阳痿疾病给很多的人带来了不便，也因此会影响到他们的日常生活，大家要警惕阳痿的出现，平时还要注意进行阳痿的预防工作，而且要深入的了解一些阳痿的相关知识才可以，今天就让疾病百科频道的小编来带大家看看吧。
1阳痿疾病问答
病友提问：基本信息：男 21岁发病时间：不清楚
病情描述及疑问：阳痿早泄可以服用什么药？
专家解答：您好，阳痿早泄可以服用五子衍宗丸或者参茸固本还少丸、锁阳固精丸等药治疗。
2阳痿早泄锻炼方法有哪些
阳痿早泄锻炼方法有哪些
方法一：想要通过锻炼来治疗阳痿早泄，要坚持每天慢跑5公里，这是很重要的，只有耐力增强了，性生活时间也就随之增长了。
方法二：也可以采取的锻炼方法就是每周做两次深蹲，也可以买杠铃，也可以扎马步，锻炼效果都很好。
方法三：阳痿早泄的患者也可以选择每天做仰卧起坐，平时也要注意饮食方面的配合，效果会更好，多吃些暖腰膝的食物。
注意事项
除了以上诉的方法，平时也要多喝一些水，多吃一些水果和蔬菜，不要太过疲劳，也不要手淫。
3坐骨神经痛的锻炼方法有哪些
坐骨神经痛的锻炼方法有哪些
方法一：左右摆腿。站立位 ，双手扶墙 ，轮流向左右方向摆腿 ，摆动时足部不触地面。
方法二：交替直腿上抬运动。仰卧位 ，轮流将左、右腿伸直后抬起 ，经常锻炼可逐渐提高抬举角度。
方法三：正坐举腿。坐位，两腿紧靠或夹上一本厚书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。在刚刚开始做此项锻炼的时候，患者并不一定要把腿抬得过高，适度即可，坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。
注意事项
在掌握了可锻炼坐骨神经痛的方法后，患者在平时除了要积极锻炼外，还应注意避免穿高跟鞋外出。
4用什么方法锻炼括约肌
用什么方法锻炼括约肌
人们在生活中进行括约肌的锻炼，主要是做收放运动。括约肌的锻炼主要是进行提肛运动，可以用力向上缩紧括约肌，然后放松，每天做00次。
此外，人们还要注意的一点是，锻炼肛门括约肌的动作，是有助于收缩，缩紧阴道的。其实动作很简单的，就是用力忍大便的动作，每天做两次，每次做200次收缩肛门的动作，只要坚持下去，肯定会有良好效果的。
也有人曾经说过，通过做深蹲和马步可以达到锻炼肛门括约肌,还可以深呼吸用力收紧肛门和提起阴茎的方法锻炼的
注意事项
如果括约肌问题不大，建议不要盲目的治疗，对症治疗才是根本，切忌病急乱投医不建议手术治疗，建议找泌尿科的专家，开利尿渗湿，清热化瘀的方子。同时知道用什么方法锻炼括约肌，经常锻炼。
5坐骨神经痛的锻炼方法
坐骨神经痛的锻炼方法
神经痛是神经科常见症状之一，此种疼痛是指在没有外界刺激的条件下而感到的疼痛，又称为自发痛。自发痛的种类很多，按病变的部位可分为周围神经性痛和中枢神经性痛。
生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。保持心情舒畅，切忌冲动、生气、抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
动作轻慢，尽可能避免一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点。寒冷天注意保暖，避免冷风直接刺激面部。进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物、刺激性食物、海鲜产品以及热性食物等。
注意事项
坐骨神经痛的锻炼方法有很多种，但是最重要的一种就是坚持治疗，不要随意停药，以求根治。万事贵在坚持，只要我们坚持下去了，就不怕治不好的病。
