生活需时时刻刻警惕强迫症的危害，提前预防和了解很有必要。小编下面给大家介绍预防强迫症纠正心态很重要，关注健康，珍爱身体！
1疾病问答
病友提问：
最近不知道是怎么了，每做一件事情都要做好几次，反复的就是做，每次都是做到自己认为完美的时候才能停止，老公说我有强迫症，可我自己不相信，后来去医院，医生说是强迫症，自己才相信。 想得到帮助：该如何预防强迫症？
专家解答：
你好，预防强迫症需要有充足的睡眠，适当的运动和经常参加团体社交活动。成年强迫症患者强迫思维比青少年来得更明确复杂和深入，在强迫思维刚萌发时应该尽早关注并治疗，一般可以很快摆脱回复正常。
2预防强迫症纠正心态很重要
强迫症介绍
因为生活节奏的加快，有些人跟不上节奏就开始变得焦躁冷漠，最终发展为强迫症。患者的性格是引发强迫症的最主要原因，有些人生来就性格孤僻，什么事都不和人分享，有烦恼也自己一个人憋在心里，久而久之就憋出病来了。冰冻三尺非一日之寒，性格的形成也不是一天的事，所以家长要密切关注孩子，一旦发现自己的孩子出现强迫症性格就必须及早纠治。预防强迫性格缺陷和及时纠正对预防强迫症有着重要意义。
预防强迫症纠正心态很重要
1不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问别人会怎么看我等问题。我们没有那么多的观众，所以不用活在别人的眼光里，学会接纳他人、适应环境。这也体现了强迫症的另一特点——喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。
2学会享受过程，不过分看重结果。当我们不能改变结果的时候我们可以选择享受过程，因为这就是人生，没有谁的人生会是一帆风顺毫无挫折的。为所当为，不好高骛远，不过分追求精益求精，用发现的眼光去寻找生活的美。
3每个人都有不同于别人的个性，属于自己的性格魅力。这种魅力的形成与每个家庭的教育方法和生活模式有很大联系。太过严格、刻板、及凡事都追求完美的家教理念会让孩子不会灵活变通，变得死板，更甚者会形成性格缺陷。
强迫症的注意事项：
正确认识强迫症的相关常识，可以减少大家对这种疾病的恐惧感。强迫症不是器质性疾病，而是种心理疾病，只要经过积极的治疗就可以治愈，恢复健康。所以不用太过担心，学会放松，多和周围人接触交流，建立良好的社会关系，享受美好人生的每分每秒，不留遗憾。
