豆渣红糖馒头的吃法,把榨完红薯豆浆的豆渣留了下来,用来做成了馒头,想不到口感还挺好的,一点也不粗糙,还带着淡淡的豆香味。豆渣的营养价值也很高哦,把倒掉很浪费的,不如把它做成馒头小饼的,会有意想不到的收获哦。
1红薯豆渣馒头
1.
先将酵母用少许温水溶化,静置5分钟。
2.
豆渣和面粉放入深盆内,再将静置好的酵母倒入面粉中。
3.
然后拌成絮状,如果觉得面粉比较干可以再加适量清水。
4.
倒入面包机桶内。
5.
启动和面程序。
6.
将和好的面取出,放温暖处发酵至两倍大。
7.
发酵好的面团放少许干粉,揉搓至光滑。
8.
再把面团搓成长条。
9.
分成一个个小面团。
10.
把小面团滚圆,滚至表面光滑。
11.
蒸锅内放水,再在蒸笼里刷上一层油,然后把小面团放入,静置20分钟。
12.
最后开大火蒸20分钟,关火焖3分钟即可打开锅盖。
2刀切豆渣馒头
1. 用料:豆渣100克、面粉150克、干酵母1/2小勺
2.
将所有材料倒入碗中,揉成均匀面团,静置发酵至面团长大。将面团按成长方形
3.
擀开,卷起成圆柱形,收口向下放置。切成5等分
4.
将馒头坯放入蒸屉,静置至面团再次长大。冷水上锅,上汽后大火蒸15分钟左右,熟透出锅,稍凉食用
3牛奶豆渣馒头
1.
用料:豆渣80克,中筋粉250克,干酵母1/2小勺,牛奶适量
2.
将所有材料倒入面包桶,选择揉面程序,设定时间为30分钟。揉面结束,盖上保鲜膜,待面团发酵长大
3.
分割成5等分,滚圆
4.
将面团摆入笼屉,饧发40分钟左右。冷水上锅,开锅后大火蒸15分钟左右,熟透出锅
4豆渣馒头
1.
用料:豆渣130克,面粉150克,干酵母1/2小勺
2.
将所有材料倒入大碗,揉成光滑面团,放入碗中,发酵至面团长大。排气,分割成4等分,滚圆
3.
放入蒸屉,饧发40分钟左右。待面团长大,冷水上锅,上汽后蒸15分钟左右,熟透出锅
5豆渣馒头卷
1.
用料:面粉160克,豆渣135克,干酵母1/2小勺,油少许
2.
将所有材料倒入大碗,揉成团。放入面包机选择菜单11:IMIX程序,取默认时间20分钟,启动。搅拌结束,取出面团,滚圆,发入大碗,盖上保鲜膜,放在温暖处发酵
3.
面团长大,取出。擀成长方形,表面刷油,卷起。切成均等的5段,摆入蒸屉,饧发30至40分钟
4.
面团起发,冷水上锅,上汽后大火蒸15分钟,熟透出锅,晾凉