【装修日记】
成都装修工地万科金域蓝水电改造施工现场，业主没在现场看不到施工情况怎么办？所以师傅们都会很自觉的拍照发到群里后期维修的时候看一眼照片就很方便，还有就是水管不管是走顶还是走地都需要打压测试才行#Dou爱新居# #装修那些事# #水电改造#
章哥，我们现在正在看房，夫妻俩刚需第一套。主要在看的范围有旧宫站朗润园，富力盛悦居；五福堂站中南湾，芳源里；郭公庄站北京方向，万科蓝。想听听您的意见，这几个里面的话哪个更值得买？地点上将来发展哪个更好些？哪里的升值空间更大？我们现在了解的信息是郭公庄那边有一些科技园区，五福堂那里是有一个什么电商谷。想听听您的意见，谢谢章哥！
回答：
1、郭公庄这里不是有一些科技园区，而是有很大的总部园区。这里没什么科技元素，顶多也就是有几个网络公司而已，跟海淀望京没法比。
但丰科园的优势是总部聚集，聚富的能力更强。至少在，这里就以占丰台区1%的土地，贡献了全区30%以上的财税收入。现在的具体数据我不知道，但应该更多。走在园区里，到处都是国字头招牌。这种情况在任何一个园区都不多见，也说明了丰科园的抗风险能力。
两个项目相比的话，首选北京方向。万科蓝是因为其中的限价房多，小区规模也不大。现在看起来走势挺好，未来不太好说。
2、五福堂的电商谷我不清楚，北京周边这种规模不大产业园区太多了，说不好未来。产业发展是个相当漫长的过程，十年八年都是少说着。丽泽和北七家都发展了了，并未见到太多的拉动作用，其他的就更不好预测了。
3、旧宫算不上产业区，就是普通的生活居住区，离亦庄近而已。这里开发的挺早，规划一般，现在属于旧城改造。朗润园和盛悦居都是不错的，跟上了大盘走势。
4、总之，首选丰科园，次选旧宫，相比之下五福堂就算了。仅供参考
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今天是一个值得纪念的日子。
即墨蓝色硅谷，有一个今年开盘的楼盘。这个盘很特殊，是万科进蓝谷的第一个盘。定位是打造新中式低密洋房社区。
毫无疑问，这个盘在蓝谷还是很有势头的，很有野心。洋房、低密、精装。还打出了崂山北的概念。
一波流的操作，成功忽悠了七八十名购房者，进了“坑”。紧接着，市场无限差，降价来袭了。
现在，万科打着年底促销的名义，以9999元起搞起来了。
苦逼的购房者们，不到半年，就亏死了。这真是抄底失败的典型案例了。
所以说，大家抄底也要选择好楼盘啊。地段、房企、产品，一样都不能少喔。#青岛头条# #青岛爆料#
章哥您好，在丰台科技园附近原本打算找总价300万左右，首付120万左右的预算，这样不问父母要钱，而且贷款也没有压力，可是没有什么可选择的，不得不提高预算，就要父母支援一部分，最近看到附近有万科蓝沁家园，限价房，单价6万7，总价400万。
想请问您，限价房有没有什么猫腻，这个小区房屋质量和地址位置怎么样，这价位保不保值，400万买这样一个小一居可不可以考虑，还有这小区附近有学校规划，能不能涵盖这小区呢，以上，麻烦章哥啦，期待您的回答
回答：
1、万科蓝是比较特殊的小区，应该是的，开盘35000吧，和地铁旁边的西华府几乎一个价格。我当时是没看好这里，觉得一共才5栋楼，3栋两限房，不仅规模小，楼间距还近，又紧邻主路。几乎是除了万科的物业，没什么优点。
后来我也没关注过这里，直到去年有人咨询能不能买，才看了看价格。挺神奇，价格一点儿都不低，和纯商品房小区没什么区别。这让我的都挺奇怪，所以只能用品质来解释。万科的户型和社区环境、物业管理确实好，生生把保障房管理成了商品房小区的品质。
2、限价房没什么猫儿腻，都是明摆着的，绝大多数品质都比较一般。比如万科蓝旁边的中海御景春天，也是两限房，那品质实在不怎么样，所以升值一直跑输大盘。万科蓝到现在还没看到有什么劣势，所以比较特殊，应该能做到保值，不用纠结什么。
3、附近的学校，说不好，新建的9年制还没完工呢，连名字都没定下来，不知道如何划片。仅供参考。
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万科篮山昨天晚上封闭小区，全员做核酸，啥情况，我看今天新增没报，结果应该出来了，整的挺吓人呀，
71岁的万科老板王石真浪漫！昔日罕见骑单车载着41岁娇妻田朴珺去郊外约会！夫妻俩举止甜蜜，羨煞旁人！他一袭蓝色衬衫搭配牛仔裤出镜，打扮精神又年轻，像小伙子！田朴珺酒红色衬衫搭配同色系迷笛裙示人，优雅高贵，美成贵妇！二人相差30岁，在一起，依旧恩爱如初！
底，王石和田朴珺恋爱曝光，这对相差30岁父女恋，备受大家争议，而如今，他们在一起已经了，但依旧恩爱如初！
王石昔日和娇妻户外约会，夫妻俩举止甜蜜，羨煞旁人。
王石一袭蓝色衬衫出镜，衬得他清爽活力又显精气神，下搭黑色牛仔裤，更显休闲减龄，肩绑黑色针织点缀，平添几分慵懒时尚。
而常年坚持健身的他，身材状态保持得超级棒，不输小伙子。
田朴珺酒红色衬衫搭配同色系迷笛裙，打扮得优雅成熟，高贵大方，美成贵妇！一头披肩长发，更显温婉知性。
二人越来越有夫妻相了，在一起，依旧恩爱如初！
这几天一个蓝田的万科楼盘，又被西安全城的中介的朋友圈刷刷屏了！随之而来的是各种偏、远、烂，值不值得买的的全网讨论！没错这个盘就是万科四季花城，老实说看到他的区位、他的价格！我惊了！那是太值得买了！我为大家细细说来：1、区位讲，距离灞桥区5分钟车程，真的分钟！2、万科的品牌溢价！3、蓝田的未来规划：蓝田县后期大概率会升级为区，。升级后，产业、经济中心大概率会向西安主城区转移（有疑问的请参考鄠邑区），而万科所处位置就是第一站，区域价值大概率会提升；4、面山邻水，绝好的生态是他不可取代的优质资源！5、9000多的开盘价，相比五分钟的就到的的灞桥13000左右的房价，这个价差，一辆宝马就能把距离弥补回来！您觉得的？#西安爆料# #西安头条# #西安生活# #房产# #房价# #西安#
#南宁头条#南宁楼市很受伤，但学区房好象底气挺硬的。看看二手房里前10名大哥是怎样炼成的，从开始计起——
1、南湖金旺角，挂牌均价22513，挂牌均价36265；
2、朝阳华润中山府，挂牌均价15920，挂牌均价23521；
3、五象湖万科金域蓝湾，挂牌均价14000，挂牌均价21030；
4、蟠龙光明澜湾九里三期，挂牌均价11000，挂牌均价17213；
5、五象湖旭辉湖山樾，挂牌均价11900，挂牌均价17749；
6、五象湖龙光玖珑湖二期，挂牌均价13000，挂牌均价18788；
7、五象湖湖畔书院，挂牌均价12000，挂牌均价17733；
8、凤岭南彰泰红，挂牌均价17000，挂牌均价22166；
9、总部基地万科金域中央，挂牌均价13000，挂牌均价17888；
10、五象湖合景天汇广场，挂牌均价14000，挂牌均价18313；
#南宁身边事# 谁能告诉我，这些楼盘里周边没有名校的？@南宁楼市红绿灯
#广州头条#
业界传言万科入股篮光，恒大债权走弱
实时播报：【中国恒大更多境内外债券下跌】中国恒大更多境内外债券周五走弱，到期的“19恒大01”周五一度跌1.5%至90.32元人民币，债券价格近一个月来最低；到期的“15恒大03”跌0.7%至93.4元。
实时播报：对于业界传言的万科入股蓝光发展一事，万科回应称，目前公司没有入股蓝光发展的计划，双方正在开展的是项目层面合作。
5月28日连续看到这两条新闻，我知道，该把那天打断的那条博文写完了。
对的，就是下面这张图，罗列了从到全国最大的19家房地产企业平均融资成本。
目前成本最高的是泰禾集团，平均融资利率是9.68%，下半年刚刚开始，泰禾因为资金问题陷入困境，后来的事情大家或多或少听过，有万科收购泰禾的传闻，就是没有下文。5月9日，渤海国际信托拟查封泰禾北京公馆。并要求泰禾员工5天内搬离。泰禾众多项目处于停工状态。
中国恒大9.49%的融资成本也是比较高的，从开始，一年比一年高，在，恒大地产通过三轮战略投资引入1300亿元 成，许总真是大手笔，后来1300亿站投逐步转股。其中苏宁投入200亿，苏宁集团反而自己陷入了债务危机，苏宁足球俱乐部解散，出售核心资产自救。
在最近两个月集中供地中买买买的就是融创中国，融创此轮拍卖中，在全国地共获得地块40余宗，拿地总金额超过500亿元，加上集中供地之前的，融创年内通过公开市场拿地已超过900亿，但是，融创的融资成本也到了8.28%
四川的篮光发展以8.2%排名第四，嗯嗯，就是第二条做出澄清广告的篮光，后续如何发展跟进。
跟泰禾一样的闵系开发商阳光城，稳健的多，融资成本在7.4附近，一年更比一年便宜，发展趋势不错。
北京调控，环京楼市价格暴跌，给华夏幸福带来了大麻烦，2月27日，华夏幸福对外宣布公司流动性出现阶段性紧张，未能如期偿还本息金额 58.17 亿元，资金持续紧张，1月11日，华夏幸福多只美元债报价出现大幅下跌，几近腰斩，12日，华夏幸福境内债出现继续下跌的情况，最终，1月15日，华夏幸福总部所在地的河北省政府已经承诺给予该企业最高95亿元人民币（15亿美元）的有条件的财务援助。
目前来说，雅居乐、新城控股在安全区域，5.56%，6.72%，可以安心改善负债。
真正成本较低的是大型央企，保利4.77%，招商蛇口4.7% ，华润置地4.08% 中海最牛，才3.8%，这就难怪他的利润率有那么高。
#重庆头条# 把核检人员拒之门外，还声称要报警，为何医务人员与市民关系这么紧张？
昨日，重庆万科某住宅3号楼，三位辛辛苦苦上门做核酸的工作人员，不但没得住户到热情的接待，反而被住户一顿数落，被当作骗子拒之门外，一50多岁的男性，坚决不让她们进屋，并大声吼道：“是谁派你们来的？是哪个区哪个领导喊你们来的？怎么我们物管没通知上门做核检一事，请出示你们的证件”，其中一医务人员答道：“我们是重庆石平桥社区卫生服务中心派来的”。随后，这男子要求她们出示工作牌，单位证明，要求亮明身体，一医院务人员答道，我们出门做核酸，啷个带工作牌嘛，没带，这男子听后，更觉得自己理直气壮了，声音也越来越大，说什么现在诈骗的多得很，你们穿着这身白大褂、蓝衣服可随随便便进入我们楼层，你们究竟是些啥子人，你们核检没有？会不会给我们带来危险？见跟这男子说不通理，医务人员表示，那就不采样了，我们走，男子说，走啊！没那么便宜，不准走，必须出示工作牌和健康码，否则就报警，医务人员出示了健康码并说，你报警就报警吧，我们上门给你做核酸还有错了？双方都这样僵持不下，等着警察来解决，这不是浪费国家公共资源么？这男子的作派真有些过分了，简直不可理喻，即使你有什么疑问，轻声细语好好沟通不行么？人家上门做核酸的人也很辛苦很不容易啊！
[爆竹][汤圆][烟花][中国赞][玫瑰]
是田点吖
深圳版小镰仓环海公路！路的尽头是蓝色大海|||终于去打卡了深圳最美沿海公路了！去的时候是中午12点左右，车辆比较少它位于龙岗区深葵路，万科17英里附近再往前走就是玫瑰海岸这条路段弯道居多，有转角入海的错觉无垠的深蓝与公路无缝衔接天气好的时候真的像是小镰仓-不过千万要小心，靠边拍照因为整条路有很多公交和大车路过想要人少就选择周内或者中午12点到1点左右来人比较少车流也比较少！-除此之外公路旁边的海边栈道也很好拍，别错过咯▪️地址：溪涌深葵路海景栈道「导航万科十七英里」▪️地铁8号线盐田港西站B2出口 再换乘 M362/M199到万科十七英里公交站自驾可以停在玫瑰海岸停车场-
#大连头条# 金州金润小区疫情再次光临了，呲呲的电火花和蓝色护板又安排上了，居民们要瑟瑟发抖了！
金润小区每次疫情都难逃一劫，这要得益于金州第一大小区的名号，昨天还在看万科的热闹，今天就给安排上了，真像是亲兄弟一样，有福同享 有难同当。呲呲的电火花和咣咣地敲击声，看得楼上得大妈心都跟着颤抖了。
这次疫情措施大变样了，以点治点、不再以面治点了，不确定性堪比探雷一样刺激、出门完全靠运气了。
根据风险系数推测，作为金州区最大的小区，金润小区居民应该最先瑟瑟发抖了，都备好柴米油盐酱醋茶、能出门的把对联都买好了吧！
#我要上头条# #头条创作挑战赛#
现在在西安买一套刚需房非常难，先说开发商的难，第一，拿地难，拿不到地，你可以看到万科现在都去蓝钱去泾河新城拿地，也就是说他的限购区域拿不着地，第二融资难，因为现在的钱都要进资金监管账户，开发缺资金，压力太大，第三开发商拿证难，资金压力大，施工进度跟不上，拿不到预售证，也不能按时交房，所以现在在西安市买房，
现在说说个人难，第一，选房难，所谓的刚需客户，100到两百万之间的刚需，家庭很难在限购区域买到适合自己的房子，第二的，首付贷严查。目前来看，这次对首付贷的查来源，查的还是非常非常严的，第三贷款按揭难，个人如果从银行贷款有假的资料，现在目前来看是过不了的，第四，银行放款难，因为现在银行每一年都有额度限制，所以。可以看到，现在银行放款周期都特别特别长，，我只能说是对刚需家庭特别特别不友好，即就是你现在买到房，现在到交房需要两年 交房之后拿到证也是需要两年 ，拿到证儿开始算起 再过五年才能上市交易 ，所以刚需赶紧上车，投资还是算了吧！你们又是怎么认为？
章哥，想请教您问一下，丰台科技园地区我看上了首开华润城，觉得小区环境、户型都很喜欢，而且离地铁站也近。但是就像您之前在文章中也说过的（您的文章我篇篇拜读），首开华润城商品房和二限房的纠纷真是膈应人儿啊！
我有几个问题百思不得其解，想请教一下章哥：
1、首开华润城房屋真的有违建吗？哪里是违建啊？真的像那些保障房说的阳台是违建会被拆吗？（拆阳台？听着好搞笑啊…..房子都验收了，可能吗）保障房的又说建委下了通知，违建部分不拆除，不让过户是吗？（听着怎么也那么不可能啊……）
2、现在商品房跟二限房之间用围栏围着呢，但是据说政府不让这样干，那以后围栏会被拆，二限房的人会可以随意进出商品房小区吗？
最后，首开华润城商品房到底能不能买啊章哥。听说三环外很多新建的商品房都有这种情况是吗？
您说的万科蓝我也去看了，确实是二限房和商品房不分伯仲和平相处，简直是神奇的景观！但是那个小区太小了，几乎没有花园。首开华润城这个小区我就很喜欢。但是…我目前还没要孩子，准备自住，因为这里学区不好，等到孩子上学时可能会换，所以还要兼顾保值增值，别到时候这些纠纷影响卖房子或者亏很多啊。
全家一起努力买套房子太不容易了，所以很是担心求章哥指点！谢谢章哥！还有啊章哥，丰台一直是万年不涨，但是我看现在丽泽商务区和丰台科技园建的也是有模有样了，现在把房买在这里，可以跟上甚至是略胜大盘吗？
回答：
1.违建，隔离墙肯定算，其他的我也闹不清楚还有什么。
很多小区的公建都不能细究的，有些景观为了美观都会修改设计，增减构件的可能性都有，理论上全能算违建。但这一般没人会较劲，又不影响居住生活。像华润城举报的还有大门景观什么的，没什么意思，太较真儿了。
阳台这不可能，都验收拿房产证了哪儿还有违建啊。不让过户这事儿没听说，也不太可能。现在本来也不到5年禁售期呢，想过也过不了。
2.这种隔离墙在很多小区都存在，属于民不举官不究的。业主们如果不闹，那就现实存在着呗；闹的凶了很有可能就被拆掉，那就肯定是共享社区了。
郭公庄地铁站南边有个御鑫阁，中海的项目。这里四栋围合楼的东边那栋楼就是两限房，属于同一个地块。但从开始就用铁栅栏给封的死死的，两限房几乎没有任何的公共空间。在我看来开发商这么做都实在有些过分，太损了。但业主们这么多年也都忍过来了，那就凑合着呗，对于御鑫阁没有任何的影响。
其他的例子甭举了，伤人，挺贵的买的商品房，因为这些被影响的升值慢的有的是。这就是土地规划者的目的所在，房住不炒。把商品房社区的品质降低，价格自然就炒不起来了。开发商卖房时为了利润，违规承诺的进行物理隔离，但交房之后人家就不管了。以后就看哪边势力大吧，都是麻烦事儿，不好解决。
3.没什么不能买的，看什么目的了，为了自住合适，眼不见心不烦不就得了。理论上是社区品质会降低，其实也没多大影响，没几个住户会故意损毁公共设施的，只是理论上的损耗会大些。
投资的话不太合适，这几年已经影响升值了。商品投资很大的因素取决于口碑，也就是共识的观点。在实际上未必有多大影响，但口碑一旦形成就很难改变。解释不清楚，将来的买房人也没几个会认真了解的，甚至会拿这些事儿当砍价的借口。那最后就或许会形成恶性循环了，逆向的正反馈，小区很有可能因此而真的造成品质下降。所以如果注重保值的话，最好不在这种尚未稳定的时期冒险。
4.万科蓝就是挺神奇的，不仅产权混杂，密度大规模也小，靠路边的还有噪音呢。但这也证明了万科的物业管理确实优秀，能把这种小区管理的比纯商品房小区还保值，不容易。对比一下旁边中海的两限房御景春天，那简直是天壤之别。
5.华润城的学区倒未必不好，九年制的实验学校明年开学，大概率是要把这里划入的，原本对口的四合庄小学改成非京调剂校（听说的，未核实）。这实验学校就是为了丰科园特意建的，号称丰台第一，至少不会差吧。只要初中能超过八中中海，那在丰台就是第一梯队，放到东西海也能算中等了。
6.丰科园的未来肯定不弱。可以最简单的进行横向比较。拿老小区富锦嘉园当例子吧，也是什么产权都有，回迁房商品房混杂，大多数没电梯，物业一般，也不算有学区。但向东看新发地、新宫、和义一直到旧宫，在同纬度上，位置最西南的富锦嘉园反倒价格最高，这就能体现出丰科园的支撑力度了。
所以丰科园大概率今后是略赢大盘的，连长阳都可以说是得到了这里的重要支撑，何况配套这么齐全的本部呢。捋一下各种配套，产业园商场医院公园地铁，全齐，现在就等好学校和万寿路南北通车了。
7.再看看其他小区吧，西华府什么的，还有华润城西面的亿城天筑，洋房小区。仅供参考。
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章哥，北京房山人，在房山万宁桥新分了两套回迁房。一套三居一套两居，现在卖觉得还是没拿到房产证（才交钥匙）卖的太便宜了不想卖，手里有2-300万现金。丰台有一套很早买的小产权别墅400多平，在羊坊附近可以月租2万多靠近科技园。在良乡苏园还有两套底商（法院的房子因为是住宅但是一楼当底商卖的所以属于历史遗留问题，也没房产证。也就先租着，因为我和我母亲两人都是sfsd，母亲要趁机回房山照顾老人。
想着再买一套房用这些房子的租金还贷款，纯投资，在依次把剩下的房子处理掉换相对好一些的位置，您看我买哪里合适？房租（房租年40，我和女朋友收入大概每年100左右不想动用太多）全部还款。
回答：
1、回迁房一般都说是交房五年下房本，但实际上没谱儿。手续齐全的还好说，两年就能下，但凡有点儿违规的地方，拖上十年八年也不算什么。这就留着吧，没房本的时候太便宜，没必要。
2、这小产权别墅，明春苑附近的吧，现在好像叫春来园还是什么，我也记不清了。但甭说小产权的了，就是大产权的别墅也长期跑输大盘。当年明春苑开盘的时候，大小产权的价格差率也就是20%左右，甚至都没多大差距，但随着房价越来越高，现在估计能查到4-50%了。毕竟不能贷款，买房人同样是掏这么多钱，何必不买个踏实的呢。
普通住宅的小产权或许还有转正的机会，甭管用什么方式吧，但终归有个盼头儿。而别墅呢，大概率是被强拆，没地方说理去。所以现在也就是落个租金高，风险可不小。这考虑好了吧，看看风险和收益是否合适？
3、
良乡的底商倒没什么，这种房多了，等着解决呗。如果有近年拿到房本的希望就留着，拿到本之后赶紧卖。既然不是真正的底商，那有被治理的可能，一旦成为普宅就不好卖了，价格也上不去。
4、就买在丰科园附近吧，郭公庄地铁周边，也没几个小区。西华府、北京方向等等，还有一个万科蓝，本来是限价房混杂的小区，结果被万科管理的挺好，涨幅赶上了纯商品房。附近配套基本齐了，除了正在建设的学校，别的不缺。就是还没形成太大规模，仍然算是新区，未来发展至少是不差。
5、总之，这现有房产中最别扭的就是别墅。两区交界的地段，几乎没有通地铁的可能，丰台和大兴谁都没动力再这里建配套。所以无论是地段、产品还是产权都不太好。其他的两处没觉得什么，可以放缓。仅供参考。
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8.11盘面解读：万科A、中兴通讯、妙可蓝多、伊利股份、工商银行。
1.万科A：如果非要给房地产这几天的强势找一个理由的话，那只能是低估了。再一个，刚才又去看了一下基本面，还是房住不炒，亮眼的地方就是头部房企们新拿了不少地皮，未来业绩稳定，不会有什么暴雷吧。从最近几天的表现来看，市场风格切换的意思越来越强烈了。像工程机械、银行、地产还有大消费，相关的超跌个股都有不少表现。而在跷跷板的另一端，锂电光伏半导体又一直持续的低迷。如果后面真的要走出来，那么下一个领涨的板块，就是这几个板块，还有消费和大金融了。操作上，我不是很喜欢做地产，做的时候也不多，就不给大家瞎指挥了。观点不变，还是认为地产不会有大行情，现在只是估值低。
2.中兴通讯：如果你是真心看好中兴通讯的基本面，而且持仓成本也不高的话呢，我是不建你在这个时候退场的。中兴的基本面还是很不错的，不要因为一时的回调就走人了，长期持有是没问题的。但如果你是做短线的，而且成本也不在30以下，那你就可以准备退场了，今天不光跌破了38的关键位，而且20均线也被跌破了，如果后面能快速收回的话还有可能稳住，但收不回，就要回调一阵子了。
3.妙可蓝多：今年的业绩给大家反复讲过很多次了，翻四倍，现在这个估值是配得上他的业绩的。我想过他会走出反转，但没想到走得这么强，五号的时候说过一次，一直到今天，都没给过回调的机会。操作上，你可以选择追买，也可以选择回调的时候在考虑去做，因为走势这么强的话，回调也不会回调很多。如果真的不巧，追买之后以上了幅度不小的回调，也不用担心，新低是创不出来的。我个人而言还是会倾向于回调的时候买，好饭还怕晚吗。
4.伊利股份：从上面两个票的走势其实也能看出来，消费板块开始慢慢走强，科技开始慢慢变弱了。回到伊犁，这个票短期能不能起来还是未知数，但如果在这个价格做中期布局，未来一定是赚钱的，这个我还是敢放话出来的。反问大家一个问题，如果回到一年前，你会这这个价格买进伊利吗？
5.工商银行：看看宇宙第一行的估值，还有股价，近期最低4.5，去年年初跌下来那波4.4，现在看差不多是到底了。银行板块虽然也是低估，但是不同于地产，地产有一大不确定性是政策面，而银行没有，银行是单纯的估值低，基本面还好。看好银行的话后面可以挑几个银行去做一下。
#A股# #股票# #上证指数# #理财# #今日复盘#
2年时间，利用电脑码字赚了套万科百平精装修房，我改善家人的居住环境。
可我每天面对电脑十多个小时，腰酸背疼的状态很差。老婆告诉我，开春了开始晨跑吧，好处很多的，她可以陪我一起跑。
说来也巧，跑步第一天就碰到她公司的经理，一位身材苗条的小姐姐，约好第二天一起晨跑。第二天，老婆有事没去，我如约跟小姐姐见面。
小姐姐步伐矫健，身体轻盈，跑步的姿态很优雅。闲聊中，小姐姐得知我才开始跑步，告诉我要坚持住，尤其是我这样整天在电脑前的人，更应该跑步，跑步有许多益处。
1.提高睡眠质量，跑步时，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样晚上的睡眠质量也会跟着提升。
2.缓解压力，消除紧张感，通过身体释放的“内啡肽”，让人感觉很轻松。
3.促进健康，跑步可以促进血液循环，增进健康。
跑步除了有好处，这几个装备也要必须有的，因为天气变化无常，准备不足很容易受风、着凉，影响正常工作。
1.GPS，方便携带娱乐型GPS，价格便宜，有14颗卫星支持，让你绘制精准的慢跑地图。
2.帽子，跑步专用帽所使用的是特别快速排汗且透气性好的材料，及时的将头部的汗水吸附在帽子表面，让日光和风及时的吹干和晒干，保持头部的干爽。
3.风雨衣，宽松、防水、戴帽子的款式是首选。
4.发带，主要作用防止汗液流进眼睛里，并固定头发，长发飘飘的美女可以选用。
5.运动腰包，最好选择能装进水和手机的，还可以放一些药物和零钱的。
说完这些，我看小姐姐身上没有任何东西，看到我的目光，她从腰上接下来腰包递给我说，“这是我的隐形腰包，里面空间大，可以放手机和矿泉水瓶，比腰带还细小，特别结实耐用。如果你们喜欢的话，明天我送你们一人一条。”
我接过腰包，感觉特别结实，做工很精致，带两个拉链，空间大有弹性，取物也方便。体积却很小，握成一团能攥到手心里。
我告诉小姐姐，我们还是自己买吧，不好意思要人东西。她告诉我，隐形腰包很便宜，十几块钱，她给家里人每人买一条，清明出去踏春的时候，系上腰包能解放双手放风筝。
好的物件要拿出来分享，如果春天了你也想运动，到大自然走走，点开下方蓝色链接，就可以拥有漂亮实用的隐形腰包。
跑步运动腰包多功能跑步手机包男女健身腰包007
，向中国大学捐100000000美元的苏世民，是正宗蓝眼睛黄头发的美国人，他20万美元起家，目前足足翻了66000倍。
苏世民，相信大家可能不太了解，但万科大家肯定熟悉，万科向清华大学捐赠50多亿成立万科公共卫生学院，就是受到了苏世民的影响，，苏世民向清华大学捐1亿美元。
#我要上头条#
苏世民掌管的“黑石”，是一家私募股权资产管理公司，管理着超过5500亿美元，折合人民币超过38万亿的资产，号称私募界的“巴菲特”。前不久，新浪直播间请来了3位大佬，一位是高瓴资本创始人张磊，一位是万科主席郁亮，一位就是这位黑石大佬苏世石。
直播中，苏世民谈到未来的投资机会，非常看好中国，并称现在是重仓中国的最好机会，当被问及为何向清华大学捐款一亿美元时，苏世民说21世纪以来，中国各方面的飞速发展世界人民有目共睹，未来世界在看中国，要把世界各地，各种肤色的优秀青年聚集到中国。
不得不说，苏世民的眼光还是很准的，后的发展事实，也证明了他眼光的独到之处，大投家对于趋势的敏感程度确实高明。
苏世民是怎么做到的呢？
#遇见好书#
苏世民不仅是一位成功的商界奇才，同时也是一位慈善家，今年捐赠1.66亿美元，名列世界第6位，同时他还是一位教育家，希望把自己的人生感悟毫不保留的传授给大家，帮助那些有志于走向成功的年轻人，可以说，这才是最大的慈善。
这些大佬的成功绝非偶然，而是有自己的心得体会。苏世民最新的成果是《我的经验与教训》，把一生经验都合盘托出。
原央行行长周小川评价说：“作者在书中生动讲述了他艰苦的创业经历和丰富的社会活动，相信此书对国内各类读者均有所启发。”
马云说：“没有人能随随便便成功，苏世民的故事尤其曲折与传奇。苏世民的成功不是每个人都能复制的，但他在这本书中坦诚讲述经验与教训可以让 每个人受益。”
恒大许家印评价：“这本书中，苏世民分享了自己在投资、金融和管理等方面的深刻 洞见，无论你是金融从业者，企业高管，创业人士，青年学生还是想要人生有所突破的普通人，这本书都将让你有所收获。”
这些大佬轻易不会给人背书，既然如此高的评价苏世民，肯定是苏世民的书有过人之处，不可否认，人的出生环境决定了起跑线的高低，但也有很多出身低微的人实现了人生逆袭，就比如遇到了黄石公的张良。
人生路上难得遇到高人指点，我们能做的就是不放过任何一个聆听高人指点的机会，得到他的片言指点，也许人生就能豁然开朗，有兴趣的朋友可以点击下面的“看一看”，尝试着改变，大道至简，悟在天成，祝您成功[比心][比心][比心]
苏世民我的经验与教训
