尊敬的诸位师父、诸位师兄，尊敬的诸位大德居士大家上午好！现在是北京时间9点21分，公元5月25日，由老宋给大家带来今天的分享。
其实每个人都有很多困惑，但每个人的困惑又有所不同，今天我就和大家简单聊聊如何断淫欲。这个断并不代表没有，没有让大家去出家。为什么突然间有这个话题呢？因为今天管理员群里有管理员替大家来请问。第三者、艾滋病、同性恋在这个社会层出不穷，我们该怎么办？有没有什么捷径让我们自己来断除这个淫欲、这个念呢？
“非配偶绝不多想，让自己变得忠或者贞，忠贞不二。”其实说来说去又得讲到那两个字——因果，首先得知道怕，有畏惧心，这是很重要的一条，如果光靠公安部门扫黄打非很可能抓不到你，所以只有让你树立一个观念“头顶三尺有神明”，而且这个观念是正确的，是真有不是假有。神明在干吗？在看着你、在监督你。你说你监督我干嘛？你不做亏心事就不怕鬼敲门，你怕神明？关键是你做了亏心事。什么叫做亏心啊？这个又得提到两个字——教育。就要知道什么是对的、什么是错的、什么是正的、什么是邪的，这就需要我们大家一起来努力，把这个教育普及开来，大家想想是不是？
我们佛宝居肩负着一个使命叫做因果，后面再加两个字“教育”，告知你邪淫者是什么样的苦，会受什么样的罪。很多经典中都有对邪淫者的描述，也有现代通灵人去邪淫的地方、邪淫的地狱给大家带回来的见证报告。佛宝居一直没有带天眼见证人去作见证原因是什么呢？因为有些天眼见证人的年龄尚小，不想给他们提及这个话题，想等他们都稍大一点的时候再作此类见证，并把见证的报告分享给大家。到时候分门别类的给大家详细的写出地狱的苦报，第三者在地狱受什么苦，同性恋可能受什么苦，不伦恋受什么苦。种种的苦楚都给你写的明明白白，在地狱里边如何受刑我们能画就给你画出来，看你心里怎么想。
知道哪些能、哪些不能，哪些可以、哪些不可以这个自然是后话，但是你可以看看经典，百度上现在有很多关于邪淫方面的果报。一个是过世后在地狱里边受种种苦报，从地狱出来干嘛呢？又化作比如像鸳鸯鸟、盘根树等等的继续受报，看来日子并不那么好过。
有人说：“哎呀，我压根不相信有来世。”这个时候你就要仔细了解一下，今生你如果邪淫会有好果子吃吗？古人在骂人的时候常会提到四个字叫做：“无耻下流”，这个“下流”为什么让大家加引号呢？实非骂人者言，而是在提醒你：当你身上的精华尽泄的时候，那你的脊椎液体就会向下补，脊椎空虚的时候你的脑脊液就往下补，这不是下流是什么呀？当流到一定程度你会发现什么？发现自己的背不太容易变直了，脊椎无力、腰上无力、容易驼背。继续邪淫会发现什么呢？记忆力下降、头脑空虚，晕晕乎乎不知道自己该做点什么。以前的思维其实很清晰的现在却变得很凌乱，开始容易动怒、容易发火，处理问题也开始变得杂乱无章。思维出现问题你就会决策失误，这是肯定的。
身上的精华外泄，你离富贵就会变得遥远，或者有富贵也容易丧失。荣华富贵，容华在前，富贵在后，肾精是荣华五脏的、滋养五脏的，邪淫、纵欲就会导致肾精匮乏，五脏自然难以得到滋养。不能荣华五脏，你哪有富贵可言。也就是说，你如果现在尚在穷困期，那你离富贵已经很遥远，如果你现在靠家族或者祖上的德行尚有一点福报，那你可能离没落也不再遥远。为什么？这就是感召啊！你身上的气场已经无法感召正能量，你感召的是什么？在灵界你感召的是色鬼，在人间你感召的是狐朋狗友。因为你是负面的气场，你怎么能感召到贵人呢？你想想是不是！
如果你是未婚你想想你能不能感召到善夫、良妇呢？绝对不可能！身上是色鬼你能感召到一个报恩的丈夫或者妻子吗？你感召不到。你感召到的那也是一个色鬼，夫妻都好色。既然都好色他只好色你一个人吗？肯定不是，这个就为未来造下了祸根。结婚之后蜜月一过就开始各自寻觅各自的第三者，一人带一顶绿帽子。夫妻双方都一样，只准自己放火，不准对方点灯，那最后怎么办？如果一旦被发现婚姻就有了隐患，就有可能会离婚了。大家想想是不是？
你说你婚姻不顺，老公如何如何的……该怎么办？那个多数都是你自己的感召啊！你贪色感召的老公可能就是好色，总之他是随着你的习气来的。有部分人是他心里挺好色但是没有付诸于行动，这个稍微好点，但是一样会感召不善的夫或者妻的到来。不要说你曾经没有做过坏事你就不会感召，注意你的心念，有不善的念头的时候你的精华也会外泄，念头为恶身上的能量场也就变得黯淡，也是感召恶鬼的。很多念头都是瞬间遍虚空法界的，你知我知天知地知，可以说所有众生遍知，只是我们人类很多功能被屏蔽掉了，不知而已，以为可以掩耳盗铃，实则不然。
邪淫导致的病很多，我记得陈大惠老师讲过一种叫坏疽就是特别难治的一种，当然还有什么艾滋病之类的。艾滋病艾滋病顾名思义，虽然我不知道它原本的含义是什么，但是我给他加一个：由爱滋生的疾病，这个爱就是邪淫、就是贪爱、就是纵欲，虽然纵欲的人里不会人人都有艾滋病。而且你也可以百度搜索一下“戒邪淫”，有戒邪淫论坛或者有戒邪淫的宣传，也有很多是已经戒掉邪淫的师兄朋友们写的反馈报告，讲述他们戒邪淫之前是什么样的情况，你不妨对照一下和你相仿的有几条。也就是告知你，因果是随时跟随着你的，你造了这个恶因就一定有恶果，有当下的恶果，有将来的恶果，还有来生的恶果。这个是分享给压根不相信六道轮回的人的，告知你你不相信六道轮回你造的这个恶因同样有恶果，不信你还可以仔细研读一下中医。
这就是一个明理的过程，首先你要有畏惧心，有了畏惧心之后我们就要去寻找捷径——我怎么能避开这种行为。讲道理我们好像谁都懂，你说：“我现在要完全控制住我的心念还无法做到，一旦有外界的诱惑我还是容易有这些不善的念头，该怎么办”？有捷径，比如说你会经常上网，上网我们现在这个网络不干净，不干净怎么办？你就安装一些像“反黄之盾”之类的软件，安装上之后它可以自动屏蔽很多色情的图片或者视频，前提是你不能自已找那种网站上网，故意去那谁也拦不住你是不是啊。你安装这类软件来防止那些不该跳入眼帘的图画跳出来这个算不算是一个捷径啊？算，断除外援。
第二个捷径还是外在的，不要饮酒，守酒戒。你不饮酒，你的心性则不会大乱，不会大乱，你至少还能约束住自己。
第三是不要与朋友去那些夜总会、歌厅等等色情场所。也许你是陪朋友去，也许你压根就不想有任何念头，但是去了你可能心就会乱无法转境，但是境就可能转了你的心，你有了那个念头自然就会下流，就是说身上的精华、精气会散发，气场变得灰暗。
还有就是要擦亮你的双眼，不要接交狐朋狗友，多与君子为伍，这个很重要啊！
接着是第五条少看电视，现在电视里都在改变，变得没有卿卿我我那就不叫电视。就像那天我们请文殊菩萨开示现在这个《山海经》这个故事这个电影能不能看？菩萨说：“也可以看，但是加入了太多的儿女情长。”可以看是说不方便读书的或者读不懂的，你可以从此了解一下《山海经》，但是里边的儿女情长就可以跳过了。
还有就是不要看一些杂志，现在很多杂志的封面，大家也懂得不是帅哥就是美女，容易让你生贪爱之心。
另外就是走路，我们尽量做到目不斜视，不去左看右看，除了过马路、过十字路口那是没办法。看见了就看见了，也不要盯着人家帅哥美女想多看两眼，非礼勿视、非礼勿言、非礼勿听。
说来说去这些捷径都是外在之法，它归根结底是我们的这个贪心在作怪，贪什么？贪色。贪色的这颗心有一个外援，就是刚才所说的那些，同时它还有催化剂，哪些是催化剂呢？五荤就是催化剂，肉食就是催化剂。如此说来我们应该断五荤、戒肉，把这个催化剂这条给它舍掉。大自然当中肉食性的动物它脾气比较暴，素食性的动物脾气相对来说比较温顺，当然你要把人家惹脑了谁也有个不开心的时候，
咱们讲的是大范围。肉食性的动物它可能更为纵欲一些，素食的就会好很多。那作为我们人类是杂食性动物，其实不能称之为杂食，我们人类本来就是素食，只是你自己把自己变成了杂食。如果多吃素你的性格会变得平和一些，欲望也会减小，这个我们模拟一下大自然就会明了。智慧从学习中来、从思考中得。想想这个是不是捷径啊？也是捷径。
来我们继续一步一步地把这些贪心的爪牙去掉。话说“饱暖思淫欲”此话不假，如果你每天连饭都吃不上，比如秦始皇让你修长城，稍不注意就是一鞭子，我看你怎么思？呵呵，是不是啊？现在没人拉你去修长城，都在讲究民主自由了对吧，那怎么办呢？别吃太饱，就是素食也就八分饱，既不生贪心又对身体好。不要吃太多，吃太多容易生欲念。晚饭如果能不吃则可以不吃，如果实在要吃可以喝点稀的，这样欲念是不是又进一步的减少了？是啊，完全没错。
既然是饱暖思淫欲，那么“饱暖”两个字其实包含了人的资财的贫富程度，有钱人他更有大把的时间、很多的应酬去做更多的坏事，呵呵，这个不是指所有的有钱人，尤其群里有钱的人们不要群起而攻之，或者听到故事的亿万富豪们你守身如玉不要来骂我，哈哈开个玩笑，不过也的确是如此。如果全家都指望你一个人养活，每天挣点钱就得寄回家里，自己刚刚能混个温饱。一天工作十二个小时除了累得倒头就睡，哪还有什么欲念可言呢？所以想一想大家都在求财富，这个财富太多就未必是一件好事。
虽然财富金钱是万恶之源说的有点过，因为金钱本来是中性的，就看人怎么去使用。但是这句话说的也不过，因为真正有定力的人毕竟是少数，有钱比没钱造恶的几率要大很多，这样说来又一个捷径来了：长行布施，挣了钱多多布施出去。
布施会怎么样呢？会增加你的爱心、提升你的心量，布施可以去贪心。贪色是不是一种贪啊？一样的，让贪心变小。当然这是布施钱财，另外是布施智慧。智慧怎么布施呢？你说：“哎呀，我又不懂，我怎么布施我又不会。”你不会你还不会找一找网上人家曾经讲过的吗？你把那些善的文章转载一下，或者复制下来分享到你的qq空间或者分享到你的朋友圈，或者发到你的微信公众号，这个是不是也是一种布施啊？是啊！教别人如何不邪淫，告知别人邪淫的果报，其实你换种思维想想这是不是也是在警示自己呀？我们成就了没有？没有。既然没有我们可能会犯很多错误，我们很可能有贪爱，这种好的文章你转载一次就给自己加深了一层印象，在帮助别人的过程当中很喜悦地多次接收这种教育，自然你的贪淫好色之心就会越来越淡。其实这个也是捷径啊！不然的话你试试都自己讲你哪有那么多案例呢？老宋有时候讲因果故事，那是从大家身上观察过来的、累生累世的，所以说老宋才有故事可讲，不然的话你编都编不出来呀。大家没有观察能力也有方便法，你可以转载。
刚才说的如果你一天很劳累，挣得钱都交给家人或者布施掉了，那你真的也就没有什么心情去所谓的贪淫、好色了，这个是不是又提醒给大家一个方法呢？就是转移注意力，培养一个爱好，比如说书法、绘画，哪怕是软件编程，总之能让你这个心转移一下，去学习，把自己的心、念都用在一种高雅的文化当中，或者说不一定有多高雅，只要是不去干坏事，哪怕你就是去洗衣服、扫地都可以。“扫地扫地扫心地，不扫心地空扫地”，其实你在做很多事情的时候你就转移掉注意力了，游泳、跑步都是可以转移注意力的，不要老在家里呆着，你没那个定力就别做宅男。当然，如果你有很多狐朋狗友那你还是老老实实在家呆着，比不出去强，就看你怎么选择了，尽量远离是非圈。
其实说来说去还是我们这个心在作怪，转移注意力的方法有很多，但是最好的莫过于念佛、持咒、诵经。一个字、一个字念的清清楚楚，明明白白，不要有错字，这个很重要。你怕你念错你就照着经书一个字一个字往下念，让自己的耳朵听得清清楚楚你就不敢分神，不敢分神你就会很认真、入在定中。当经文强大的正能量覆盖你全身的时候，你心里想起恶念都难。当然这也是一个循序渐进的过程，需要功德力，功德力也不是一朝一夕就有的，是需要大家练习的，就好像学习写字一样，刚开始要一横一竖一撇一捺一点一钩分开来写，最后慢慢组合，等练的习惯了、熟练了，你可能会自然而然的就写一个连笔字，你别连一钩一撇都没写好就自己潦草上了这个不行。
另外就是念佛，念佛就是印光大师的十念法，强烈推荐！心口意都在一句佛号上，那你还有多余的念头再想其它吗？没有了，外在断缘，内在断贪心这个就是捷径。说它是捷径也是捷径，说他不是捷径它也不是捷径。说它是捷径是因为什么呢？你这样做的确有好处，的确是两点之间直线最短。比如说断五荤、戒肉、戒酒、戒烟、戒去色情场所，不结交狐朋狗友，这些都是最好的办法。让你念佛、诵经、持咒这个也都是最好的办法，都是去除淫欲心最快的方法，我们称之为捷径。但是你不去做行不行啊？两点之间直线最短，就算只有一公里你也得走，踏踏实实一步一步来，你不能总想着是坐飞机过去，你想想是不是啊？总想着不念佛、也不持咒、也不断外缘、还继续吃肉，这种好事去哪找呢？最起码老宋没办法给你提供。所以说有捷径还需自己走、还需自己行、还需自己去克服，这样做不走弯路，不走弯路就已经是捷径了！
好了，现在是北京时间10点40分，又聊了将近一个小时大家可能也听累了。当然还有更多的方法老宋没有在其中一一点出来，大家都是明白人也能举一反三，我相信大家。如果故事能对大家有所启发，也请大家多多转发，法布施功德无量，阿弥陀佛！
愿以此功德 庄严佛净土
上报四重恩 下济三途苦
若有见闻者 悉发菩提心
尽此一报身 同生极乐国
也将此讲小故事的功德，回向给诸位善知识，回向给所有听小故事转发小故事随喜小故事的师兄朋友及一切众生，愿大家家庭幸福，人人开心，早日证悟成佛，人人回归极乐佛国，阿弥陀佛。
