中医院治疗抑郁症的办法,生活当中抑郁症疾病困扰到了很多的朋友，它伤害到了患者的身心健康，抑郁症的出现是应当积极进行治疗的，而中医方面治疗此病的措施较多，大家应当多多去了解才可以，来认识一下抑郁症疾病的中医治疗办法会是什么呢。抑郁症的中医治疗：一、心理治疗：抑郁症的心
1哪些办法能治疗抑郁症
抑郁症是当前生活中非常可怕而又严重的疾病了，此病的不断出现让患者的正常生活受到了影响，当抑郁症出现之后，治疗要及时进行才可以，很多的人对于抑郁症的治疗方法特别的关注，来了解一下治疗抑郁症疾病的办法是什么呢。
1、抑郁症自我治疗方法之一外出交际：把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。
2、抑郁症自我治疗方法之二坚持锻炼：特别是早晨时期的锻炼，李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。
3、抑郁症自我治疗方法之三观息法：观息法是心灵重塑疗法其中的一种净化内心的方法。呼吸的品质代表着生命的品质，呼吸伴随着生命的开始和结束，呼和吸称为"息"。心理学上讲，专注于呼吸是身心一体的练习，可以让分离以久的身心开始融合，消除内在思想的对抗，回归本真的自我。从医学上讲，呼吸、心跳、肠胃蠕动是受自律神经也就是植物神经的控制，专注于呼吸的训练可以修复高级神经系统，这是其他任何医学手段、药品或补品不能达到的。
抑郁症患者可在早晚的时间练习观息法，练习时轻轻闭上双眼，把注意力放在呼吸上，无论任何念头出现，你都要以不推、不抗、不纠缠的心接纳它，而你所需要做的就只是纯然的观察呼吸，以盘腿的姿态，二十分钟时间为基础，半个月至一个月后，可以延长练习时间至四十分钟到-个小时。
通过认识上述的相关知识，朋友们应当知道了抑郁症的治疗办法是什么了，此病的治疗方法有很多，所以大家要将此病了解透彻才可以，遇到了抑郁症也不要过于担心，只有及时的治疗才能帮助我们得到缓解，减少疾病带给我们的痛苦。
2中医院治疗抑郁症的办法
生活当中抑郁症疾病困扰到了很多的朋友，它伤害到了患者的身心健康，抑郁症的出现是应当积极进行治疗的，而中医方面治疗此病的措施较多，大家应当多多去了解才可以，来认识一下抑郁症疾病的中医治疗办法会是什么呢。
抑郁症的中医治疗：
一、心理治疗：抑郁症的心理治疗，也被历代医家所重视，《素问汤液醪醴论》指出：精神不进，志意不治，故病不可不治，故病不可愈。强调心理活动直接影响疾病的病程和预后，郁结不解，徒恃药石，其效不着，因而，抑郁症的治疗必须配以精神的调理。由于抑郁症病因复杂多样治疗也要方法灵活，因人而异，因此中医治疗抑郁症讲究辩证施治。
二、针灸疗法：20世纪50年代以来，电针灸治疗抑郁症经过几十年的研究观察，取得了可靠的疗效，临床显效率可达75.2%。针刺印堂、百会、大椎、身柱、膻中、巨阙等为主治疗抑郁症，总有效率90%，与西药阿米替林疗效比较差异无统计学意义，并观察到针刺可使患者脑电活动趋于正常，针灸疗法是中医治疗抑郁症的重要组成部分。
三、中药疗法：中医根据辩证施治的原则，或将抑郁症分为虚证、实证两大类;或将其分为肝气郁结、郁久化火、气滞血瘀、心脾两虚、阴虚火旺等若干证型。初病因气滞而夹湿痰、食积、热郁者，则多属实证，治疗以疏肝理气解郁为主。《证治汇补郁证》中提出：郁病虽多，皆因气不周流，法当顺气为先。此法即是抑郁症初起的常见法则，也是抑郁症治疗最基本、最重要的法则，中医治疗抑郁症通常都运用中药疗法来进行。
抑郁症的中医病因：
抑郁症在中医学里属情志疾病中的郁证。情志的情指的是情绪情感。宋代医家陈无择提出情有七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。郁证又有脏腑之郁、气血之郁、湿郁、火郁、痰郁、食郁等等。七情人皆有之，在内外环境因素的刺激下，一个正常人必然会产生相应的思维观念，做出相应的适度的七情反应。如受到屈辱而愤怒，碰到喜事而高兴，遭遇困难而发愁，面临威胁而恐惧等等。只要这些情绪情感反应有节制，与内外刺激的性质、强度、持续时间相一致，则皆为正常的情感反应。适当的七情表露不仅不是病态，反而可以消除七情的郁积，防止伤及脏腑气血，对人的身心健康是有益的。
相反的，七情表现过度或不足，与内外刺激的性质、强度、持续时间长短不一，则就是疾病的表现了。这就是中医学所讲的七情内伤。当然也有内外刺激并不强烈，作用时间并不长久，刺激性质并不严重，但却由于病人个人的素质关系，以致病人对这些刺激做出过度的体验和反应，从而导致包括抑郁症在内的各种情志疾病发生。
经过认识这些知识的了解，大家了解到了抑郁症的中医治疗方法是什么了，抑郁症是病发率相当高的，会带给患者朋友很多的困扰，大家必须要提防抑郁症的发生，而且要将此病的治疗办法认识透彻，生活中我们应当调理好自己的心态。
3杭州治疗抑郁症的中医院
大多数抑郁症患者认为抑郁只是情绪问题，情绪调节和心理治疗是解决抑郁的主要方法。然而，正是这种认知导致了抑郁症久治不愈、反复发作。治疗抑郁症，首先要找到病因。研究表明，大脑神经递质异常是导致多种精神疾病的根本原因，其中就包括抑郁症，因此，治疗抑郁症，首先要从检测入手，明确病因，对症治疗才能从根本上消除抑郁困扰。
抑郁症的产生的主要原因包括哪些呢
1、引发抑郁症的心理、社会因素
近年来心理-社会因素在情感障碍尤其是抑郁症的发生、发展、预防和治疗方面的重要性，越来越引起人们的重视。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在，引起不愉快的情感体验，这种情感体验越强烈，越持久，其致病作用也越大。一些研究提示，不良生活事件，如离婚、重病或屡遭不幸，可导致抑郁症。日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响，事实上可以促成更大范围的疾病，包括心脏病、感冒和抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人，如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中，那么更可能会患上这种病。
2、抑郁症发作与遗传因素相关
大样本人群遗传流行病学调查显示，血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。与许多其它疾病一样，抑郁症往往在家族中集中出现。若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会增加10%~13%;在完全相同的孪生子中，这个数值还要大。如果孪生子中有一人患抑郁症，那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。
3、生化因素也导致抑郁症发作
一个人患有抑郁症时，大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。人们认为，如果5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之间不平衡，就可以导致抑郁症或焦虑症。5-羟色胺和去甲肾上腺素减少常常导致情绪低落、动力下降以及食欲和性欲改变。
4、生物节律变化也会引发抑郁症
研究表明情感性精神障碍很多生理功能指标如体温、睡眠、皮质醇等内分泌有生物昼夜节律变化，主要表现为相位偏移，大多为相位前移，即生理节律的峰值时间提前，抑郁症病人眼快动睡眠潜伏期缩短(即前移)，有人认为可视为抑郁症的生物学指标，具有论断意义。
5、躯体疾病往往诱发抑郁症
许多躯体疾病和状况，如中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病，往往可以导致抑郁症。如果你或者你认识的人患有躯体疾病，而且有淡漠症状或者无法解决自己的基本生理需要，这些症状可能是对躯体疾病的情绪反应或主观反应，也可能是抑郁症的前兆。
那么我们该如何预防呢?
1、克服自身心理：对于抑郁症患者来讲，培养克服心理抑郁是非常重要的，有的时候习惯是我们对付抑郁、刺激的经验和信心，能够更好的增强患者的心理能力和负荷能力，是战胜抑郁症很重要的一方面。我们需要自我调节自己的情绪，这样才能更好的避免抑郁症疾病的出现。
2、听一下音乐：对于患者来讲，当心情抑郁不快的时候，可以多听听悠扬悦耳的音乐，这样可以更好的抒发心中的不快，从而给患者提供了一定的勇气和力量。而该方法是治疗抑郁症效果比较好的。我们可以通过一些舒缓的音乐来帮助我们缓解压力的出现。
3、缓解心中的抑郁：如果患者可以改善或缓解心中抑郁的话，可以更好的克服抑郁症，患者可以尝试通过刻苦的磨炼，从而让自身的性格变得更开朗、更豁达。这样对于克服抑郁症有着良好的作用，也能根本上改善情绪上的抑郁心理。
4、多交朋友：对于抑郁症的患者来讲，多交朋友，可以更好的走出自我封闭的世界，而且在与人交谈的过程中，也能感染到别人的愉快，从而摆脱心中的郁闷。患者也可以积极参加业余的活动，这样可以更好的消除忧虑和烦恼。我们可以多和周围的人群进行沟通和焦交流，通过这些方法来缓解我们的抑郁症。
5、生活简单化：患者应适当的改变自己的生活模式，不能像患病前一样。如患病前你一天可以做很多事。但是患病后，你再次的尝试患病前的工作量可能会感到力不从心。那么，不妨抛弃一些做不到的，只做自己力所能及的事情。不用去给自己施压，让自己的心情不收外界压力的影响，从而达到身心愉悦的良好状态。
6、要有积极的心态：患上抑郁症的患者，可能会认为自己为什么那么悲惨，患上了这种该死的疾病。要知道，这只是一种病，是可以治愈的。没有必要为了此事而自责。要保持一颗积极向上的心态，来挑战和面对疾病。
7、积极参与活动：参加一些自己擅长且能充分与他人沟通的活动，从中会收获到成就感。即使刚开始与其他人有距离感，也不要轻易放弃，这种活动会增加患者的自信，是一种无形的良药。
8、保持友善的心态
快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，提高机体的控病能力。
9、积极参加运动
每天适当参加一些力所能及的运动，比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持1-2个小时，可以排解阴霾的心情。
10、快乐食物对抗抑郁
有时候，吃也是一种快乐!吃一些快乐食物，如深海鱼，香蕉，葡萄柚等，保证能让你快乐起来。
4哪些办法可以治疗抑郁症呢
在我们这个国家患上抑郁症的人越来越多，因为现在的社会特别别的复杂，很多的人因为工作、生活中的一些琐事，就会变得心情特别的差，时间久了就会导致抑郁症的出现，该病发生以后一定要及时的进行治疗，一起来了解一下。
心理治疗
合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，其实不是任何人都适合，但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，有效的预防抑郁症的复燃复发。
物理治疗
包括改良电休克(MECT)治疗以及重复经颅磁刺激(rTMS)治疗。
MECT对于有严重消极自杀言行、抑郁性木僵患者MECT治疗应是首选的治疗，对于难治性抑郁症患者可采用MECT治疗。MECT治疗见效快，疗效好。6～10次为一疗程，但电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。 常见副反应包括短期内记忆力减退、头痛、恶心、乏力等。
rTMS治疗是一种新型的物理治疗方式，国内近年来逐渐在精神科开始应用，适合于一些难治性抑郁患者(在药物治疗的同时合并rTMS)，对于一些无消极观念的轻中度抑郁症适用，可以与药物治疗同时进行，但接受过MECT治疗过的患者，至少MECT停用1月后才可接受rTMS治疗。附表是根据不同疾病严重程度临床常用治疗方法的选择。
通过了解，相信朋友们对于抑郁症的治疗方法有了一定的了解，该病的治疗方法是特别重要的，当疾病发生在身边以后，就要马上进行治疗，才会避免更加严重的后果发生，患者的家属要多给患才一些鼓励以及安慰。
5什么办法能治疗抑郁症呢
生活中无论是患上哪一种疾病不是一两天就可以康复的，而对于抑郁症这种疾病来说治疗的时候要相对长一些，我们都知道该病的严重性，所以当我们患上了该病的时候，首先想到的就是治疗，接来看看该病的治疗方法有哪些。
治疗方法1.尽量简化生活，提高生活质量：患上抑郁症后就要适当改变一下生活，不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理，如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事，或快速完成某项任务，你可能会觉得力不从心，从而变得更加沮丧。
治疗方法2.不要有心理压力，不要自责：抑郁症是一种疾病，不要老是责问自己我的抑郁症能治好吗?你没有能力创造或选择它，明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。
治疗方法3.正确的进行药物治疗：在一般人的潜意识中认为抑郁症的治疗方法用药都有副作用，用多了会伤害身体。因此有些老年人对抗抑郁使用也顾虑甚多，以为是轻度抑郁症最好不用，要用也最好是偶尔用用。这是一种误识。
看完以上的内容以后，对于抑郁症的治疗方法了解的非常清楚了，我们一定要认真的去进行了解这些知识，治疗对于任何疾病来说都是第一步需要做的，在治疗抑郁症的时候，一定要积极配合医生的治疗，还()要注意让自己保持一个良好的心态。
