外卖、快递，已经成为了不少人日常生活的“刚需”，可前不久北京外卖小哥的确诊、冻虾外包装检出新冠病毒，让点外卖、网络购物的我们“胆战心惊”，“还能愉快放心地剁手么？”7月10日，国家卫建委发布《外卖配送和快递从业人员新冠肺炎疫情健康防护指南》，从“岗前防护-个人防护-生活防护-应急防护”入手，提出了21条具体措施及技术要求，科学规范指导外卖配送和快递从业人员做好新冠肺炎疫情防控期间的个人防护，达到切断病毒传播途径、保护易感人群的目的。外卖配送和快递从业人员作为重要的物流传递者，流动性大，接触人员多，是具有较高健康风险的重点人群，应该如何做好新冠病毒肺炎疫情防护？红星新闻记者采访成都市疾病预防控制中心相关科室专家，为我们解读了这份“防护指南”，总结归纳了五字诀：“测、消、戴、洗、离”。
专家解读：“防控意识不能放松”
要牢记5字口诀：测、消、戴、洗、离
成都市疾病预防控制中心健康教育科主任医师刘熹解释说，外卖配送和快递从业人员流动性大，接触人员多，是具有较高健康风险的重点人群，最重要的是要加强学习，始终不能放松防控意识这根弦。
↑图为：成都市疾病预防控制中心健康教育科主任医师刘熹
在《外卖配送和快递从业人员新冠肺炎疫情健康防护指南》基础上，刘熹总结了五字口诀：测、消、戴、洗、离。
测，即测量体温，外卖配送和快递从业人员应该坚持每天测量体温，超过37.3℃，应该立即上报并就医。消，即消毒，外卖和快递运送工具、配送箱、车辆、工作服等，以及工作区域，每日都要做好消杀工作。戴，即戴好口罩、手套，尤其是在与人密切接触时，应该做好防护。洗，即洗手，在外卖和快递拣取、运输、配送等环节，做好手卫生，这是最关键的步骤。如果不方便携带酒精、消毒液等防疫物品，应该随身携带免洗速干的消毒凝胶等，在没有做好手卫生时，千万不要触摸口鼻眼。离：即1米以上安全距离，外卖和快递从业人员在配送过程中，应该保1米以上的安全社交距离，同时，提倡外卖和快递配送采取无接触配送方式、无接触支付方式，尽可能减少与人群的接触。
疑似感染怎么办？
全程佩戴口罩 避免乘坐公共交通工具就医
刘熹解答说，假如外卖配送和快递从业人员出现了发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等疑似症状时，正确的处理方式应该是第一时间主动上报单位，并及时就医，在就医途中，尽量避免乘坐公交、地铁等公共交通工具，前往医院的路上和在医院应该全程正确佩戴口罩。
如果接触新冠肺炎疑似病例或确诊病例后，要及时主动报告单位并配合做好密切接触者的追踪和流行病学调查。
慌张！给我送餐的外卖小哥确诊了
我该怎么办？
前不久北京外卖小哥的确诊、冻虾外包装检出新冠病毒，着实让一大批经常点外卖、海淘的人“胆战心惊”，不禁想问，还能愉快地吃外卖、“剁手”不？
对此，成都市疾病预防控制中心消毒与媒介生物控制科主管技师田汶佳表示，其实不用过分焦虑和紧张，在拿取外卖、快递时，尽量选择无接触式配送方式、无接触式支付方式，避免面对面接触。
↑图为：成都市疾病预防控制中心消毒与媒介生物控制科主管技师田汶佳
田汶佳提醒市民，更应该注意的是，拿取外卖、快递后，应该及时拆掉外包装，尽量不带回家中，同时，及时洗好手，不要用脏手触摸口鼻眼等部位。
红星新闻记者 于遵素 摄影记者 陶轲
封面图据 东方ic
编辑 成序
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