今天生活百科频道的小编为大家带来了春季避免过敏有哪些方法，希望大家能够喜欢，更多关于生活百科的经验教程内容，尽在生活百科频道。
春季过敏那是大家都要预防的一个重点。春季的细菌比较多，所以如果不注意的话，过敏就会找上你，今天小编就来告诉大家家居防过敏的三招。 春季避免过敏的三种妙招 正确选择家居除湿产品 春季南方地区湿度甚高，霉菌亦会快速滋生，因此除湿工具不可或缺。市面上常见的家用防潮用品，以吸湿盒、防潮珠和活性炭三类为主。吸湿盒是最常见的产品，盒中的氯化钙乃稳定的化合物，无明显毒性且不易燃，并具有吸湿作用，抽湿速度较快，可吸取空气中的水分，适合吸湿量需求较大的空间，例如衣柜及抽屉等。不过氯化钙一旦消失，吸湿盒即失去效力。 防潮珠是半透明的胶珠状物，多用作电器防潮护理。其成分为硅胶或二氧化硅，吸湿后风干即可再次使用，较为环保，适合用于需要长时间干燥但吸湿量小的环境，例如真空盒及防潮箱等。 活性炭制法是将木、竹等炭原料，进行加工工序，令炭的表面呈活化，以吸附空气中的粒子。活性炭的吸湿能力相对较弱，但能把空气中的异味粒子吸走，因此适用于易有异味的位置，例如厨房、洗手间或车厢等。上述三者的吸湿程度各异，市民可因应需要而选用。 霉菌孢子随风散播 霉菌是家居常见的细菌，能引发气喘、头痛、疲倦、呼吸道如气管敏感及皮肤敏感，对体质敏感的人士尤其危险。霉菌属于真菌类细胞，其孢子可随风散播，而每粒孢子又成为新的霉菌，只要适逢湿润的气候，并以油漆、棉花、植物纤维、尘埃及食物渣滓为养分，霉菌生长的速度可极快。 由于霉菌孢子极微小，因此可避过上呼吸道及鼻子的防护机制，进入肺部引起哮喘及各种呼吸道敏感症状，增加气管的黏液分泌，导致呼吸困难。霉菌生长需要充足湿度，故常见于潮湿及密闭空间，例如厨房及厕所的墙壁、窗台、浴缸、雪柜的胶边、空调、抽湿机、墙壁暗角等位置。市面上有售具抗霉菌功效的清洁剂，定期使用，可防止真菌及细菌残留。平日应该多打开窗户，保持室内空气流通。如使用布质或毛质家具，除勤加吸尘外，可于表面喷洒稀释过的酒精，减低霉菌滋生机会。 常保卫生免中招 春季是细菌滋生的高发期，故个人卫生亦不可忽视。常保卫生能有效对抗多种病菌。进食前后、如厕后、接触宠物后应该以皂液彻底洗手最少二十秒，能有效防止感染及传播传染病。经常带备纸巾，打喷嚏及咳嗽时用来掩住口鼻，然后立即洗手，以免沾于飞沫上的细菌传染他人。此外，可用酒精搓手液消毒双手，如双手没明显污垢时，可用含百分之七十至八十的酒精搓手液消毒。正确使用方法是把足够分量酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各处至少二十秒。 高效防菌守则 1.消毒清洁用具——每次清洁后，要把洁污用具浸于稀释漂白水中约三十分钟，之后再用清水冲洗干净，才可再次使用。 2.经常吸尘——使用高效能的吸尘机，能吸走灰尘中的重金属、杀虫剂及宠物致敏原等，这些均为可诱发人体出现过敏症状的因子。 3.勤换寝室用品：人体平均每小时可掉落一百五十万个皮肤细胞，这些细胞如在床上积聚，会成为尘螨滋生的温床，所以应该每周更换被铺，并且以热水清洁床单。 4.保持空气流通——干爽通风的环境可以防止霉菌滋生，经常打开窗户，让自然风流动，能带走室内的病菌及致敏原，也可于布质家具上喷洒已稀释的酒精，减少霉菌滋生。 外出要注意防尘防花粉，在家里，也同样要注意防细菌除湿，以上就是家居防过敏的几种方法，过敏体质的人可要做好了这些事情哦。
春季补血美容有什么方法
女性只有经常补血，保持血液的正常循环才能够让青春永驻，想要活血，方法主要有四种，来一起了解一下吧。 春季补血美容的四方法 血液，是女性美容最重要的物质基础。血液既要旺盛，又要畅通有条不紊。中医认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。我们身体的很多表象，其实正是健康的体现。口唇红润是脾胃健康，气血充足;面色红润是心功能正常、气血旺盛畅通;精血足更是毛发生长的源泉。 血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥;血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。品种繁多的化妆品虽然可以临时应对，但追求内外兼美的健康女性，更应该选择补血活血，由内而外的美容方法。 一.中药调养 常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。 二.运动养生 运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医学认为久视伤血，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。 三.经络疗法 经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足叁里、叁阴交等穴位，对延缓衰老有一定作用。 四.饮食调养 平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。 饮食调养推荐以下食物： 甘蔗：甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，其含糖量十分丰富，为18%到20%。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有补血果的美称。 南瓜：南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最近发现南瓜中还有一种钴的成分，食用后有补血作用。 葡萄：葡萄性平，味甘酸，无毒，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。 女性补血活血主要就是通过这四种方式，而这些方法也是最有效果的，平时可以多吃一些补血的食物来调理，女性只有活的更健康，才能获得漂亮美颜。
