有些朋友分了手之后,还想和对方约会再见一面。但是两个人已经分手了,两个人已经没有关系了,为什么还会想要见对方呢?
请把悲伤的心埋起来吧
分手,是一件很困难的事。有的朋友因为分了手很难过,但又不想从外表上让大家看到。
朋友可能会带着几分担心和几分好奇,来问你。“怎么样?没事儿吧?” 然后就稀里糊涂的转了话题。
其实自己心里的伤还没有好,只是想把自己隐藏起来,装得非常的酷。因为非常难过的事情,即使是再提起来,也没有什么帮助。那还不如那不要去触碰这个伤口,让他慢慢的一会儿,谁也不知道。
事实上,分了手之后呢,对于这个分手的事实,放不下来,经常会提起的话呢,感情上来说是很难的。有些事情你越是回想,越是陷得更深,走不出来,更难受。啊,这怎么办呐?就是让那些悲伤的往事,烂在自己的心里面吗?
送给离别的礼物
有位教授通过研究,表明这种行为啊,其实是不对的。
按照崔教授进行的研究,我们可以看到,智慧的搁符,离别的方法呢?事件朋友,然后。把心里面的话跟他们讲,把那些分手的细节都讲出来,也可以叫离别脱口秀了吧。
对于216名有分手经历的大学生做了调查,研究表明,进行离别脱口秀的朋友,在情绪上,发生了一些成长性的变化。
他们的自尊心提高了,所有人都保持着一种非常正常,而且和谐的人际关系。
那么对于已经结束了这段爱情呢,用脱口秀的方式来和别人交流,重提那些哭哭啼啼的往事,怎么就会使一个人成长了呢?
因为和身边的人见面,进行离别脱口秀会有两种作用。
第一种就是可以客观地来看那这件事情。
在分手的时候呢,经常会觉得,这件事是让人接受不了的,有冲击性的,所以心会很乱,在脑中有各种各样的场面。见面时分手时恋爱时,都混在一起了。
所以分手之后呢,有些朋友就没有根据的开始很自责,比如:我怎么这么无能啊,让女朋友生气,让她离开我等等。
这说明在整理想法的这方面,还没有找到好的方法。如果见朋友。的话,那就会听朋友来帮你梳理想法,自然就会在头脑中形成清晰的脉络啦。
这和很多事情交杂在一起时,发牢骚,然后就找到解决方法是一样。这便是唠叨的作用。
所以离别脱口秀最重要的就是要把事情更具体的,更具细节性的来说出来。
第二,可以得到安慰
朋友在难过的时候,我们能给他的,可能不是一些温暖的话语,而是其他的。比如我说话时的表情,点头或者是拿了酒杯给他倒酒,无声的这些动作呢,对他来说都是一种安慰
怎么样,学会了吧?下次心情不好的时候可以找小编来聊聊。