小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!香辣焖鸡翅是一道美食精品食谱,没吃过这道的,你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧!
1香辣烤鸡翅
香烤辣鸡翅是一道街边大排档的热门小吃。深受大家喜欢。大家都知道。街边烧烤不卫生,而且还存在安全隐患。那么我们不如在家轻松搞定这香烤辣鸡翅。
香辣烤鸡翅是一道无油无水最健康的鸡翅美味。深受大家喜欢,而且还非常简单易做,零厨艺也能轻松搞定哟。。。。。
香辣烤鸡翅
主料;鸡翅500克
辅料;腌肉粉辣妹子辣椒酱
香辣烤鸡翅的做法
1准备好鸡翅和辣妹子剁椒。
2将鸡翅洗净,用到在鸡翅上划上2刀。
3加入腌肉粉,抓拌均匀,腌制2小时。
4煎锅烧热,将鸡翅皮朝下放入煎锅中。
5小火煎至,两面金黄。
6刷上辣妹子剁椒酱即可。
美食小贴士
鸡翅要腌制2小时以上,辣椒酱可根据自己的口味添加。
美食搭配小提示
鸡翅与油菜相宜:对强化肝脏及美化肌肤非常有效
鸡翅的营养价值
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效.
2通心菜杆焖鸡翅
鸡翅,人见人爱,百吃不厌,做法,花样几十种,随便一搜,你就能看到一大溜的各种做法,我这道菜不知道能排到多少种做法之后,
通心菜也叫空心菜,是夏季里的主要绿叶蔬菜之一,菜茎中空,手捏掐时有脆声,绿叶宽大,通常市售的为细长茎的尖叶型通心菜,还有一种杆粗壮叶宽大型的通心菜,
通心菜杆焖鸡翅
原料:
主料:鸡翅-500克左右
配料:通心菜杆100-150克左右(大叶摘去后单独食用,可以一菜两吃)
调味料:姜蒜,花椒,料酒,白糖,生抽
通心菜杆焖鸡翅的做法
1.平底锅加热后不放油
2.把鸡翅排入锅中略煎
3.鸡翅边煎边出油,表皮微黄时翻面煎,两面煎到同等样子即可
4.炒锅做热后加少许油,倒入一勺左右白糖炒成棕红色糖稀,把煎好的鸡翅放入锅内翻炒上色
5.倒入少许料酒,加入热水,撒入姜蒜和花椒调料,再调入一勺左右生抽
6.通心菜杆切成长段放入锅中
7.大火焖熟即可,出锅前调入食盐试一下口味趁热食用
美食搭配小提示
鸡翅与油菜相宜:对强化肝脏及美化肌肤非常有效
鸡翅的营养价值
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效.
3酱香辣子鸡
辣子鸡,想起来就很诱人的一道菜。劲辣的味道,喷香的鸡丁,米饭表示鸭梨山大啊!不过,食堂里的辣子鸡总是让我欢喜让人忧。欢喜的当然是味道,忧的,自然是鸡块的数量了。记得念书的时候,学校食堂奉行不涨价的章程,于是,菜量直线下降。可是,餐具盘子的大小不能变,总不能看着跟日本料理似的抠抠一小点菜吧,于是,辣子的数量那是要多少有多少,至于鸡肉,你需要有一双擅于发现的眼睛。红彤彤满盘的辣椒中,去发现1/4小手指指甲盖大小,颜色也是深褐色的鸡丁,真不是一件容易的差事,绝对细心,耐心,和筷子功力的集中体现。试想千辛万苦之下总算捡到一小块鸡丁,还要小心翼翼把它挑出来。最悲催不过就是眼看上面的辣椒子花椒粒都挑干净了,结果,一个不小心,鸡丁掉到桌子上了。。。每年就盼着评选十佳菜的那几周,菜量还算比较正常,剩下的日子,女生也要2个菜吃一顿才勉强果腹啊!
自己做饭的好处之一就是管够管饱,很适合我这种贪吃的人。而且,可以根据自己的口味调节调料的比例,不要太辣,鸡肉要多,肉块还不能太小!
好吃的私房辣子鸡来啦!
酱香辣子鸡
原料:鸡腿4只、酱油30mL、料酒适量、辣椒适量、花椒适量、葱适量
酱香辣子鸡的做法
1、鸡腿拆骨
2、鸡腿切块,加入酱油,料酒,腌渍过夜
3、锅内放油,把花椒粒撒入,炸出香味
4、把腌渍好的鸡肉放入锅内煸炒
5、沥去多于的汁水,煸炒直到鸡肉表面变焦
6、撒入干辣椒,翻炒出香味
7、撒入葱叶和白糖,翻炒均匀出锅
小贴士:
1、鸡丁选择鸡腿肉最香,既嫩滑又有嚼头,口感好
2、最后放入辣椒,很适合我这种喜欢又比较不能吃辣的人。减少烹制辣椒的时间可以减少辣味进入到鸡肉中,而满盘红红的色泽又能够满足视觉的要求
3、鸡肉事先腌制,更加入味,最后撒入少许白糖,起到提鲜的作用。
4香辣烤鸡翅饭
材料
鸡中翅4支,辣椒酱1茶匙,酱油1茶匙,糖1/2茶匙,红椒粉1/4茶匙,花椒粉1/6茶匙
做法
1.取一大碗,放入所有调味料混合拌匀,再放入鸡翅腌渍约30分钟。
2.烤箱预热至250℃备用。
3.作法1腌渍好的鸡翅平铺于烤盘上,放入烤箱以250℃烤约5分钟即可。
4.取一碗适量的白饭,将作法3烤好的鸡翅放在白饭上,配上自己喜欢的小菜与配汤,就可以开始享用了。
5香辣焖鸡翅
材料
鸡翅膀5个,老抽2匙,盐1匙,青辣椒1个,姜1块,生抽5匙,酱油
做法
1.鸡翅洗净后斩块、辣椒切丁、姜切丝。
2.将鸡翅放入锅内小火煎至金黄色后先装盘。
3.锅洗净后加少许油后放入姜丝、辣椒爆香,后再放入鸡翅翻炒片刻,待入味后,加入生抽酱油,再放少许老抽调色,加水盖过鸡翅焖至收汁,再加少许盐调味即可。