相信不少家长在孩子不听话，发脾气的时候，会选择训斥或者是跟孩子讲道理这两种方式来解决问题，但尝试过的家长都会体会到那种浓浓的挫败感，觉得基本没什么用处，孩子要不就是情绪越来越激动，要不就是听了半天好像听懂了，但依旧还是我行我素，任你说破大天去，我自“岿然不动”。
但也有一些家长，就能掌握让孩子稳定情绪的技巧。
曾经在综艺节目《妈妈是超人》中发生过这样一件事：有一次，霍思燕的儿子嗯哼不小心踩到玩具伤到了脚，可能因为真的有些疼，嗯哼瞬间哭了起来，甚至还生气地扔掉了玩具。
这时，霍思燕第一时间过去询问嗯哼是不是踩到了什么，并拥抱了他说道：“我知道很痛。”等孩子情绪稍微稳定了些，她又用关心的口吻对孩子说：“太疼了，我去看看那个东西，我给你看看是什么。”
接下来，她又回来告诉嗯哼，不能因为生气就乱扔玩具，因为这样有可能再次伤到自己也有可能会伤到妈妈。最后，霍思燕也踩了一下玩具，然后表示：“太疼了，完全能体会到你刚才那么痛。”
等到嗯哼情绪完全稳定之后，她接连问了嗯哼三个问题：“你知道扎我哪了？”“刚才你感受到了吗？”“你心疼我不？”在孩子发脾气扔掉玩具的时候，霍思燕没有第一时间去跟孩子讲道理，而是及时安慰孩子，让孩子尽情宣泄自己的情绪，等孩子心情平复后，还去体验被扎的痛感，然后告诉嗯哼不能扔玩具，因为可能会伤害到自己和妈妈。
道理是很虚无又枯燥的东西，孩子很难听进去，那么，不讲道理，家长们又该如何做呢？
1.理解孩子
有些家长总认为孩子发脾气太不听话了、太不懂事了，总是一味的责怪孩子。但是，任何情绪的产生都是有原因的，任何人都有情绪失控的时候，就算是成年人也会有任性、发脾气的时候，就更不要说还不懂得控制自己情绪的孩子了，家长们要理解孩子，允许孩子有释放情绪的机会。
但是，理解孩子的坏情绪，并不代表同意孩子不好的行为，更不是放任孩子把情绪表现当成工具，对父母予取予求。 我们要让孩子明白：所有的感觉都是可以被接纳的，但是不当的行为必须被规范。
2.家长以身作则
都说，家长是孩子的第一任老师，孩子的很多行为习惯都是跟家长学的，生活中，父母以身作则、亲身示范，控制好自己的行为，是让孩子懂事、听话最好的方式，家长说再多的道理，也不如亲自用行动来影响孩子，让孩子在实践中懂得道理，让孩子看见，理解，内化于心，外化于行。
道理是做出来的，不是说出来的，在教育孩子方面，说的再多，也不如通过实际行动来教导孩子有效，孩子真正懂得了，才能让孩子铭记于心。
