曾经我们还在呀呀学语走路时，我们不知道摔了多少跤，当我们曾经在自己的学业中，我们或许也不知道经历多少次考试的失败。
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但我们又为什么要经历这些呢，经历它们又将对我们有何意义，我们又将如何在生活中面对它呢？
首先，因为挫折感的存在，使你有待积蓄爆发的潜力，邹韬奋说：“你不满烦闷，只应该让你不断地向前奋进，而不是让我们去一味地逃避困难，一暝不视，所以我们一定要学会去逐步适应生活中的那些困难与挫折，我们每个人心中在面对它们时都应该多一份勇敢，而更应该少一些怯懦。
我们也还要去学会感受到它的存在，我们在生活中则又将逐步将自己的生活方式与挫折紧密联系，我们以这种逐步间接或慢慢地过渡与前进，我们在生活持续不断的经历中，进而逐步的将让我们逐步发现自己的力量所在，逐步在挫折与磨难中逐渐的认识自身，进而不断的发展自己的能力，最后也希望未来自己的一天不断成长，不断积攒与提升自己的。
在美国总统罗斯福说：“挫折真的是我们最不应该所回避与逃避的，它也是我们最容易得到或者也是我们最难得到的，因此它们对我们显得尤其弥足珍贵，而当我们在生活中所面对每一次困难与挫折时，我们都应该真正地去珍惜，倘若杜甫作为我国最伟大的诗人之一，杜甫一生可谓是平稳生活极少，而在晚年则显得更加凄惨与低落一生，我们再想一下，虽然晚年那样，但如果没有常人所无法承受那些磨难与挫折经历，又将如何有首首经典诗词歌赋。
司马迁也曾经经历过常人所难以承受的磨难与人生挫折，然而正如司马迁在遭受身体与精神上的折磨，但他依然：完成了伟大的中国历史文化宝典巜史记》。
再者，我们的挫折经历，则使我们自身更加的有意义与价值所在，我们曾经也许无数次的询问一下自己，我们什么时候能成功，困难与挫折在生活中，我们又将要做什么，其实这很简单的，我们生活中的所经历的与所记忆的我们，我们都应该知道这不是我们所想象的生活，而这不是我们所能要改变的。
我们生活中的挫折与挑战，则不是为了别的什么，仅仅只是为了让我们在以后真正的去明白，而是更好地去展现自己的意义与自身价值的存在。
最后，我人生的挫折与磨难，为了进一步提升我们的人生境界与水平，当然有的时候我们或许也曾抱怨过自己的层次或方向，而我们最后的存在也将由你曾经的经历挫折价值多少决定的，我们今天所经历的一切，则无论是失败或成功都好，我们现在或未来所面临的也都将只有一个目的，那就是我们对自己未来人生层次与定位的存在要求。
所以最后，你明白磨难与挑战的存在的意义了吗，你明白今天我们为什么要这样做了吗？真正的明白它的意义与价值了吗，没事，做到以上三点，你就也许了解了。
