旅游小知识：河北精品旅游线路建设规划，沧州武术
文/按自己的意愿办事
编制完成的《河北省精品旅游线路建设规划》中，重点培育推出承（德）秦（皇岛）唐（山）、北太行、环省会、保定“两白一城”四条骨干线路：1. 承秦唐旅游环线：承秦唐旅游环线线路全长1500千米，以承德、秦皇岛、唐山3市为节点，向内辐射滦平、围场、丰宁、兴隆、宽城、抚宁、昌黎、遵化、迁西等县市120余个景点，向外与华北地区最大客源市场京津相对接，是环京津休闲旅游产业带的重要组成部分。2. 北太行旅游线路：该线路纵贯河北省太行山区，全程约670千米，依托山前高速公路和山间国、省干道，串联太行山的主要景区，涉及张家口、保定、石家庄、邢台、邯郸5市，包括1个世界文化遗产（清西陵），2个世界地质公园（野三坡和白石山），2个国家5A级旅游景区（野H坡和西柏坡），46个国家4A级景区，8个国家级风景名胜区，5个国家地质公园，14个国家森林公园，3个国家级自然保护区，55个国家级重点文物保护单位，20个国家级非物质文化遗产，5个国家级爱国主义教育基地，13家国家级工农业旅游示范点，是一条集生态观光、文化体验、宗教朝拜、休闲度假、乡村旅游、商务会议、山地运动、养生养老、科考科普等多功能于一体的跨区域、复合型黄金游线。
3. “环省会”旅游线路
“环省会”旅游线路以石家庄为核心，整合衡水、沧州以及山东、山西等省内外周边旅游资源，形成一条连接石家庄、沧州吴桥、衡水湖，集城市风光、文物古迹、宗教文化、湖泊休闲、民俗传统旅游于一体的跨区域黄金旅游线路。线路覆盖晋冀鲁三省，省内路程约300千米，辐射省内石家庄、衡水、沧州3市，50多个A级景区。4. 保定“两白一城”旅游线路：“两白一城”旅游线路全长约300千米，以“华北地区最大的淡水湖”——白洋淀、“中国北方购物天堂”——白沟、“温泉之都、文化水城”——温泉城为核心，全面整合国家级历史文化名城保定、京津走廊明珠廊坊，“三水’“六乡”沧州三市旅游资源，并与京津相连，形成一条燕赵文化、湖泊湿地、温泉度假、休闲购物交相辉映的精品线路。
1. 沧州武术
沧州辖境古属燕齐，由于地理、历史条件独特，讲武求备，尚武图存，武技广播蔚成风气，素有“武健泱泱乎有表海雄风”之说。据史料记载，沧州民间武术，源于春秋，兴于明，盛于清。至乾隆时，武术之乡已经形成，至清末，武乡威名远扬海外。经历代薪火相传，到清末民初，臻至鼎盛，有“小梁山”之称。据统计，沧州在明清时期出过武进士、武举人1937名，乾隆年间已成为华北一带的武术重镇。
1992年，被正式命名为全国首批“武术之乡”。沧州的武术门派众多，有八极、劈挂、燕青、八卦、六合、查滑、功力、太祖、通臂、唐拳、螳螂、杨家枪等53个拳种，占全国129个武术拳种的百分之四十，是中华武术精华聚集之地，在南有莆田（武当）、中有登封（少林）、北有沧州的中华武术大格局中举足轻重。近几百年来，沧州武术精英荟萃，涌现出丁发祥、霍元甲、王子平等大批高人义士，为御外辱、扬国威、光大中华民族精神做了突出贡献。沧州武术在被称为“国术”的中华武术中占有重要地位，是根植于民间的中华武术的源头、缩影和集大成者，是古老中华武术的重要遗存。
2. 杨式太极拳
邯郸永年杨氏太极拳为清道光年间广府杨露禅所创，发源于永年县广府古城，此后永年县先后出现杨班侯、杨振铭等三十多位大师级拳师，被尊为“太极圣地”。祖师杨露禅外出学艺，悟得各路拳术精髓，对太极、八卦等健身技艺尤有更深的理解，他在陈式老架的基础上创编了108式的永年杨氏太极拳。杨氏太极拳包含两方面内容：一是太极拳套路，分大、中、小架、快架、炮锤、提腿架、三十二短打、撒手单练桩功等；二是杨氏太极拳器械，有太极剑、太极刀、太极十三杆（杨家枪）等。永年杨氏太极博大精深，奥妙无穷，展示了人体文化的艺术性，老少皆宜习练。它有益于增强人民体质，习练者按其要求秉持讲义重德的中华传统武术精神，对增强中华民族的凝聚力、自信心、自豪感有积极作用。
3. 邢台梅花拳
梅花拳流彳了于冀南邪台市r宗、平乡和威县一带，以广宗、平乡两县为主。据〈(T宗县志》和《平乡县志》记载，梅花拳在明末清初传人当地。它融周易八卦于拳理，化阴阳五行于术中，文武双修，不断发扬光大，先后涌现邹宏、景廷宾等著名拳师。梅花拳始创于西周初叶，距今已有两千九百多年历史。组织形式分文场和武场，文场领导武场。文场人员侧重研究儒、道、佛三家学说之精义和《周易》之理的神奇妙用，讲修身养性、练神练气等。武场弟子通过武功锻炼体悟拳理拳法，武功锻炼的层次和形式为架子、成拳、拧拳、器械四部分。架子包括“桩步五势”和“行步三法”：五势即大势、小势、顺势、拗势、败势，“行步三法”是摆法、扎法、撤法。梅花拳还以文养武、以武济文，其指导思想和套路均遵循中国传统文化“五行八卦九宫太极”原理，因此，梅花拳又被誉为“文化拳％梅花拳多以口传身授形式授徒，最长拳师87岁。广宗、平乡梅花拳及其传播方式，被专家学者称为是探析中国武术源流及功法、套路、格斗的“活化石”。习练梅花拳不仅可以强身健体，而且可以活跃群众文化生活、振奋民族精神。
4. 沙河藤牌阵
藤牌阵是我国古代战场实战技击项目，如今，仅存于我国河北省沙河市十里铺村，当地人称之为“打藤牌”。沙河藤牌阵，传说形成于明末，李自成军队从北京溃败南退，途中一人秘密逃遁十里铺村，他将“藤牌阵”传授村民，用以护村、防身，并留下“只传男，不传女，传里不传外”的训诫。三百多年间，村民遵循训诫，将藤牌阵代代相传，至今已传承十二代，经常习练者达二百余人，在当地，藤牌阵现已列人小学体育课程。制作藤牌的主要材料是北方太行山一带常见的荆条，经过沤泡变得柔软坚軔后，即可用来编制藤牌。制作完成后，再经桐油浸泡，涂上生漆，然后，在两个圆形藤制品中间夹上棉花之类的物料，最后在藤牌顶部罩一*块画有虎头的帆布或生牛皮。
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