骨性关节炎术患者应该吃什么

骨性关节炎术患者应该吃什么,随着社会经济的不断发展进步以及人们生活水平的不断提高，我们每一个人所面对的来自学习，工作，生活的方方面面的压力越来越大，再加上我们的学习，工作，生活的节奏不断加快，我们很容易形成不健康

1护理骨性关节炎应该注意哪些？

骨性关节炎其实是一种关节软骨退化破坏所导致的关节疾病之一，对于骨性关节炎的治疗在一般情况下，以控制病情来缓解症状为主，骨性关节炎护理是很重要的一件事，那么，骨性关节炎护理到底要注意哪些呢?

骨性关节炎护理注意事项1、避免重复性微小伤害

重复性的微小伤害可以造成软骨损害。重复微小伤害包括那些与工作相关的活动，如反复或持续跪姿、蹲姿或其他使膝关节受力加大的姿势。不要或尽量少爬山、少爬楼梯或少做下蹲起立等活动，这些运动可增加关节扭力或使关节面负荷过大。要穿鞋底厚实而有弹性且减震功能好的鞋子，或在鞋内垫楔形鞋垫。使体重造成的对关节软骨的压力重新分布，减少关节应力。

骨性关节炎护理注意事项2、注意控制体重

体重过重会使关节承受应力加大。研究发现，每增加五公斤体重就会使膝关节增加十公斤的压力;而如果减去二十公斤体重，膝关节就会减少六十公斤压力。过大的应力可使关节正常结构改变，加重骨性关节炎。

骨性关节炎护理注意事项3、腿疼时不要多活动

融入适当运动的减肥比单纯减肥或单纯锻炼可以更有效地减轻疼痛。但处于急性疼痛期的膝关节骨性关节炎患者要减少活动量，那种认为腿越疼就越应该活动的观点是不正确的，因为在疼痛情况下活动过多会加重关节面磨损。具体锻炼方式以游泳、压腿、打太极拳、慢走、骑自行车或老年三轮车等关节不负重活动为宜。

一旦患上骨性关节炎当心一定不要过于劳累，一定要注意做到劳逸结合。

2骨性关节炎应该怎么治疗

骨性关节炎在关节炎患者中的比较多见，主要的表现症状在膝关节，平时运动量较大的人群容易患此种病症。骨性关节炎发作时疼痛难忍，因此许多患者正在寻找方法进行治疗。治疗骨性关节炎其实并不难，主要有四种方法，这四种方法只要坚持就能见到效果。

治疗方法一、保护关节： 应限制关节负重活动，避免过久站立或长距离步行，可使用手杖以减轻受累关节负荷;体重超标者宜减轻体重;要注意患病关节保暖，避风寒;严重时可短期卧床休息，完全制动。

治疗方法二、局部理疗：急性期关节发热，肿胀宜先进行局部冷敷，退热消肿后可应用热敷。慢性期还可应用红外线、超短波、针灸、蜡疗、按摩等。

治疗方法三、药物治疗：主要指全身及局部镇痛药物的应用，但这类药物副作用较多，尤其是胃肠道副反应，限制了该类药的长期应用，而且药物治疗也只是对疼痛的暂时性缓解，不能长久有效，治疗并不治本，所以不能作为主要的治疗方法。

治疗方法四、激光针刀松解术：膝骨关节炎主要是由于膝关节退化引起的，内部组织粘连严重，从而导致疼痛的发生，所以单纯止痛不是根本，关节在于剥离粘连消除炎症，我院的激光针刀松解术可以利用光针剥离粘连的组织，输入He-Ne激光对病变部位进行消炎镇痛，从而消除疼痛，达到治疗的目的。

如果您不知道自己患的是否是骨性关节炎，首先可以判断自己的膝关节是否疼痛，如果疼痛患骨性关节炎的可能性较大，然后要到医院进行全面的检查。如果您查出自己患的是骨性关节炎，不妨试试以上的方法，能够有效缓解您的病症。希望上面的方法能帮助您早日康复。

3骨性关节炎术患者应该吃什么

随着社会经济的不断发展进步以及人们生活水平的不断提高，我们每一个人所面对的来自学习，工作，生活的方方面面的压力越来越大，再加上我们的学习，工作，生活的节奏不断加快，我们很容易形成不健康，不合理，不规律的饮食习惯，从而引发一系列的疾病。下面就为大家介绍一下有关骨性关节炎术患者的饮食。

骨关节炎应该吃什么?，很多人对骨关节炎不了解，骨关节炎又称骨关节病，退行性变关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等，它多发于中老年朋友，下面看下骨关节炎应该吃什么?

骨关节炎应该吃什么?

1三七丹参粥用法：三七10-15克，丹参15-20克,鸡血藤30克洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。每次随意食用，每日1剂。功效：活血化瘀，通络止痛。主治瘀血内阻，经脉不利的关节疼痛。

2三七炖鸡用法：雄乌鸡1只，三七6克，黄芪10克，共纳入鸡腹内，加入黄酒10ml隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食，隔日1次。功效：温阳，益气，定痛。主治膝关节炎，证属阳气不足者。

3猪肾粥用法：取猪肾1对洗净切片，人参6克核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥，随意服用，每日1剂。功效：祛风除湿，补益肾气。主治膝关节炎，证属肾气不足者。

4防风粥用法：取防风12克，葱白两根洗净，加适量清水，小火煎药汁备用;再取粳米60克煮粥，待粥将熟时加入药汁熬成稀粥即成。每日1剂，作早餐用。功效：祛风湿。主治膝关节炎，证属风湿痹阻者。

5桃仁粥用法：取桃仁10克洗净，捣烂如泥，加水研去渣，与薏苡仁30克，粳米100克同煮为粥，随意服用，每日1剂。功效：益气活血，通利关节。主治膝关节骨关节炎，证属气虚血瘀，阻滞关节者。

6冬瓜薏仁汤用法：冬瓜500克连皮切片，与薏苡仁50克加适量水共煮，小火煮至冬瓜烂熟为度，食时酌加食盐调味。每日1剂，随意食之。功效：健脾，清热利湿。主治膝关节骨关节炎，证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。

7葛根赤小豆粥：葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食，适用于颈椎病颈项僵硬者。

8伸筋草鲳鱼汤：当归6克，伸筋草15克，板栗适量，与鲳鱼一条共煮汤，食鱼饮汤。适用于颈椎病引起四肢麻木、足软无力者。

以上就是本文的全部内容了，本文讲述了八种有关骨性关节炎术患者应该吃的饮食，希望可以帮助到有需要的患者以及患者家属，俗话说的好，药补不如食补，所以对于骨性关节炎患者来说，除了要积极接受医生的治疗，更重要的是要注重饮食上的搭配。只有这样才能及早的康复。

4骨性关节炎患者吃什么好呢

很多人都知道55岁以上的中老年人群是骨性关节炎发病率最高的人群，骨性关节炎是由于关节软骨退行性变引起的关节疼痛和关节功能障碍，是中老年常见疾病。对骨性关节炎不仅要进行科学合理的治疗，在日常生活中每日的饮食对骨性关节患者也是很重要的。

1、三七丹参粥用法：三七10-15克，丹参15-20克,鸡血藤30克洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。每次随意食用，每日1剂。功效：活血化瘀，通络止痛。主治瘀血内阻，经脉不利的关节疼痛。

2、三七炖鸡用法：雄乌鸡1只，三七6克，黄芪10克，共纳入鸡腹内，加入黄酒10ml隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食，隔日1次。功效：温阳，益气，定痛。主治膝关节炎，证属阳气不足者。

3、猪肾粥用法：取猪肾1对洗净切片，人参6克核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥，随意服用，每日1剂。功效：祛风除湿，补益肾气。主治膝关节炎，证属肾气不足者。

4、防风粥用法：取防风12克，葱白两根洗净，加适量清水，小火煎药汁备用;再取粳米60克煮粥，待粥将熟时加入药汁熬成稀粥即成。每日1剂，作早餐用。功效：祛风湿。主治膝关节炎，证属风湿痹阻者。

5、桃仁粥用法：取桃仁10克洗净，捣烂如泥，加水研去渣，与薏苡仁30克，粳米100克同煮为粥，随意服用，每日1剂。功效：益气活血，通利关节。主治膝关节骨关节炎，证属气虚血瘀，阻滞关节者。

6、冬瓜薏仁汤用法：冬瓜500克连皮切片，与薏苡仁50克加适量水共煮，小火煮至冬瓜烂熟为度，食时酌加食盐调味。每日1剂，随意食之。功效：健脾，清热利湿。主治膝关节骨关节炎，证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。

7、葛根赤小豆粥：葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食，适用于颈椎病颈项僵硬者。

8、伸筋草鲳鱼汤：当归6克，伸筋草15克，板栗适量，与鲳鱼一条共煮汤，食鱼饮汤。适用于颈椎病引起四肢麻木、足软无力者。

综上所述，对于骨性关节的食疗方法有了一些了解，患者们一定要多注意日常的饮食习惯。食疗的同时也一定要定时去医院做健康检查，以便更好的治疗，更快康复。

5日常应该如何防治骨性关节炎呢

骨性关节炎是常见的中老年人骨科疾病，多见于颈、腰椎和膝、髋关节，如颈椎病、腰椎病、以及膝关节或髋关节骨性关节炎。

那么，日常应该如何防治骨性关节炎呢?

物理疗法 对受累关节给予热水浴或其它简单的热疗可以帮助减轻疼痛。但如果是由于外伤引起的骨关节疼痛，不要急于用热疗的办法，否则会引起关节出血而更加肿胀和疼痛。

锻炼 锻炼问题要一分为二地看，正确的适当的锻炼，可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。有益的锻炼包括游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。不正确的过度锻炼则包括爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动。

饮食与体重 骨性关节炎与体重过重往往同时发生。因此，应维持合理的饮食，增加钙质摄入，防止体重过重。

生活方式 有些人的特殊生活方式可以在某些关节产生特殊的拉伤，引起或加重骨性关节炎，如喜欢睡软床、枕高枕头，喜欢蹲着吃饭或干活。如果有这样情况的话，那么必须改变自己的生活方式。