皮肤瘙痒怎么办
（一）全身皮肤瘙痒怎么办
1、做好饮食调节。合理安排饮食，多吃些蔬菜和粮食，多喝水，少吃油腻、辛辣、甜食等食物，可以强化肌肤的抗衰老功能。
2、保持身体的清洁与湿润。要注意定期将脏皮肤去除，以保持肌肤的洁净。尤其是冬天，要注意保持肌肤的湿润。
3、多补充水分，给皮肤补充水分，可以帮助皮肤起到抗瘙痒的作用。同时，要多喝水，补充水分，可以有效地减少毛孔疏松，防止皮肤干燥和瘙痒。
4、适当清洁肌肤。要使用温和而适宜的洗面奶洁肤，不要使用太油腻，太粗糙或者太温热的洁面产品，只要洗脸的温和，才能让皮肤不出现瘙痒的病症。
（二）局部皮肤瘙痒怎么办
1、及时处理皮肤发痒的部位。被蚊虫叮咬过，或者感染上皮肤病毒病等，要及时用冰块冰敷一下或者使用药物敷料等来解决，以防止瘙痒加重。
2、对皮肤问题做早期诊断及处理。瘙痒可能是由于炎症反应、皮肤病毒病、荨麻疹等等原因所致，都需要及时做进一步诊断，以排除后遗症。
3、控制季节性瘙痒发生。部分瘙痒问题的发生是季节性的，如夏季的湿气重，容易引起皮肤表皮水份减少，导致肌肤发痒。在此时，要多食用水果和健康食品，多补充水分，避免外界刺激，以减轻瘙痒症状。
4、注意保湿。不同季节要使用不同的护肤品，保湿是关键，光题除外，另外可以定期用温和的沐浴乳或者洗面奶来洁肤，让皮肤保持湿润。
5、多外出活动。及时排毒，促进新陈代谢，从而可以缓解皮肤发痒的问题。
扫一扫识别皮肤病
一、什么是皮肤瘙痒
皮肤瘙痒又称皮疹瘙痒或瘙痒性皮炎，就是使皮肤发生发痒及不适感的一种皮肤病。是皮肤出现一定程度的疼痛，伴有可怕的痒感，痒痒感和过敏有时又一起出现，是一种使人舒服及抑郁症状。
二、皮肤瘙痒的原因
1. 受环境污染影响： 皮肤表层的油脂层受到空气污染、化学物质的侵害，以及高温、低温等系统的外伤，使皮肤处于亢进状态，出现瘙痒症状。
2. 吸收药物引起： 一些抗生素及其它药物会使皮肤脱水，进而产生角质层溶解，以及血管及神经末梢损伤而导致瘙痒发作。
3. 身体缺乏营养： 营养不良会影响人体新陈代谢，若脂质代谢受到影响则会使皮油脂量不足，以致瘙痒。
4. 病毒感染： 种类繁多的病毒，如水痘、带状疱疹等，都会引起皮肤的发痒。
三、皮肤瘙痒的治疗方法
1. 正确使用抗瘙痒药膏： 如果是风湿性瘙痒患者，可以使用外用抗风湿药膏，如青霉素药膏。
2. 加强营养： 饮食要多样化，多饮新鲜果汁及蔬菜汁，以及提高补充蛋白质的摄入，可以缓解瘙痒。
3. 避免过剩的洗澡： 尽量避免过度洗澡，并在洗澡后及时用温水清洗，减少皮肤表层的水份流失，以免使皮肤瘙痒更加严重。
4. 避免刺激性物质： 避免使用含有刺激性物质的衣物或者护肤品，尽量选择温和、湿润的面膜及护肤品，以减轻皮肤瘙痒症状。
5. 调整心态： 皮肤瘙痒伴有心理不适，应避免抑郁、焦虑、情绪低落等情绪，适当参加体育锻炼，增强自信心、心理稳定，增加抵抗力。
本文由药直供提供发布，如有错误，请发邮件至byxzwd#指正，感谢！
