拉迪格岛是塞舌尔第三大岛，由于极好的原始生态而被列入人生必去的50个地方。岛上有很多法式风情的民宿，放学的小孩骑着自行车三三两两在岛上穿行，充满了浓郁的生活气息。
拉迪格岛上的德阿让海滩是欧洲情色影片《艾曼纽》的取景地，当时为拍摄电影搭建的栈桥至今依然存在，只是随着时间的流逝有些破败，更加体现出了拉迪格的自然之感。德阿让海滩多次被评为全球最美海滩，是塞舌尔唯一收费的海滩。拉迪格岛被珊瑚环礁包围，风浪小的地方适合浮潜。岛上还设有鸟类保护区。
拉迪格岛位于塞舌尔的最东边，直面印度洋。有人说没去过拉迪格岛就等于没去过塞舌尔，不仅因为它拥有全球十大海滩之首的德阿让海滩，更因为它的美是原汁原味的，远离喧嚣的宁静与精致。在这里，你最想做的就是放空一切慵懒享受阳光。
岛上没有汽车，自行车是主要的交通工具。下了船可以在岛上先租好车，150SCR/天，我们的租车费用是含在一日游价格里的。上了岛，导游会一人发一份拉迪格的地图，然后分别用英文和法文讲解岛上的景点所在位置，以及返程回普拉兰集合的时间和地点。最后我们各自去自行车停放点取一辆车开始环岛。
到了拉迪格岛还是强烈建议骑行的，虽然累但是这个感受真心不一样。挑自行车是个技术活（特别希望岛上都是ofo的小黄蜂）挑了后骑一骑，感觉不舒服了就跟老板说换一辆（放心，随便换，老板超级无所谓），骑着你的单车向梦想出发吧少年！
租自行车前，认真检查下车况，尤其是闸、链条、脚蹬子、和车胎。拉岛虽然是塞舌尔第四大岛，但面积真的很小，如果你住在岛的中部，岛上所有可去的海滩基本骑行十几到二十分钟都能到达。租金100卢比一天/一车。
