牛皮癣患者怎样消除不良情绪，牛皮癣不仅难治症状还很难看，常给患者的身体和心灵带来双重折磨。导致很多患者出现自卑、消极、紧张等情绪，这些不良情绪往往影响牛皮癣病情的恢复，消除这些不良影响，牛皮癣患者应该做到遇事冷静、与人为善、开怀大笑、畅所欲言。
1牛皮癣问答
图钉问：
银屑病，发病时间大约二十五年，发痒起壳，遍及全身。
答：
银屑病尚无特效疗法。现有各种疗法只能达到近期疗效，不能防止复发。1．一般疗法解除思想顾虑，消除精神创伤，避免各种诱发因素。勿滥用药物，特别在急性进行期应避免应用强烈刺激性药物及紫外线照射，热肥皂水洗浴等。2．外用药物疗法应用得当，对银屑病可有较好的近期疗效。
2【牛皮癣】牛皮癣患者怎样消除不良情绪
牛皮癣不仅难治症状还很难看，常给患者的身体和心灵带来双重折磨。导致很多患者出现自卑、消极、紧张等情绪，由于精神因素也是诱发牛皮癣的原因之一，所以除了对病症进行治疗外，还需要注意牛皮癣患者心理方面的辅导。
1. 遇事冷静
不论遇到什么不好的事情，一定要想办法平衡自己的心理，不要让负面情绪占据自己的心灵。千万不要暴跳如雷、消极怨恨，要知道这些情绪就像无形的毒素，在摧毁我们的身体，这些情绪对牛皮癣的治疗是非常不利的。
2. 与人为善
牛皮癣患者遇事千万别怀恨在心，恨乃万恶之源，怀恨在心会让自己处于高度紧张的状态，用别人的错误惩罚自己是完全没有必要的，所以牛皮癣患者不管什么事情都要看开些，处处做到化干戈为玉帛。
3. 开怀大笑
不论对谁来说，开怀大笑都是消除压力的最好方法。通过这种方法，可以宣泄自己心中不满的情绪。牛皮癣患者要做到开怀大笑，这样忧愁和压力自然就和你无缘了，疾病也就会离你远远的了。
4. 畅所欲言
牛皮癣患者千万不要把什么事情都闷在心里，有什么苦恼和烦心事，都一股脑儿的说出来，所给你觉得可以信任的人听，以取得解脱和指正，这样患者就会有解决问题的方向，给自己减少一分困惑，这对牛皮癣病情的恢复也是大有好处的。
3【牛皮癣】牛皮癣患者不能只当素食主义者
牛皮癣患者有不少饮食禁忌，饮食清淡一些的确有利于病情恢复，很多患者为了健康，努力克制自己对荤菜的欲望，有的干脆不吃荤菜。其实，牛皮癣患者不能只当素食主义者，吃素可以但是也要注意饮食的均衡，适当吃肉才能补充身体所需的营养。
牛皮癣患者只吃素有哪些危害
牛皮癣患者如果只吃素不吃肉，不仅影响了新陈代谢，还可能引发心脏血管疾病。牛皮癣患者长期素食会导致低胆固醇血症，血液中胆固醇含量过低时，死亡率会增加4倍，而且血清胆固醇含量低下，出现抑郁症的相对危险性也会增大。此外，牛皮癣患者长期吃素会因为营养不良而导致身体虚弱，抗病能力下降，导致各种疾病的发生。所以从健康角度出发，牛皮癣患者都不应长期只吃素，适当补充一些荤菜才有利病情的治疗。
牛皮癣患者适当食用荤菜有哪些好处
适当食用荤菜可以提高身体免疫力，而且荤菜中含有丰富的蛋白质，牛皮癣患者适当吃肉可以从中摄取蛋白质和脂肪，满足身体代谢的需要。畜肉、禽肉都可以吃，其中禽肉类可以多吃一点，例如鸡肉、鸭肉等，羊肉最好不要吃，可以多吃鱼肉。
通过以上总结，告诉各位牛皮癣患者不能只当素食主义者，适当吃肉能够补充人体每天所需要的营养，牛皮癣患者平时饮食一定要注意荤素搭配，这样才能营养又健康。
4【牛皮癣】常见的牛皮癣辅助治疗方法
在很多人的意识中，但凡疾病只要用药治疗即可搞定，但是像牛皮癣这种慢性皮肤疾病，单靠药物治疗是远远不够的。只有在用药治疗的基础上，再配合其他辅助治疗的方法，才能帮助药效发挥极致，促进牛皮癣病情早日康复。
1. 避免皮肤受损
牛皮癣本身就可导致皮肤受到损害，任何轻微的损伤即可加重皮损。所以牛皮癣患者在牛皮癣活动期，应尽量避免皮肤受到损害，以防止病情加重。和牛皮癣本身一样，牛皮癣皮疹反应是不可预测的，有时候对牛皮癣皮损的破坏反而能使皮疹消失。
2. 加强体育锻炼
牛皮癣患者一定要加强体育锻炼，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面，可以排除体内毒素，从而可以减轻病情、缩短治疗时间。此外，我们都必须认识到，强壮的身体才是对抗疾病的最佳良药。
3. 防止精神压力
精神压力也是诱发牛皮癣的一大因素，很多牛皮癣患者的病情就是因为长期精神紧张、情绪抑郁所致。尽管一些患者的病情不是精神压力导致，也要防止精神压力加重自身病情，所以患者除了内服药物治疗以外，还应当解除精神枷锁，保持乐观稳定的情绪，培养良好的心态。
4. 做好长期治疗的心理准备
由于治疗方法不同，加上牛皮癣容易复发，很多患者接受治疗后很容易导致疾病复发，反反复复几次后，患者就会失去治疗的耐心。这样是十分不可取的，为了达到更好的治疗目的，患者一定要有保持足够的耐心和信心，配合医生严格执行治疗措施。
