在一位高三家长的励志演讲中有这样一句话:孩子们,请放心,奋斗的路上,你们不会孤单。
孩子面对高考的时候,家长的陪伴必不可缺。孩子们在备考,家长也不能松懈。如果你家有一个高三学生,家长们就应该格外注意他们可能出现的情况。
高考的孩子可能出现的问题
1、学业焦虑
面临高考的时候,相信每一个孩子都会或多或少的出现学业上的焦虑情绪。很多孩子都会怀疑自己的成绩,究竟能不能让自己考上一个合适的学校,又或者在准备高考的这段时间里自己还有没有机会突破一把。这些怀疑会使孩子们非常的紧张。
孩子们会有这样的想法是非常正常的。高考对于现在的年轻学生来说是人生中第一次重要的改变,也是学生们第一次真正有能力去控制和选择自己未来的走向。这种他们之前从未体验过的自由会让他们陷入到未知的焦虑中。
2、消极泄气
高考前的复习并不轻松,很多时候即便是经历了许多的努力,学生们仍然不能达得到自己满意的成绩。面对这种状况,学生们自然而然的就会产生一种非常悲观的想法,那就是自己无论再怎么努力都不可能成功了。
一旦出现这种想法学生们就会迅速地失去对学习的兴趣,变得不再在乎考前复习或者是模拟考试的成绩,每天无所事事。进入这种状态之后学生的学习成绩就会飞速下滑,成绩的下降又会让他们更加肯定自己消极的念头,从而变成了恶性循环。
3、压力过大
每一位家长都知道孩子在高考前是压力最大的时候。在这个时期,不但学校会对孩子施加压力,孩子自己在内心深处也会给自己很强的心理暗示,比如自己一定要考好等等。在内外双重的高压之下,孩子的情绪就会变得非常不稳定。
一旦学生处于这种压力过大的状态,就会影响到她的复习效果。适当的压力可以使人更加努力,精神专注,但是一旦压力过大就会让人做事没有条理,容易不专心,发呆走神。这些不良影响对于一个正在复习的学生来说都是十分致命的。
孩子在为高考做准备的时候需要面对如此多的问题,身为家长的我们绝对不能袖手旁观,一定要尽最大的努力支持孩子走过这段艰难的时期。
孩子马上就要高考了,家长应该如何帮助孩子呢?
给孩子营造一个良好的学习氛围复习本身就是十分不容易的,身为家长我们大多都不能在学习上给予孩子什么具体的帮助,我们能够做的就是给孩子一个更好地学习的环境。如果家里平时比较吵闹的话,建议家长为孩子在图书馆里租用一个自习室,或者尽量控制家里的噪音分贝。
高考前最紧张的复习恰巧处于夏天,家长可以在家里购置一台小型的空调或者是电风扇,让孩子不要因为夏天的炎热而分心,能够真正地沉下心去好好学习。如果家里不止有一个孩子的话,家长也要管教好家里的小孩,让他们不要打扰哥哥姐姐念书。
补充营养,改善膳食高三的学生一般都会在学校的食堂里吃饭,这就让我们不得不面对一个问题,那就是食堂的饭真的能够给孩子提供足够的营养吗?其实有些学校的食堂做饭是非常马虎的,很多学生都不爱吃或者根本就吃不饱。
为了能够让孩子在高三复习阶段有一个好的身体,家长可以选择为孩子送饭。让孩子吃上一口家里的饭,不但能够保障孩子的营养,也可以在精神上给他她一定的安慰和支撑。除此之外,如果家长想要给孩子买补品的话还是要慎重。
多和孩子沟通交流在高考之前的复习阶段,很多孩子的心理都会出现或多或少的问题,比如过分的焦虑,给自己太多的压力等等。家长是孩子最亲近的人,平日里一定要多留心孩子的心理状态,一旦发现孩子心情低落,就要想办法为他疏导负面情绪。
家长可以选择定期与孩子聊聊天,询问一下他在学校中遇到的事情,要多叮嘱孩子适当的放松,注意在平时的生活中不要无意间给孩子增加压力。
总结:
高考对于学生来说是非常重要的,而高考前的最后一个学期也是最重要的一个学期。在这段非常特殊的时期,所以家长一定要做好万全的准备。
其实这段时间不光对于孩子是一个很大的考验,对于家长来说也同样是如此。在担心孩子未来前途的同时,家长首先要做好的就是调整自己的心态,不要让自己的焦虑影响到孩子。只有家长首先做到心平气和,才能给孩子的情绪带来好的影响。
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