汉堡里有荤有素菜，为什么还被认为是不健康的？
汉堡这个东西在美国的地位和咱国内的盖浇饭差不多吧，人人都吃的。
美国有胖有瘦，有健康有不健康的，共同特点是，这些人大部分都爱吃汉堡。不爱吃汉堡的美国人可能数量和不爱吃饺子的东北人，不爱吃面的陕西山西人比例差不多。卡车司机吃麦当劳汉堡，纽约最高档的餐馆里也有主打的汉堡，几乎所有高中低档餐厅都卖汉堡。
一般胖子，虽然吃汉堡，但其他生活饮食习惯也不健康。二者究竟是不是因果关系？汉堡与不健康之间根本没有因果关系。
吃汉堡一般搭配薯条，高糖饮料，冰淇淋等等。
汉堡的原料拆开看：最普通的面包，肉饼，西红柿/生菜，酱料，都是最常见的食物，连锁快餐店是最早规范化饮食管理的，食品安全带来的后果远远比小吃店高：举个例子，曾经肯德基爆出原料问题后，全国的肯德基销售额受到影响。而每天无数苍蝇馆子无法通过卫生检查，但关了一家转眼就再开一家。
食品安全，工业化，标准化的快餐店，就算用再多的化学手段处理食材，食材也远远比绝大多数苍蝇馆子的食材卫生健康。前者有强制性的各种标准，有现代化的企业管理，一家出事全球倒霉。
汉堡不健康在于其饮食体系。汉堡+薯条+可乐三连才是关键。
薯条是纯热量食品。这个不需要解释了对吧？所以所谓汉堡不健康，其实薯条贡献很大。最后说可乐（或是类似饮品）。可乐加冰这种饮食方式，其实客观上是为了降低胃部温度，增加饱食感和填充感，从而让人吃得不那么多。但太多人对可乐上瘾和依赖，导致可乐本身也成了热量来源了。
最后做个总结：任何食物在不考虑健康的情况下乱吃、过量食用都会危害健康，这与该食品类型毫无关系。
