生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入，不少疾病就是吃出来的，小编闲时也会学做些养生菜谱，今日小编分享山药糯米红枣粥美食健康营养菜谱，为了家人和自己的健康赶紧学起来。
1山药糯米红枣粥
1.红枣洗后用冷水浸泡2个小时。
2.将浸泡后的红枣再洗，入电煮锅。
3.糯米洗干净入煮锅。
4.加适量水通电煮。
5.山药去皮，洗干净，切成滚刀块。
6.糯米煮至6、7 分熟时，山药入锅同煮。
7.食材9分熟，加冰糖煮。
8.加枸杞煮。锅断电，焖10分钟，即可享用。
小贴士：红枣浸泡后可以洗的更干净，也可以煮的更透。锅断电，焖一会儿，粥会更稠。
