最近因为疫情原因,大家纷纷在家上网课,据说孩子、家长、老师三方集体崩溃,老师成了主播,家长成了班主任,而神兽依然是神兽,听课的姿势也各异,有的边吃泡面边听课、有的坐在马桶上听课、有的干脆直接睡着了,家长扮成学生在听课......
有人说网课没有仪式感,所以孩子们对课程也缺少敬畏感,也有人说网络影响了情绪,孩子们听课效果差,都是网络惹的祸,事实上在我看来,这就是典型的孩子专注力有问题造成的。
网络授课不适用于低年级孩子,主要原因是专注力问题
提起专注力这个话题,我相信一定是很多低龄孩子家长都头疼的问题,尤其是在最近的网课上,我自己孩子班级里,最让老师头疼的不是网络问题,而是孩子听课效果非常差,一节课老师有大部分时间是在维持秩序。
年龄较小的儿童,他们的注意广度很小,不能长时间地把注意力集中在某一个活动上,哪怕是自己很喜欢的事情,也很容易受外界干扰,难以抑制与任务无关的思维活动。
因此给低年级孩子上网课,老师又不能及时以面授的方式去“打捞”“回收”孩子的注意力,那就只能靠电脑旁的父母来控制,对于专注力不好的孩子来说,一堂课下来,往往是“母慈子孝”变成“鸡飞狗跳”。
在发展心理学中有一个现象叫做“选择性注意”,也就是说,当孩子的大脑和认知发展到了一定程度,会将注意力保持在与任务相关的信息上而忽视无关或干扰信息,按照这样的逻辑来说,上小学的孩子,必然比幼儿园的孩子更能专注于课堂内容。
但问题在于,在网络集中教授新课时,面对全新的课本内容和生字,面对全新的阅读技巧和遣词造句的模式,一二年级学段的孩子,本身他们选择性注意的能力还有待加强,在这个时候,有些孩子还是容易分心或者get不到重难点的。
如果是课堂当面新授,这个问题就可以通过老师的互动,得到很好的解决。
关于专注力的这些误区,很多家长都在犯。
经常会听身边有妈妈说这样的话:“我家孩子看动画片聚精会神,看一个小时都很专注。”因而这类妈妈往往认为,自己的孩子并不缺乏专注力。
事实上,这种说法本身就是对专注力的误解。以下几点关于专注力的误解,很多家长都在犯。
①孩子看电视、打游戏专注是专注力好?错!
专注力是指:对不是特别有趣味但又知道有责任去完成的任务,能够主动维持注意力。动画片和游戏等是快速不断切换场景的,拥有一个个层出不穷的点来吸引孩子。
当孩子在看电视或者打游戏的时候,大脑基本处于放空状态,是动画和游戏的光影切换牵引着孩子的大脑,这在心理学上是属于“被动注意”,而我们所说的注意力,则是属于“主动注意”,需要孩子主动控制自己的视线、思维和行为。
②孩子做事爱分心是专注力差?错!
加拿大一个专门研究孩子行为发育的网站speechtherapycentres显示,孩子专注力随着年龄增长而增长,每天大致提高2-5分钟。
比如3~4 岁孩子能集中注意 5-10 分钟左右,4~5 岁孩子能集中注意 10-25 分钟左右,5~6 岁孩子能集中注意 15-35 分钟左右。6 岁孩子,抽象思维开始萌芽,所以做事也具有了一定的目的性,所以,主动注意的时间会明显的增多。
也就是说,孩子大脑和神经系统尚未发育成熟期间,专注力差是很正常的事,千万别因此给孩子贴上专注力差的标签。
③孩子易受外界影响是专注力差?错
我家老大上网课时,老二一去打扰,两个人就开始愉快地玩耍起来,奶奶常常说老大专注力差,一点都受不了外界影响。试想一下,如果你拿着一本书,相比嘈杂环境,图书馆是不是更容易让人静下心来看呢?大人尚且如此,更何况是孩子。孩子们相比于我们成年人更容易受到外部因素的干扰,如果家中的环境是嘈杂的,孩子坐在一边心里肯定是难以安定下来的。
做这几件事的家长,是在拖孩子专注力的后腿。
我们前面说过,孩子的注意力发展是有一定的规律的,但也有很多孩子到了那个年龄阶段,却达不到科学分析的注意力集中的时间,那其实跟自己的父母及家庭环境是有一定关系的。想一想,拖娃专注力的这几个后腿,你是不是也做过?
①娃专心上网课的时候,打扰娃
有的家长担心网课不顺畅,一会儿过来问一下;有的家长担心孩子口渴,中途给孩子端来水或者水果;有的家长干脆坐在旁边跟娃一起上课,不停地解释给娃听老师在讲什么......这种打断孩子的做法,除了影响孩子的听课质量,还严重影响孩子的专注力。
②为免打扰自己,让娃长时间沉溺电视或者游戏
带娃是件很累人的事,尤其是这样的长假,很多家长为了不让孩子打扰自己,闲暇时间就放任孩子看电视玩手机,自己落得清闲。事实上,如果娃一旦习惯了这种“被动刺激”才去专注的状态,那么就很难专注于上课、写作业等“主动专注”的事情了。
③经常唠叨、提醒、斥责孩子
很多家长看娃上网课害怕娃不专注,于是守在娃的旁边陪娃上课,不停在旁边提醒、唠叨孩子,以为这样可以随时让孩子保持专注情绪,事实上,家长的这样行为恰恰是在打扰孩子,而且也会让孩子产生厌烦抵触紧张等情绪,从而在上课或者做事的时候,很难集中精神。
如何确保孩子在网课时保持专注力?
想要让孩子在上网课时保持持久的专注力,家长可以做到以下几点:
①做好提前预习网络授课受各方面的限制,毕竟不能像直面授课一样,孩子们对老师教授知识的掌握情况,能够第一时间以面部表情和肢体语言让老师捕捉到,而且受操作步骤及网络速度限制,很容易影响听课质量,所以家长一定要提前督促孩子预习新课。
对于低年级儿童,预习语文可以提前把课文读熟,在文中标注出课后需认和写的生字,也可以在文中用铅笔标注出自己不理解的部分,带着问题听课效果会更好;而数学,则可以先把要学的内容看一遍,小学数学很简单,解题思路和步骤书上都有,如果不理解为什么这样,可以让孩子列在纸上,上课的时候重点关注这一块。
②能让孩子用电脑就不要用手机屏幕越小,孩子们在上网课时看着图像或文字就越显吃力,时间一长就会眼睛容易疲劳。一天上课不用多,几个小时下来,很多孩子的眼睛就吃不消了,不仅伤害孩子的视力,更严重的是孩子们注意力会随着疲劳度上升而呈现注意力分散现象。
而且,现在的智能手机功能繁多,各个APP软件也用尽心思吸引用户,用智能手机上课,孩子不小心点进自己喜欢的游戏软件里,很容易就会把上课这件事抛在脑后了。
③课前给孩子调整最佳姿势在孩子上网课之前,家长一定要帮孩子把座椅调整成合适的高度和最佳的姿势,如果孩子的坐椅太高或者太低,抑或是家长不对孩子进行身体坐姿规范训练和教育引导,孩子很容易上课时趴在电脑桌面上,或者随意乱坐着,当孩子坐姿不规范时就容易开小差,做和听课无关的小动作。
④提前跟孩子做好心理建设,引导孩子清楚网络学习在校听课环境的不同孩子在课堂上课时,已经习惯于面对站在讲台上的老师,看着黑板或者黑板上镶嵌着的电视大屏幕,视野非常宽阔,且从视觉、听觉和身体姿态方面都非常舒适。而且,课堂上多人听课,孩子也容易受周围环境的影响从而及时规范自己的行为。
在上网络课时,则大多数时间依靠自我约束,因此,家长必须跟孩子提前做好心理建设,告诉孩子,在家里上课尽管老师不像在课堂上那样直观地约束你,但是老师相信你是有较好自控力的好孩子,能够管理好自己不乱动,并认真听课。
总之,培养孩子网络学习的好习惯,保持良好的专注力,需要放在课外时间进行,可以从生活中的小事来培养孩子的专注力,在孩子上课或者学习时,尽可能少干扰孩子,否则,家长干预越多,对孩子专注力的影响越大。