古镇，一个颇具中国特色的名称。作为世界上唯一一个具有5000千文明历史，并不间断延续至今的中华文明，遗留下许多古城古镇，并至今仍生活着当地的人们。因此，许多向往着古中国文化的游人们，都选择去古镇进行一番游历。著名的乌镇，南浔古镇，凤凰古镇，应运而生。但过度的开发，大同小异的搭配，让原本古色古香的小镇，变得灯红柳绿，变得嘈杂，让人失去兴趣，开始想念更原生态的古镇。
在云南，就有这么一个边陲小镇，至今未被现代文明所侵扰，至今在茶马古道上，诉说着古老的故事。这座小镇，就是云南的沙溪古镇。
沙溪古镇位于云南大理，地处金沙江、澜沧江、怒江三江并流世界自然遗产区老君山片区东南端，是一座位于马帮茶马古道之上的古镇。这座历史上繁荣的小镇，而今静谧的随着茶马古道远去，慢慢沉寂的生存到现在。
沙溪古镇的特色景观
沙溪古镇饱经历史沧桑，即使到现在，也没有被资本过度侵扰，保留了最美好的样子。因此，沙溪古镇，单纯的以简单古朴的民居，自然美丽的环境，阡陌纵横的古巷和勤劳善良的原住民，自成一方景。沙溪古镇中的特色景点景观也许不多，但每一个，都是沙溪古镇的感觉。
四方街
沙溪古镇内的四方街是古镇的灵魂和核心。从旧时开始，这里就是最繁荣的生活中心。茶马古道的商贾、马帮、土著们聚集一堂，人声鼎沸。直到现在，每周五的赶集日依旧是当地人最热闹的时刻。四方街两旁外墙剥落的土块，狭窄深邃的胡同，红砂石板桥的古道，隐约，可以看出曾经茶马古道的繁荣。
古戏台
前戏台后高阁的建筑屋檐倒竖，充满灵韵，在古老的古戏台经常通宵演出，被当地人称为“两宵两天戏”， 到了节日，当地的白族孩子们还是会穿着服装，弹着龙头三弦琴，在舞台上载歌载舞。听着沙溪的女儿唱着白族调，你就像穿越了时空一样。
兴教寺
严谨大方的兴教寺，雅典古朴，极具民族特色。兴教寺保存有明代佛教壁画，其题材广泛，人物众多，造形生动，形象逼真，线条流畅，色彩绚丽，融佛教故事与世俗生活为一体，充满神话气氛。
白族民居
古镇内到处可见当地典型的白族民居、青砖黑瓦、层层叠叠的四合五顶棚大院，依然炫耀着古镇昔日的繁荣和辉煌。当地人身着民族服饰，出入古民居，宛若时间间隙，从未影响这里。
原生态景观
除了人文的古建，沙溪古镇的自然景观，也很完好的保存了下来。没有被世俗所侵扰，秉承了原生态的自然风光，美丽的不像话。石板桥，清水河，食草小马，这是一幅茶马古道上的天然画卷。
沙溪古镇的特有文化
既然没有被现实社会的过度打扰，沙溪古镇的文化民俗，就被完好的保存下来。少数民族的崇拜，民族风情的节日，带来是最原始的心灵悸动。
石宝山歌会
石宝山歌会为传统的盛大民族节日。歌会期间，各地的白族群众和歌手都穿上民族盛装。石宝山歌会的主要内容一是对调赛歌，许许多多的白族歌手和青年小伙子、小姑娘都到石宝山上来对白族调、唱情歌。是一场年轻人的“相亲会”。
二月八太子会
二月八太子会是沙溪坝传统的宗教民俗活动节日。人们将传闻是少年释迦摩尼请到本主庙中祭祀拜佛。这是一场最虔诚的崇拜，最心诚的祈祷。
本主崇拜
本主崇拜是白族独有的一种原始宗教崇拜，“本主”被视为地方保护神，每逢祭祀本主时，全村老幼一起参加，焚香沐浴后将本主行像请到村里称为“下殿”的本主行宫。迎本主活动中，人们组织打霸王鞭，跳“耕牛舞”，唱滇戏，老年人们组织焚香祷告。
沙溪古镇的美食
最后不得不提的，那一定是沙溪古镇的美味小食。和沙溪古镇一样，没有被外界纷扰干涉，那这里的美食，也遗留古风，传承到了现在。
牛乳饼
将鲜牛奶放入锅内，慢火加温，形成的奶皮酱或覆盆子，冷却后就可以食用。传闻这一道牛乳饼奶香四溢，美味无比，还有美容养颜的功效。爱美的人，来到沙溪古镇，可一定不要错过。
地参
地参是一种绿色原生态的保健食品，含有丰富的营养，作为蔬菜食用，享有“蔬菜珍品”等美誉，可以用于煮茶或煮汤。
松茸
松茸，作为珍贵食材，不仅色香味俱佳，还有很高的营养价值。沙溪古镇是松茸的原产地之一，道地的松茸，只需要简单的烹制，就能满足挑剔的味蕾。
猪油米花糖
色香味都属上乘的猪油鸡米花，采取猪油和菜油混合炸米花泡子。这样不但使米花糖具有猪油的香洁，更有菜油的清香，米花糖还呈发亮的嫩白色，在生产工艺和产品的风味上独树一帜，别具沙溪味道。
沙溪古镇，茶马古道的坚守者，不变的守卫着茶马古道的旧时繁荣。它静静地在茶马古道上等待着，祈祷着与游人们的相会。
