调查显示：孕晚期严重失眠的准妈妈占60.27％，睡眠质量一般的占35.27％，睡眠质量好的仅占4.46％。
自打怀孕以来，孕妈妈独得胎儿恩宠，不是出现孕吐就是各种腰酸背痛，真是太难了。
特别是孕期中后期时，“夜猫子”胎儿的折腾，真是要了准妈妈的命，小家伙严重影响了孕妈的睡眠质量，扰得老母亲无法入睡，为啥宝宝总喜欢在夜里胎动呢？
肚里有个“夜猫子”胎儿是啥感觉？甜蜜的负担
闺蜜晴晴挺着大肚子，已经快8个月了，前几天跟我吐槽，说她家宝宝将来一定是个“熬夜党”，还没出生天天就跟个夜猫子似的，以后长大了还得了？
晴晴去医院检查，医生告诉她现在每天都要数胎动，对宝宝好。于是，闺蜜每天都在认真的数胎动。
但渐渐地，晴晴发现自家的宝宝好像和别人的娃不太医院，因为小家伙白天几乎不运动，但一到夜间就特别精神，不是踹踹，就是踢踢那，弄得闺蜜根本没法睡觉。
晴晴看着肚子里这个“夜猫子”的小家伙，明明很生气，但又发不出来，于是闺蜜就向我求助，到底是咋回事，难道宝宝天生爱熬夜？
相信很多准妈妈都有和闺蜜同样的经历，白天小家伙要多乖，就有多乖，但一到晚上，胎宝宝就上线了，弄得孕妈真是又爱又恨，妥妥的甜蜜负担。
为啥肚子里的宝宝总在夜里胎动？
1）宝宝的性格原因
研究表明：胎宝宝6个月起，就开始有了自己的情绪和性格。
一些胎宝宝总是喜欢在夜里胎动，很可能是孕白天所处的环境比较嘈杂，这就导致一些胆子小又敏感的小家伙没有安全感，所以白天不敢出动，只能在安静的晚上出来活动啦~
小提示：如果准妈妈肚子里的宝宝胆子偏小，那在白天时，建议孕妈就不要去人多杂乱的地方啦~
2）宝宝的作息时间与孕妈不同
医学研究表明：胎宝宝在子宫内的昼夜节律性，正好与成年人的昼夜节律性相反。
有些胎宝宝已经形成了自己的作息时间，比如小家伙白天睡得比较多，到了晚上就需要起来活动活动，所以夜猫子宝宝，晚上起来胎动，其实是小家伙的运动时间哦。
3）宝宝可能是饿了
怀孕以后，孕妈会发现自己经常觉得很饿，这是因为营养被宝宝吸收和消耗了。所以有时候，准妈妈发现夜晚胎动频繁，很可能是小家伙饿了哦~
小提示：如果是这个原因，准妈妈可以考虑要加餐了哟~
4）宝宝的生存空间
当孕妈采取某一个姿势睡觉时，有时就会压到了胎宝宝，或者引起胎宝宝不适，此时小家伙就会用胎动的方式来告诉妈妈~
还有时就是当准妈妈躺下以后，宝宝的生存空间变大，小家伙就会觉得好舒服，然后就开始玩闹起来，这也就导致胎动的频繁。
5）孕妈睡前的活动
一些准妈妈在睡前的一些活动，会让宝宝变兴奋，比如吃甜的东西、洗澡、运动等，本来宝宝要睡觉觉啦，结果这些活动给宝宝弄醒。宝宝睡不着，自然就起来嗨啦~
孕妈妈可以通过2种方式来安抚“夜猫子”胎儿
1. 睡前给宝宝讲故事、听音乐
五个月以后的胎宝宝就可以有听力、感觉、知觉的功能。
如果夜间胎宝宝的胎动很频繁，那准妈妈可以通过讲一些睡前故事、听听舒缓音乐，或者直接与小家伙进行对话，从而进行安抚宝宝，这样都能够缓解宝宝的胎动哦~
2. 孕妈白天多休息
在面对夜猫子的胎宝宝，孕妈自己也要留个心眼，既然晚上没办法睡得太好，那在白天的时候，一定要找个时间补补觉，多休息，这样就不怕晚上小家伙闹啦~
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准妈妈们孕期夜间胎动频繁吗？
