆作用。柴胡疏肝散柴胡、枳壳、芍药、甘草、香附、陈皮可作为常用成方,随症加减。决明子能清肝明目,平时泡茶常饮之,有泻肝火降血脂功效。
看完专家推荐的中医减肥方法之后,希望可以对您有所帮助。减肥对于有些人来讲,是比较轻松的,而对于“吃货”们来讲,可能就比较困难了。所以,大家对减肥要持平常心,也不要过分强求。更多关于中医减肥方面的知识,您有不明白的地方,还可以求助中医专家来更细致的了解。
3中医减肥的药物有哪些
现如今,经济发展迅速,民众的生活水平有了显著提高,再也不担心吃不饱、穿不暖了,家家户户都在向着奔小康的目标奋力前行。信息化时代下,女性朋友对于身材的重视程度非常高,减肥风波一浪高过一浪,而很多女性对于减肥又倾向于中医疗法。那么,中医减肥的常用药有哪些呢?
中医减肥的药物有哪些?
决明子
决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂减肥的功能。可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。不过决明子性寒,建议可用决明子、荷叶、大麦、黑乌龙、茯苓等组方为决乌汤,茯苓可以同时健脾胃护肝,规避决明子的寒性,既不影响饮食和身体健康,还可达到瘦身的目的。
泽泻
泽泻具有利水清湿热的效果,可以帮助我们排除身体多余的水分,加快身体的新陈代谢,有很多人下半身肥胖的人其实不是有多胖,大多都是浮肿引起的,泽泻就可以很好地帮助大家消除大象腿和萝卜腿,对于下半身肥胖的人群减肥效果特别的棒哦!使用泽泻泡茶可以轻松的减肥,不过量不要太多太大,每日的量最好控制在6g到9g就可以了,否则会让肠胃受不了哦!
首乌
首乌可以滋润肠胃,有解毒的疗效,适当的促进我们身体的胃肠蠕动,排出肠胃里的废物,减少胃肠对胆固醇和脂肪的吸收,防止胆固醇在胃肠里沉淀、累积,是一种很棒的减肥食品哦。首乌对于治疗便秘型肥胖者很有效,可以快速帮助我们清理囤积在体内的垃圾,减掉大肚腩变成小腰精哦!
荷叶
荷叶中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯,其具有较强的油脂排斥功效,让人对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
需要女性朋友重视的是,目前市场上减肥产品层出不清,一些不良商家唯利是图,选择有损身体健康的减肥药来盈利。广大女性朋友在减肥问题上,一定要选择合适的方法,中医减肥是目前来讲比较有效的,对女性也没有健康威胁,有需要的女性可以详细咨询中医专家来进行减肥。
4中医减肥是怎么回事?
中医减肥大家都觉得是非常神奇的,一般来说中医主要是通过中药,针灸,推拿这几种方式来达到减肥瘦身的目的,很多被肥胖困扰的女性都对中医减肥跃跃欲试,今天我们就来揭开中医减肥的神秘面纱,让大家多了解一些。
第一步:问诊
金木水火土的哪一种?
既然是中医五行,第一步当然是中医师的望、闻、问、切,经过这四诊,医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种,并将肥胖归类,看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型,并依次对症下药,设计出适合的处方。
第二步:针灸
调体质,瘦局部
判断好体质后,接着就要调体质了。调体质可以通过针灸,即依瘦身者的体质,找到需要加强、刺激的穴位进行调整,火旺的要降火,气虚的要补气。另外,局部肥胖者还可加强局部针灸,使局部代谢活跃起来。
第三步:药浴
调理代谢,对症瘦身
据不同体质和体形,可用不同药材来做成药浴包。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包,虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包,下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包。药浴泡澡可促进新陈代谢,久而久之达到促进瘦身的目的。
第四步:推拿
放松经络
根据瘦身者的体质属性,挑选金、木、水、火、土五行适合的精油,进行背部穴位的推拿按摩。由于一般情况下每个人都不专属于某一属性,因此可能会使用多种精油来按摩。推拿按摩也非常适合局部瘦身。
怎么样,是不是没有想到中医减肥还会联系到五行呢?中医减肥最近非常受欢迎,确实是有不少女性通过这种减肥方法成功瘦身了,但是也有不少女性被庸医误导,没少折腾,但是却一斤都没瘦下来,大家一定要擦亮眼睛。
5推拿是比较好的中医减肥方法
说起中医减肥你是不是先想到哪些苦口又难喝的中药呢?其实中医减肥的方法有很多,比如针灸和推拿,最近比较受欢迎的中医减肥方法就是推拿减肥,毕竟针灸也是有点疼痛的,不如推拿让人觉得更放心一些。
中医推拿推拿减肥的原理
推拿减肥是在人体体表循着经络的走向,进行点按、推拿等手法,并针对某些穴位(如承满穴、不容穴等)进行重点刺激,以特定的组合推拿手法,走遍全身12条经络,调理脏腑功能、抑制食欲、消除异常饥饿感和疲劳感,改善微循环、平衡阴阳,使体内多余脂肪加速分解代谢转化成能量,从而达到减肥瘦身的目的。还可针对不同的肥胖部位进行按摩,有针对性地让某些部位瘦下去。
推拿减肥的特点
解析:推拿其实是一种脂肪的运动方式,不需要你花费力气,你只需要躺在床上轻轻松松“做”运动。当你全身接受推拿师专业的推拿时,可以说是通过被动运动,以达到减肥目的。适合人群为懒做运动或局部肥胖人士。每次推拿包括三个步骤,共需时40分钟左右,10次为一个疗程。而超过20斤的轻度肥胖,一般需要3个疗程;超过50斤的重度肥胖,则一般需要5个疗程。
特别提示:
(1)一定要找正规的中医推拿师、针灸师进行推拿或针灸减肥,否则容易出现受感染、针灸失败或穴位选错的事故。
(2)治疗期间应配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。
中医减肥虽然效果都不错,但是如果你自己的嘴,一边中医减肥一边大吃特吃,再好的减肥方法也不会有效果,不管什么时候,节食和运动都是减肥的好方法,中医减肥再加上这两项,一段时间以后肯定会有玲珑曲线。