风说，我忘记了雾霾
因为天空飞舞着风筝
雨说，我忘记了寒冷
因为冰雪已然消融
白云说，我忘记了滞重
因为棉朵儿飞到了晴空
树木说，我忘记了冬装
因为玉兰树枝头一片葱茏
春天来了
暖人的春天来了
燕子在屋檐下呢喃
它第一个发来春天的短信
春天来了
醉人的春天来了
柳枝儿跳起了舞蹈
柔弱的腰身多么妩媚动人
春天来了
养生的春天来了
家人们放下俗务
到人民公园一起健步行
我们抬头挺胸
我们迈开大步
我们是热爱健康的一家人
我们在金色的太阳下行走
我们在清亮亮的湖水边疾行
有曹西剑主席的大爱引领
跟随众走活动家的脚步
在年复一年的周日众走里
我们争当众走明星
我们拥抱太阳，蓝天，山峰
包括地上的一片片草丛
太阳在地平线露出笑脸
是它将黎明唤醒
蓝天是广博的海子
是它让人们懂得宽容
山峰是高深的仁者
它让一切渺小归于寂静
小草是自然界的小朋友
它在土地里怯怯地悄然无声
我们是快乐的养生人
为人类健康谋福祉激励我们永远前行
走吧，一起走起来吧
世界养生看中国，中国养生看宝鸡
陈仓大地春意滚滚
宝鸡故里大爱浓浓
养生的号角吹响了
养生的战鼓擂得咚咚咚
养生的大旗在前行者手中挥舞
养生的脚步似刷刷刷的春雨声
每天健行一万步，影响中国三亿人
只要我们迈开脚步
没有比脚更长的路
没有比人更高的山
风雨无阻，砥砺前行
我们播撒爱的种子
来年收获别样的感动
我们是最美的养生人
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春节的脚步渐渐走远，可是春节的气息依然萦绕在我眼前。
盼啊！盼啊！眼看春节就要到了，人们个个都喜气洋洋、精神饱满，远在异地的人们也匆匆赶回家，与家人共度这个美好的节日。
大街上五彩缤纷，逛街的人络绎不绝，有的买年画、有的办年货，各种各样的货物都很齐全，琳琅满目，人们为了买最好的东西给家人，一定会在那些货物前犹豫不决，绝不会潦草选择的。
春节时期，家家户户都灯火通明。人们把买来的年货放得满地都是。买来的年画的贴法也是五花八门的：有正贴的，有倒贴的，有歪贴的。。。。。。每一家都各不相同。那时候家家都备有鞭炮，人们穿上新衣服，在自家门口点燃鞭炮，迎接春节。
一些亲朋好友欢聚一堂，品尝着美酒佳肴，谈着一些开心的话儿。而最高兴的则是我们这些孩子，我们只要嘴巴甜一点，多说些祝福的话儿，那可就大赚一笔，可以大把大把地攒取压岁钱，然后就欢天喜地跑到街上去买很多好玩的东西，如洋娃娃、四驱车、玩具枪、游戏光盘等。
我最忘不了的是过年的前一天，一家人在一起大扫除。每到那个时候，我们总会齐心合力打扫，也会找到许多放置已久的东西，比如：曾今心爱的书，丢失的玩具，一本小时候的画册。。。。。。当收拾好了之后，看着焕然一新的家，心中总是充满自豪！
大年三十这天晚上，仅次于看“联欢晚会”的，就是吃年夜饭。家庭主妇们在厨房里忙得不可开交，她们那如同魔法般的手，让鸡鸭鱼肉变成了餐桌上的美味。一家人围在一起，一边吃着香甜的菜，喝着可口的饮料，一边说着祝福的话语，看着联欢晚会。大家一直等到凌晨，听完新年的钟声。这个时候四周传来欢快的鞭炮声，久久不能静下来，放完鞭炮时，人们才开心地进入梦乡，四周又是一片静悄悄，只有大红灯笼和明亮的月亮为我们守夜。
正月初一的习俗真的是很多很多，比如：正月初一这一天不能动用扫帚，否则会扫走运气、破财，招致霉运。假使非要扫地不可，须从外头扫到里边。因为这样代表把福气从外面带到自己家里。还有那天一大早，换上新衣的晚辈要向长辈祝福。多食汤团、面条，寓意全年“圆满、顺利、长寿”。随后是亲友互拜新年，总之大年初一满街瑞气，喜气洋洋。
年已经过完了，新的一年里希望我们有一个新的面貌。中华民族的传统节日具有浓厚的民族特色，希望我们可以把这一传统和那些习俗能够继续传下去！
