《远足式“马拉松”》
九年前的生活节奏就是两个音符，一个是朝九晚五，一个是每周末双休，来个从东营的西城徒步沿着黄河支流～广利河岸边，一路走来一路看水一路风景20多公里……
到了的五月，一个周末的徒步，偶遇了东营国际马拉松金牌赛事的第七界比赛活动。被现场的激情感染和震撼，从此用跑步替代徒步行走方式锻炼身体。从参加东营每年的国际马拉松比赛至举办的马拉松半程后，东营的国际马拉松赛事也因疫情终止了线下赛事后，我和老公的坚持每周长跑一个15公里，每月坚持完成一个半马，半年完成一个全马的跑步秩序也被自然被搁浅，身体也因中断跑步的训练，腿脚的灵活性也回到原点。
今日是我和老公三年疫情后的首个远足徒步走活动日。我们从武清的家徒步出发，穿戴逛商场的行头，大衣长裙大头皮短靴，带点水和巧克力就直奔天津北辰郊野公园。我们一路走一路聊天，不时来张初春的无景有人的大头照，鼓励继续徒步的脚力，好家伙，竟然走了18.85公里，怪不得整双脚已经不是自己的，脚面肿胀，脚板割裂如钢锯拉持刀割般，比以往任何一次全马比赛还要难受痛苦。老公说，这次出来远足就是为了试探脚力还在不？还能不能完成今年东营举办的马拉松比赛？原来今天的远足是个骗局呀，我又被老公诱骗了。当年就是被他诱骗走进跑马队伍中的……
#东营头条# 科教园区靠近西一路的地方有机器在施工。希望科教园区能成为西城改造的标杆！！！图片来自东发群群友
寻宠启事
#寻猫启示##寻猫##寻主##重金寻猫##寻猫启示##东营#
宠物信息:管圆圆 母 加菲猫
丢失时间:-12-14 12:20
丢失地点:山东省东营市东营区云门山路1103号东营区东营(西城)祥悦小区
联系电话:13675466982
如有线索，微信扫一扫进入小程序，联系失主
西城的小学很多，整体办学水平都不错，我重点谈谈原来油田办的几所学校，也是大家比较关注的。原来油田教育培训中心直属的小学有：一小、二小、实验小学、四小、科小。一小办学最久，二小由于所处地理位置受人关注最多，实验小学前些年招生人数最多，学校规模大一些，科小和前四所学校比较起来成立最晚，我记得科小的第一任校长是从四小调过去。原二小王校长、实验小学李校长都在四小呆过，并且干得不错。
一个好校长就是一所好学校。校长的办学理念、教育思想决定了学校办学理念和质量。原来油田教研室曾经组织过学期统考，给各个学校排排名次，由于不符合上级要求，油田教研室也不敢公布结果，实际上这个结果也不代表什么，我们知道平均分的概念，一个班级有几个过分差的学生，平均分就低很多。小学是基础，学生之间差别很大。真正表现孩子的实力和水平是从三年级最后一个学期，孩子的成绩好与不好从这学期就可以表现出来。小学生应注重习惯培养，好的习惯对以后的初中、高中学习产生很大的影响。
我的孩子小学是在四小读的，当时是调实验小学的李校长负责，她实行小班化教学，一个班30个学生，现在这帮学生都走上了工作岗位，我孩子所在的班级目前大多数都取得了不错的成绩，硕士、博士有的是，出国留学、北京上海深圳工作的不少，确实他们这帮孩子都很优秀，我不是表扬四小，我认为是小班化教育让这些孩子都成才了。小学需要家长和学校密切配合才能使他们形成良好的习惯。通常的做法回家先完成作业，家长不要过多干预，吃完饭带他出去活动活动，手机、电视少玩、少看，玩回来，多读书，尊重孩子，多沟通交流。
大家不要迷信那个学校，适合是自己最好的，不要下大力气干蠢事，打破头非要去那个学校，那个学校都有负责任的老师，你的孩子摊上好的老师也是运气，我觉得还是顺其自然吧，多和班主任、老师主动交流，那个学校也能把孩子教好，家长也是教育的一个部分。
此文仅代表个人观点，不足之处请原谅。
#东营头条#从网上看到刘家又开始拆迁了。西城改造确实如火如荼进行中[赞][赞]建设美丽新西城指日可待
图片来自网友
#东营头条#从网上看到刘家又开始拆迁了。西城改造确实如火如荼进行中[赞][赞]建设美丽新西城指日可待
图片来自网友
