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如果说每个人的人生大事是结婚生孩子，那么养育好孩子就是人生的一大难事。很多家长为了更好的照顾和养育孩子，可以说是费尽了心思，尤其是在哄孩子睡觉这件事上，家长们真的都很头疼，每天都不得不使出浑身解数才能让闹腾的孩子乖乖入睡。
下面我们来看看面对睡觉爱闹腾的孩子，网友们是如何应对的。
网友A:我的宝宝已经九个月了，每天最头疼的是哄孩子睡觉。因为之前都是抱着他睡，现在太重了抱不动，就只能让他自己睡小床。可只要一把他放到小床上，他就闹腾，非要我抱着。我抱着的时候他就在我怀里乱动，每天都要花费至少一个小时才能哄他睡着。
后来有一天我老公不知怎么突发奇想，就在宝宝的小床边唱歌，唱的都是七八十年代的老曲子，宝宝居然就被老公给唱睡着了。从那天开始我就天天让老公唱，每次宝宝不到十分钟就睡着了，简直省心。
网友B：女儿睡觉总是不省心，只要放下就哭就闹，每天晚上一到睡觉的点我就发愁。然后我学着别的妈妈那样买了几本故事书，晚上开始给女儿讲故事。大概是我讲的太枯燥，因为我都是照着书上的句子一句一句的念的，所以女儿觉得无聊，很快就能睡着。
网友C：我从来都不怎么哄孩子睡觉，都是立规矩。一到睡觉时间就把他放床上，他闹一会儿自己也就乖乖睡了。
网友D：我是装睡，孩子只要看到我闭上了眼，就会乖乖的靠着我睡觉。但是只要我是睁着眼睛的，她就会一个劲儿地在我怀里闹腾。
网友E：我都是给我儿子立规矩，每天10点之前必须睡觉。因为我们十点都会关灯，关了灯，他就会一个人边玩自己的脚，一边嘴里嘀嘀咕咕的不知道在说什么，我们谁都不理他，他一会儿睡着了。有时候我老公关灯晚了一点，他还会嚷嚷着灯没关，让老公关灯睡觉。
网友F：羡慕那些容易把孩子哄睡着的父母，我是一对双胞胎，晚上不睡觉闹腾起来简直是折磨。两兄弟睡觉前喜欢互相打着玩儿，不是真打的那种，就是你拍我一下，我拍你下，有时候还会互相问问打疼了没，可就是怎么也不肯睡觉，我和老公怎么哄他们睡都没有用，两兄弟就是两个人自己玩儿自己的。
后来我发现两兄弟喜欢听音乐，所以晚上我就试着给他们放一些轻音乐，但效果也不太好。因为我是学音乐出身的，就亲自给他们拉小提琴和弹钢琴，有时候老公也会搞怪吹小号，但两兄弟听一会儿居然就能睡着，也是奇迹。
网友G：我听说装睡能让孩子也跟着睡，就学着每天装睡哄孩子睡觉，然后等孩子睡着了，自己出来上夜班，但我老婆说每次我一走，孩子就睁开眼闹腾，所以说他也装是睡。后来老婆就彻底不让我哄孩子睡觉了，她自己每天给孩子讲故事哄孩子睡觉。
以上这些为了哄孩子睡觉使出浑身解数和十八般武艺的网友们，真是道尽了为人父母的辛苦和心酸。
其实哄孩子睡觉只要掌握了对的方法，也并不会很难。下面一些哄孩子睡觉的方法和技巧应该能帮上家长们的忙。
一、让孩子睡前吃饱吃好
在孩子睡觉前，必须要让孩子吃饱吃好。人们常常说对健康有好处的“七分饱”，对于正在生长发育的孩子并不适用，所以睡觉前的晚餐一定要让孩子吃饱吃好，不能饿着肚子睡觉，孩子会睡不着。
另外还要给孩子多吃点奶制品，睡前给孩子喝杯牛奶或奶粉是最好的，有利于孩子的睡眠。
二、可以试着放一些轻松的音乐帮助睡眠
一些舒缓轻松的音乐可以安抚孩子的情绪，让孩子更快的入睡。但不能给孩子放节奏比较激烈的音乐，这会让孩子更加兴奋。同时音乐的声音也不要太大，否则既不能帮助孩子睡眠，也会吵着孩子，而让孩子更睡不着了。
三、调整房间的光线
孩子睡觉时不要拉开窗帘，强光会让孩子难以入睡。即使是晚上，房间的灯光也要调的暗一点，才能让孩子更好的入睡。
四、睡前适当的消磨孩子的精力
孩子晚上不睡觉，喜欢闹腾，无非是精力旺盛的缘故。睡前，家长可以给孩子讲些童话故事，也可以陪着孩子玩耍一会儿，让孩子消磨下精力，孩子觉得累了，也就能很快的睡着了。
总之，哄孩子睡觉是件需要足够耐心的事，如果孩子不睡觉爱闹腾，家长千万不要粗暴的训斥孩子，更不能大声的吓唬孩子，要耐心的陪着孩子，用一些方法和技巧引导他入睡。毕竟好的睡眠才能让孩子有个好的身体。
我是木莲妈妈，是一名高级育婴师兼插画师，也是4岁孩子的妈妈。如果您在育儿路上，有关于孩子心理、饮食以及日常护理等方面的问题和困扰，可以来找我。
