人流是一种非常常见的疾病，但很多人并不是特别了解人流，小编接下来准备了有关人流的小知识，为大家讲解人流手术后饮食注意事项。
1案例分析
病友提问：
是我和男朋友分手了，以后我也不知道我自己是怎么回事经常性的感觉自己头很晕，而且老是觉得恶心头痛，去医院检查了以后就会检查出竟然怀孕了，我就想去做人流手术，人流手术后饮食方面要注意哪些， 想得到帮助：人流手术后饮食方面要注意哪些，
专家解答：
你好，饮食要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。注意休息：休息2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。保持外阴清洁，严禁同房。
2人流手术后饮食人流的注意事项
人流介绍
我的好朋友小霞意外的怀上了孩子人流是解决这些意外怀孕的还办法，所以小霞选择了人流，人流对女性来说有很大的伤害，但是如何将伤害降到最低呢，就看手术之后的护理措施，人流手术后饮食人流的注意事项，下面一起来看看：
人流手术后饮食注意事项
1在人工流产之后，由于人工流产对身体的伤害很大，手术过程中消耗了很多的体力，身体难免会显得虚弱，小霞就是这样，人流之后身体很虚弱，很容易流汗，于是医生建议多吃一些应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
2由于身体抵抗力降低，所以提高身体抵抗力的一些食物必不可少，蛋白质是抗体的重要组成成分，所以人流的半个月以内，都需要大量进食富含蛋白质的食物，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3一个星期之后，一般就可以恢复正常的饮食，在正常的饮食上面适当的加一些脂肪含量丰富的食物，同时要注意补血，红枣、花生、红糖、枸杞等等，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
