白癜风患者日常保健之饮食注意

白癜风患者日常保健之饮食注意，白癜风患者在治疗期间要按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间，要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，并且应注意日常保健，尤其是饮食，应多吃含铜、铁、锌等金属元素较多的食品。

1樱桃,白斑问答

图钉问：

白癜风，先在中医院看的，没什么效果，想过来看看，我想讨论一下怎么引起这个皮肤病的

答：

你好，你这个情况多久啦。中医是可以，你得坚持用药的，白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。白癜风的发病原因比较复杂，包括自身免疫学说、黑色素细胞自身破坏学说、神经化学因子学说、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食、情绪、烟酒、药物刺激、机械性刺激、手术、外伤、等等多种诱因的作用所致。

2【樱桃,白斑】白癜风患者日常保健之饮食注意

白癜风患者在治疗期间要按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间，要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，并且应注意日常保健，尤其是饮食，应多吃含铜、铁、锌等金属元素较多的食品。

白癜风患者应该多吃的食物

白癜风患者血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干等。

白癜风患者应该禁食的食物

忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类；不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒；少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成；白癜风病人不宜多食樱桃，樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。

3【樱桃,白斑】白癜风患者及患者如何缓解精神压力

很多白癜风患者包括家属，尤其是家长对自己患了白癜风的子女，都会表现出极度不安与忧虑，长期精神负担过重又会反过来严重影响病情发展，以及子女对疾病的治疗信心。因此，不仅患者要对本病有所认识，正确对待，家属也应从积极的方面给予关心、安慰与引导，在体谅患者心理创伤、精神痛苦的基础上，鼓励患者解除久郁成疾的心理负担，使他们感到家庭的温暖与幸福，以期更好地配合医生进行治疗。

白癜风及患者如何缓解精神压力呢?

首先，最重要的是找一个经验丰富的医生。一个经验丰富的医生往往还是一个好的倾听者，可以给患者及家属提供心理上的支持。患者及家属也需要让自己的主治医生知道他们是否存在精神压力，因为医生和心理医生可以帮助其减轻压力。患者自己也应该尽可能多地了解有关病情和治疗方法，这样才可以和医生一起讨论，找到更合适的治疗方法。

其次，多和病友沟通。沟通会让患者的精神放松很多，患者可以与病房里的病友沟通，也可以去疾病专业的一些论坛。多听音乐、看一些娱乐性的节目有助于帮助患者缓解身心的疲惫。一定要相信自己的家人、朋友、医生，还有很多很多的人在关心自己、支持自己。

4【樱桃,白斑】红糖营养价值高适合白癜风患者食用

红糖中含有大量的营养物质，对肌肤的健康、营养有着独到的功效，白癜风患者吃红糖对身体好。

红糖富含多种糖类和叶酸

红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量；叶酸可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分的供应。

红糖含有部分维生素和电解质成分

维生素和电解质成分可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。

红糖含氨基酸、纤维素以及抗氧化物质

红糖含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生；抗氧化物质能够抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。

红糖含有天然酸类和色素调节物质

天然酸类和色素调节物质可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。