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如何帮助孩子克服分床不安?家长注意几方面 减少孩子睡眠焦虑

时间:2022-01-22 01:14:56

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如何帮助孩子克服分床不安?家长注意几方面 减少孩子睡眠焦虑

同事小丽是单亲家庭,孩子两岁的时候双方协议离婚了,离婚后孩子归了小丽,是个男孩子,为了晚上方便照顾,一直跟着妈妈睡。

等到上了幼儿园中班了,小丽跟其他家长的聊天中发现其他异性的孩子早都已经跟父母分床睡了,再加上最近发现儿子黏人黏得厉害,就下定决心要尽快让儿子分床睡。

她做事也不考虑后果,也没个过渡就把5岁的儿子关在了小房间里,结果第二天一早发现孩子哭得眼睛都跟个桃子似,再怎么说也不肯自己睡小房间,第一次的尝试就这么草草收场了,而且孩子越发的黏她,甚至她上个厕所孩子都站在门口等,生怕妈妈转眼不见了。

她不得已又让孩子回来跟她一起睡,以后的一周之内她每天来上班都哈欠连天的,明显得是睡眠不够。一问才知道,孩子晚上时常惊醒,哭着喊“妈妈,你别走,别把我关在屋子里。”她只能赶紧拍他哄他直到睡熟了为止。

我们部门几个单身大龄女青年七嘴八舌地给她出主意,让她先哄孩子睡熟了,自己去小屋睡,这样也能实现分床。编辑王姐是两个孩子的妈妈,人家明显的比我们部门这些还没结婚的人要成熟很多,她制止了我们部门这些人的馊主意,给小丽进行了分析,的确是过来人,方案可行又符合儿童心理发育。

首先,异性子女的分床是必须的,因为这对于孩子的人格发育是非常重要的一步,否则会混淆他的性别意识,没有意识到自己是个男孩子,跟妈妈是有区别的。这对于他将来的性别意识的养成是非常不利的,很多已经成年的男孩子一点阳刚之气都没有,往往就跟他发育期家长的缺乏性别引导有很大关系。

而“妈宝男”的心理发育不健全的状况也跟这有很大的关系,遇事没有主张、手足无措,口头禅就是“我得回家问问我妈”,这种令人啼笑皆非的男生屡见不鲜,可见将来为人处事就会遇见重重困难,更别说事业上的发展了。如果发展到这种程度,相信家长也是会后悔包办代替的太多了。

其次,分床要讲究策略,最好是夏天的时候,因为夏天天气炎热,孩子白天消耗量比较大,睡熟了就不容易惊醒。提前跟他商量好:你看你晚上睡觉多占地方,妈妈都休息不好,你自己睡小屋多凉快。

睡前给他讲个睡前故事,让故事陪伴他睡熟了你再离开。让他心理上很认可的基础上时间上掌握得稍微晚一点睡,或者床头放一盏小灯,即便是他半夜醒来也不会产生过度的恐惧,不会认为是妈妈把他抛弃。

最后,平常也要针对性地锻炼孩子的胆量,有胆子特别小的孩子一定要让他克服了怕黑的恐惧后再让他独自睡觉。可以平时多给他讲英雄的故事,激发他的男子汉气概,逐步克服怕黑和胆小的心理。

让孩子形成保护你的意识,妈妈要策略性的示弱,让孩子早点进入家庭角色,他朦朦胧胧间懂得保护妈妈了,就会逐步变得很勇敢很坚强。激发孩子对你的付出这点是越早越好,他付出的看到了成效就会让他变得更加自信。

单亲家庭尤其是这样,出于对孩子没有完整的家庭的愧疚,妈妈往往溺爱孩子,生怕他受一点委屈,凡事大包大揽惯了,让孩子离开你就没有任何主见,也不会任何生存必须的技能才是最不利于孩子人格发展的。

“穷人孩子早当家”很形象地说明了一个简单的道理:孩子不是弱不禁风的,家长的各种溺爱和包办对他来说未必是好事,所以家长一定要有放手让孩子独立成长、独立面对的意识,才能帮助他走得更稳。

【我是励志职场辣妈,多平台邀约原创作者,专注孕产、亲子、育儿,亲子阅读践行者,健康育儿倡导者。】

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