文/卡斯妈妈
伦敦大学曾有一项研究表示：如果孩子晚上10点还不能进入深度睡眠，则会导致他在智商检测中分数偏低。
智商检测虽然不能完全代表孩子全部的智力程度，但是也是一种参照。所以，孩子能拥有好的睡眠质量一直以来都是家长、老师们所强调的。
虽然一直强调，但有的家长还是发现，孩子的睡眠质量好像不是很好。晚上睡觉的时候经常踢被子，或者是其他的一些小动作，其实这些动作是有相对的含义的。
李玫瑾教授：孩子睡觉时的3个表现，是大脑发育快的信号，将来智商高
李玫瑾教授想必大家都知道，她毕业于中国人民大学，现在是中国公安大学的教授，主要研究青少年、儿童的犯罪心理，正因为她长期和孩子打交道，所以对孩子心理和表现了解都是非常的透彻。
李玫瑾教授曾说：“孩子在睡觉时有这3种表现，那是大脑发育快的信号，将来孩子的智商会很高。”
科学研究表示：人的作息时间如果不规律的话，不仅仅是打乱身体的节奏，休息不够这么简单，还会限制大脑接收和储存信息的能力。
研究团队曾调查了10000名7岁的孩子的生活习惯以及作息时间，并且还进行了智商的检测，结果显示：睡觉时间不规律的孩子，智商指数都是偏低的。
是哪3种表现，反应大脑发育快呢？
1. 睡觉时踢被子、蹬腿有的家长发现孩子在睡觉的时候经常蹬被子，担心宝宝受凉，改回去没多久就有蹬掉了。其实孩子踢被子、蹬腿是一种好的表现，因为幼儿的四肢都是柔软的，但是骨骼发育速度较快，孩子要是蹬腿、踢被子，说明肌肉在迅速发育。
在深度睡眠的时候，孩子察觉姿势不舒服，会通过蹬腿、翻滚来调整姿势，这样的宝宝是比较聪明的，因为大脑已经可以灵活地支配身体了。
2. 睡觉时面带微笑很多新生宝宝在刚出生的时候，因为牵动的神经比较多，所以在睡觉的时候都不会做微笑表情，但是当他得到满足时大脑皮层就会接收到信号，并且进行神经传导，才会产生微笑的表情。
千万不要小看微笑这个表情，牵动神经是需要手脑神经协调配合的，特别是大脑的“超级神经网”，他需要统筹全局，所以一旦孩子睡觉时可以产生微笑，证明他的大脑发育比较快。
3. 睡觉时外界环境改变还有反应，也叫“浅眠”有的家长会发现孩子睡觉的时候很敏感，及时熟睡了外界有一点声响就会有反应，宝妈们觉得这样的宝宝不好带，很怕孩子哭闹。
但其实孩子的这种表现是好的现象，因为就算是在睡觉，还能感知外界的变化，并且传输给大脑，大脑同时做出判断和反应及时应对，这说明孩子的大脑发育是很好的。
宝妈们不要再觉得孩子睡觉时的这些反应是不好的表现了，这都是说明大脑发育快的信号，将来长大后智商会很高。
当孩子有这些信号时，家长可以做适当的早教引导了，帮助孩子开发智力，促进宝宝的大脑发育。
小孩子获取知识最好的途径就是故事，眼界开阔的孩子，身后都有一位有见识的家长。所以李玫瑾教授也是推荐孩子多看书，借助书籍的力量，帮助宝宝开发大脑。
3-6岁是宝宝发育的黄金期，这个时候提高孩子的智力，方式就是多阅读，给孩子买一套绘本，增加孩子的知识量。不仅可以帮助开发大脑、学习知识，还能让孩子养成爱读书的好习惯。
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一套书可以促进亲子关系，陪伴孩子的同时，聊聊阅读时的心得和体会，让孩子从书本中学到更多的道理，帮助孩子茁壮成长。
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