自制红豆薏米粉的吃法,红豆薏米汤是经典祛湿汤。早就想把它变到豆浆里,却为层出不穷的各种豆浆所耽误。几乎就忘记了,却又猛然想起。赶紧上手,其他豆浆且先搁一搁,通道只有一个,无法并行,只能相互让一让。继续跟豆腐机较劲。莲子豆浆又溢了个稀里哗啦,薏米红豆也都是富含淀粉的食物,估计不会比莲子豆浆好多少。这一次把水量减低到1000毫升,若是再溢浆,则说明此机无可救药,从此后只能由它去了。果不出所料,这豆腐机又一次溢浆,虽然溢出量少了许多,但也表明溢浆还真不是件容易解决的事儿。算了,爱溢溢吧,从此不去理会此状况。
1红豆薏米豆浆
1.
用料:红豆20克,薏米20克,黄豆65克,水1000毫升
2.
将各材料分别洗净沥水,加水浸泡至涨发
3.
倒入豆腐机打浆桶,加入清水
4.
盖好盖子,装入机座,启动豆浆功能。待提示音起,打浆结束
5.
揭盖,取走滤网架,倒出饮用
2红豆薏米豆浆
1. 准备好食材:红豆50克、薏米30克、大枣三个、清水1100毫升
2. 将红豆和薏米洗干净倒进豆浆机里
3. 大枣去掉核也放进去
4. 再加入1100毫升清水
5. 盖好盖子插好电源
6. 打开手机APP选五谷豆浆
7. 选择预约启动
8.
然后选热饮,因为第二天我想八点四十分喝到,所以就选八时四十分按启动键。(你想几点喝就选几点即可。)
9. 手机会显示工作倒计时
10.
第二天起来洗漱完毕就可以开喝喽!
3红豆薏米粥
1.
用料:薏米25克,红豆25克,水适量
2.
薏米红豆洗净滤尽水分。倒一保温杯水在锅中,烧开,倒入保温杯,拧紧盖子。
3.
将薏米红豆和一保温杯水倒入锅中,煮沸。倒出保温杯中的水,将红豆薏米连汤一起倒入杯中,拧紧盖子,放置一夜。第二天倒出,豆软米烂
4百合薏米红豆粥
1.
用料:薏米40克,红豆40克,百合15克,水适量
2.
将各材料洗净沥水,倒入炖盅
3.
加入适量清水。在电炖锅中倒水,放入炖盅。低温档隔水炖煮一夜,米烂粥成
5薏米红豆花生粥
1. 红豆薏米花生红枣放一个盆子里泡一个小时
2. 放大量水开大火煮
3.
大火煮滚转小火煮,直到薏米和红豆煮烂
4. 薏米和红豆都煮烂的时候放入白糖再煮几分钟
5. 盛碗加入炼奶即可食用