各位图钉们,大家好,今天的小编为大家精心整理收集了春季进补六大误区勿入 用补品代替一日三餐,费老大劲了,希望大家能够喜欢。
春暖花开,草长莺飞。春季是万物复苏的季节,是新一年的开始。然而,春季往往也是很多疾病找上门来的契机。因为温差大、气候多变等特性,许多病毒、细菌和过敏原开始在春季活跃,导致一些眼病很容易在春季发生或复发。因此,养目护眼在春季显得尤为重要,那么关于春季眼病又知道多少呢?如何做才能防治呢?下面一起看看吧。
春季眼病知多少
一、干眼症加重
干眼症是指由于泪液分泌减少,眼皮组织干燥继而引发的一系列症状。春季气候干燥、多刮风,眼睛一旦被风吹,泪液蒸发较快,眼干症状就愈发明显。干眼症患者眼睛多有充血,眼睛干涩,有异物感、烧灼感、痒感,并且伴有畏光、眼红等症状。
干眼症的应对方法:根本方法是给眼睛补水。电脑族可以多眨眼睛,使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,防止泪液蒸发过快。空调房里最好放盆水,或者使用加湿器。
二、病毒性角膜炎侵袭
病毒性角膜炎是由单纯疱疹病毒侵袭引起的。这种病毒进入人体后,在人体的神经组织中潜伏下来,当人体发烧、劳累、着凉或因其他原因导致身体抵抗力下降时,病毒就会在人体细胞中繁殖,并释放到角膜组织中,引发病毒性角膜炎。春季气温变化较大,人们很容易着凉、感冒,既然引发病毒性角膜炎。
病毒性角膜炎的应对方法:早发现,早治疗。养成良好的卫生习惯,不用手揉眼,注意卫生清洁用品消毒。另外,增强体质可有效防止病毒侵入继而引发眼病。
春季进补六大误区勿入 用补品代替一日三餐
春季是个养生的黄金时节,这个时期是特别适合进补的,所以在春季注意养生进补,对身体有很大的益处,只不过大家在进补时要注意,春季进补可不能盲目,要有所讲究,这样才能事半功倍,那么春季进补需要注意什么问题呢?下面小编就给大家介绍春季进补的六大误区,大家要警惕,否则让你越补越虚。
误区一、认为补品越贵越有功效
高价补品大多是加了一些价格昂贵的中药材,如龟板、鳖甲、藏红花、虫草等。然而,没有针对性的用药,一般不会显出特殊效果。况且,补药中能有几两鳖甲?所以说,药价高低并不完全代表疗效的优劣。
误区二、盲目相信广告
广告中,关于各种补品的神奇、灵验包治百病功效的宣传,往往夸大其词。
保健品不同于食品,也不同于药品。在国外,对这类保健品称为功能食品,它既不能针对某一种疾病有效,也不能使你在原有健康的基础上更加强壮。它仅能使你的亚健康状态恢复到正常的健康状态。