懒人食谱,节后清脂瘦身帮手,养颜美容粥。一般人群均可食用,但孕妇忌食;身体虚寒者勿天天食用或将薏米减量。
薏米红豆花生瘦身养颜粥 步骤
1.食材合影。
2.洗净后用清水浸泡2-3个小时,夏天的话得放冰箱。
3.放入电压力锅,添加适量清水,用煮粥功能煮熟即可。
4.装碗开吃。
时间:2019-11-06 00:12:52
懒人食谱,节后清脂瘦身帮手,养颜美容粥。一般人群均可食用,但孕妇忌食;身体虚寒者勿天天食用或将薏米减量。
薏米红豆花生瘦身养颜粥 步骤
1.食材合影。
2.洗净后用清水浸泡2-3个小时,夏天的话得放冰箱。
3.放入电压力锅,添加适量清水,用煮粥功能煮熟即可。
4.装碗开吃。