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薏米红豆花生瘦身养颜粥的家常做法

时间:2019-11-06 00:12:52

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薏米红豆花生瘦身养颜粥的家常做法

懒人食谱,节后清脂瘦身帮手,养颜美容粥。一般人群均可食用,但孕妇忌食;身体虚寒者勿天天食用或将薏米减量。

薏米红豆花生瘦身养颜粥

步骤

1.食材合影。

2.洗净后用清水浸泡2-3个小时,夏天的话得放冰箱。

3.放入电压力锅,添加适量清水,用煮粥功能煮熟即可。

4.装碗开吃。

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