美食菜谱频道的小编又来了噢!鸡胸肉沙拉教程也是小编精心准备教给大家的教程，美食菜谱从不会让各位失望噢!
1鸡胸肉沙拉
1. 准备所以食材
2.鸡肉，2边用刀划开。
3. 鸡肉中加半勺盐和一勺料酒，腌制下。
4.胡萝卜土豆切丁和玉米一起冷水过煮熟。
5.洋葱切丁。很多人无法接受洋葱味道又怕洋葱太酥，我的方法，洋葱垫底，当土豆胡萝卜玉米烧熟热的倒在洋葱上，洋葱自然也熟了还没有味道了。
6. 鸡肉冷水开始煮，煮到都变白色也就好了。鸡肉会起很多沫，一定要洗干净。
7. 煮东西的时候可以开始调醋汁。10勺葡萄醋（或白醋）、2勺橄榄油、半勺黑胡椒粉，搅拌均匀待用。
8.鸡蛋水煮熟后剥开好，蛋白切丁，蛋黄捣碎。
9. 把鸡肉用手撕碎
10. 倒入醋汁，放入沙拉酱和牛奶，拌匀。
11. 这些够放一个大好长方形碗和5/3的中号才发现碗。
