美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来鸡汤手擀面教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢!
1榨菜肉丝南瓜手擀面
榨菜肉丝南瓜手擀面
每到天气阴冷的时候，总是喜欢做些手擀面或者疙瘩汤，无论早上去上学、工作还是晚上辛苦一天回到家中，喝上一碗温暖全身。
今天这道榨菜肉丝南瓜手擀面是用家里现有的食材准备的，大家还可以根据自己的喜欢调整原材料。南瓜，看到好多朋友都说用微波炉叮5分钟就可以，但我没有一次成功过，所以还是乖乖用蒸锅蒸熟吧。
榨菜肉丝南瓜手擀面
原料：手擀面（此分量可吃两次）：南瓜泥120克、面粉400克、盐少许、水200克（根据面粉吸水性增减）
榨菜肉丝汤：榨菜1/2个、牛柳80克、葱花、蒜瓣、生抽、清水1200克、盐适量
榨菜肉丝南瓜手擀面做法
1、将南瓜去皮、去瓤洗净，放入碗中蒸锅中火蒸15分钟。
2、将牛柳断面切成片再改刀切成3mm的细丝，加入葱花、生抽、干淀粉、植物油腌拌15分钟。
3、将榨菜去皮、去根蒂洗净，切成与牛柳一样的细丝。
4、将蒸好的南瓜用勺子碾成泥，过筛加入面粉中。
5、将南瓜泥与面粉抓匀。
6、分次加水揉成表面光滑的面团，饧发10分钟。
7、将饧发还得面团擀成2mm后的面片，撒薄粉将面片叠起，切成5mm宽的条状。
8、在切好的手擀面上撒上面粉，双手将手擀面抖开。
9、炒锅烧热加入少许油，爆香葱花、蒜瓣，将牛肉丝放入翻炒均匀。
10、放入榨菜丝继续炒匀，加入清水1200克、生抽1汤匙。大火烧开。
11、水烧开后，将手擀面抖去多余的面粉，均匀的放入锅中。
12、煮3分钟，加入盐、香油即可。
超级啰嗦
1、手擀面的面团一定要硬一些，水一点一点的加到合适为止。
2、榨菜如果不是很咸的话，可以不用浸泡。所以盐适量添加。
美食搭配小提示
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南瓜的营养价值
南瓜，又名番瓜、麦瓜、饭瓜。南瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、锌、钴、纤维素、胡萝卜、素、维生素Bl、维生素B2、维生素c、烟酸等营养成分.
2南瓜打卤手擀面
材料
南瓜，面粉300g，盐，玉米粉，
鸡蛋3个，西红柿2个，香菇几个，菠菜几根，葱花适量
做法
1.南瓜切片，面粉300g，水适量，盐少许
2.南瓜上笼蒸熟
3.打成南瓜泥
4.面粉中加一点点盐。可以增加面筋道的口感
5.面粉中先加入南瓜泥，搅拌后感觉面团的湿度，再酌情加入水
6.面团尽量硬一些，因为醒面的过程，面团还会变软
7.用力的揉成光滑的面团。包上保鲜膜，醒最少40分钟
8.醒好的面团，用玉米粉做薄面防粘，擀成厚薄均匀的大片
9.面片上撒上一层玉米粉，折起来，切成自己喜欢的宽度
10.再撒玉米粉，将面条抖散
1：打卤的材料：鸡蛋3个，西红柿2个，香菇几个，菠菜几根，葱花适量。
2：西红柿切块，香菇切片。
3：锅中入油，打散的鸡蛋中放葱花，滑熟滑散盛出。
4：锅中放适量油，烧热后，下香菇炒软。把香菇拨到锅的一边，下葱花炒香。
5：下西红柿块翻炒至出水。再加入一些开水，中火古都一小会儿。
6：加糖，盐等调味。倒入炒好的鸡蛋。
7：水淀粉勾芡。我爱的鸡蛋打卤就做好了~
8：最后一步，把南瓜面煮好，过凉不过凉看个人喜欢，吃的时候浇上鸡蛋打卤。
3自制鸡蛋手擀面
材料
高筋面粉鸡蛋
做法
第一步，按照2.5杯高筋面粉（bread flour），1杯水，1个全蛋，1小匙盐的比例，把面揉匀，用湿毛巾盖好，饧20-30分钟。
第二步，把饧好的面团擀扁，擀成方形或者椭圆都可以 （总之不要像我这么不专业的擀成了腰花状）另外，如果你的面板够大，就可以把所有的面都擀成一张大饼，但我的面板不够，所以把面团分成了几个，一个一个的擀。
第三步，把面饼擀得足够薄的时候，就把它这样Z字型一层层的叠起来，记得多撒一些干面粉，防止粘黏。然后用刀切成自己想要的粗细。
第四步，然后把切好的面条再撒一些干面粉，抖散抖匀。鸡蛋手擀面就做好啦~~~
4西红柿鸡蛋手擀面
材料
面粉少许，西红柿2个，鸡蛋2个
做法
（一）和面团、制面条1、将面粉与少许水混合揉成面团后，盖盖儿醒发十分钟备用。2、将醒好的面擀成一个大圆片，反复折叠成条状，切条。3、在切好的条上撒上干粉，抖开成面条。
（二）做面汤1、西红柿剥皮切片、鸡蛋打散、葱切葱花备用。2、锅中倒入少许油烧至五成热后放入葱花爆香，后加入西红柿及高汤精翻炒，至西红柿软烂后加水煮沸。3、投入手擀面至沸腾后，换小火再煮1-2分钟，将鸡蛋打散飞入锅中，待成蛋花后，马上关火，调入盐搅匀后即可出锅。
小诀窍:
面和的硬点为好，擀时需要边擀边放干粉，这样在折叠时、切时可以避免粘连，放玉米粉也可。
西红柿去皮的方法是从电视上学滴，用叉子叉上在火上烤，很好使。
喜油的朋友可以放些香油，会更香。
5肉丝菜汤手擀面
材料
手擀面，鸡毛菜，肉丝，盐，鸡精
做法
1.锅放少许油，煸炒一下肉丝。
2.加入水，待烧开后下手擀面。
3.加盐、鸡精调味，其间水沸后加少许冷水，反复几次直到面煮透。
4.下鸡毛菜烫熟即可。
