凤凰涅槃，浴火重生。传说中，凤凰是人世间幸福的使者，每五百年，它就要背负着积累于人世间的所有痛苦和恩怨情仇，投身于熊熊烈火中自焚，以生命和美丽的终结换取人世的祥和与幸福。同样在肉体经受了巨大的痛苦和轮回后它们才能得以重生。垂死的凤凰投入火中，在火中浴火新生，其羽更丰，其音更清，其神更髓，成为美丽辉煌永生的火凤凰。
此典故寓意不畏痛苦、义无反顾、不断追求、提升自我的执着精神。这段故事以及它的比喻意义，在佛经中，凤凰涅槃又被称为“涅槃”。
鹰是寿命最长的鸟类，它可以奇迹般地活到70岁，超过这世界上绝大多数的动物。然而，有一部分的鹰却在40岁的时候就会死亡，只有大约3成可以活到70高龄，这是为什么呢？
原来，当一只鹰活到40岁左右，它的喙会变得弯曲、脆弱，不能一击而制服猎物；它的爪子会因为常年捕食而变钝，不能抓起奔跑的兔子；双翅的羽毛也会粗大沉重，不再能够自由飞翔。这个时候，鹰有两个选择：一是回到巢穴，静静等死，一是通过150天的漫长煎熬，获得重生。
如果一只鹰选择了重生，那么它必须艰难得飞到山崖顶端，在那里筑巢。然后，它要忍着饥饿和疼痛，在岩石上日复一日的敲打它的喙，直到脱落。等到新的喙长出来，老鹰必须更为决绝的用新喙将磨钝的爪子一个个拔出，直到长出新的、锋利的爪子。在这两件工作完成后，老鹰还要把那些粗壮而沉重的羽毛从翅膀上一根根拔掉，好让新的羽毛长出来。当这150天痛苦的历程过去，老鹰可以重又获得30年的新生，再次翱翔在天空。
凤凰和鹰的蜕变总是漫长而痛楚的，可以说处于死地而得到重生。当然，能够下定决心达到蜕变得到重生的毕竟是少数。
我们对照一下自己，也许我们并没有面临凤凰和老鹰那样的重生时刻，也许自己的人生还不至于面临死亡。
但是我们必须要想清楚明白，自己想要过什么样的生活？我们的追求的只是温饱的生活？还是找到一份理想的工作？还是到风景优美的海边去旅游一下？
如果自己有更高的梦想、期望和追求，如果你感到对当前的生活质量不太满意，想要彻底的改变自己的生活，那就需要我们去忍受一个漫长的、痛楚的蜕变过程。
在前行的人生路上，会遇到方方面面的问题。当我们发现有些事情不在我们的能力范围之内，当我们发现有些事情我们并不适应去做，当我们发现有些事情看着容易但做起来却很难。
悬崖上那只老鹰没有选择，没有退路。要么等死，要么经过150天的痛苦蜕变得到重生而重新翱翔太空。我们就要学者凤凰和鹰的样子，心甘情愿的在烈火中得到重生，敲掉自己的喙、拔掉自己爪子和羽毛？
寻求改变需要的是超然的忍耐和行动力，没有退路。在自己遇到困难时，在自己不会做时要用虚心空杯的心态去学习而非惧怕，也不要在自己不愿意做时为自己找任何借口要用勇敢的去面对而非推诿。
孟子《生于忧患，死于安乐》 故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
总有一天，像凤凰和鹰一样获得蜕变成功的人，没有什么不敢面对的，没有什么所做不到的。得到重生的快感，那是一般人所体会不到的，他们可以自信、心怀坦然地享受其人生，这是他们付出千辛万苦和心血付出的蜕变过程所换来的结果。
所以，下决心想要得到蜕变而获得成功的人，他们总是会做到的，无论是经历多么的艰辛和苦难，总是做愿意做的。改变不会总是遇到风和日丽，鲜花和笑脸，总是会遭遇到狂风暴雨、电闪雷鸣，荆棘、障碍、怒骂和嘲笑。去承受那些从未面对过的磨难。
只有少数的凤凰和鹰为了不受命运所束缚，强烈的欲望迫使它们蜕变。迫使凤凰忍受被浴火焚烧，迫使鹰敲打它的喙，直到脱落，长出新喙，那些粗壮而沉重的羽毛从翅膀上一根根拔掉，好让新的羽毛长出来。凤凰和鹰经过非同寻常生与死的蜕变过程，经受超然的苦难和超强的意志力而重新获得重生。
我们应该从凤凰和鹰的蜕变感悟到什么？不经历风雨怎么会见到彩虹呢？，不经过千辛万苦又怎么能领略到高山绝壁上的无限风光呢？人生的价值，就是要挖掘自身的潜能，用超然的蜕变心态开拓绚丽的人生。
改变需要行动，改变需要忍受痛苦和磨难，没有捷径可途。经过了苦难和历练，收获成功的那份心境才更满足、才更释然，这才是人生的真正意义所在。
