强直性脊柱炎患者应该怎么保养,目前，强直性脊柱炎的发病率非常高。有很多人都患上了这种疾?Ｇ恐毙约怪锥晕颐堑纳硖褰】狄丫斐闪撕艽蟮挠跋臁
1应该如何预防强直性脊柱炎
大家都是知道生活上会有很多较为常见的疾病，尤其是遇到严重的疾病更是要多注意，而对于强直性脊柱炎的出现也是会影响到人们的生活，这病人们更是要积极的做好正确预防，那么，应该如何预防强直性脊柱炎?下面和专家来解答吧。
1、应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。
2、慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。
3、睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
4、清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。
5、在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
6、胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
7、注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。
上述介绍的就是如何预防疾病的方法，患者得了上面的疾病，是一定要注意日常的护理措施的，比如注意防寒保暖，并到专业的医院去做治疗。
2强直性脊柱炎患者应该怎么保养
目前，强直性脊柱炎的发病率非常高。有很多人都患上了这种疾病。强直性脊柱炎对我们的身体健康已经造成了很大的影响。下面就让专家为我们介绍一下强直性脊柱炎应该怎么保养?
消除患者思想顾虑。多数患者因年龄小、病程长、易反复及致残率高等因素，心理压力较大，常表现为焦虑、紧张或悲观情绪，他们对治疗及预后信心不足，甚至对今后生活丧失信心。所以护理人员要指导患者正确认识和对待所患疾病，树立战胜疾病的信心，使其积极配合药物治疗，并能够坚持进行功能锻炼。
巩固药物治疗效果。饮食与强直性脊柱炎的发病、病情发展都有关系。强直性脊柱炎的发病与肠道感染有关，暴饮暴食、饮食不洁会增加发生肠道疾病的机会，所以患者饮食要有规律，并注意卫生，防止肠道感染。宜食辛热食品。辛热食品具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、花椒、大料、茴香、大蒜等。大蒜有杀菌、抗病毒作用，适当进食可预防病毒感染。也可选择豆类食品。大豆、黑豆、黄豆等含有丰富的蛋白质和微量元素，能够促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的营养代谢，帮助修复病损。
3强直性脊柱炎患者该怎样保养
强直性脊柱炎患者每天都很痛苦，身心都遭受着疾病的折磨，要想减少痛苦，那么治疗是必不可少的，而在治疗的同时，合理的保养对促进患者恢复也起着很大的作用。那么强直性脊柱炎患者该怎样保养呢？小编为大家总结了以下几点。
保持乐观的心态：这一原则是强直性脊柱炎患者在治疗过程中的心理护理原则，对于患上强直性脊柱炎的患者来说，紧张、焦虑、抑郁和恐慌的心理滋生，没有好的心态是疾病治疗的大忌。
养成良好的生活习惯：患了强直性脊柱炎不要太过害怕，强直性脊柱炎患者在日常生活中要戒除烟酒，按时作息休息，闲暇的时候做参加一些体育锻炼。
做好护理与预防：患者在患病后要做好护理与预防，这样可以避免病情加重。要让患者了解自己的疾病，了解的知识包括疾病性质、病程以及应该怎么护理等。另外患者的家属也要多陪在患者身边，培养患者抵抗疾病的信心和耐心。
坚持锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因每位患者的体质不同，锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。
关于强直性脊柱炎患者该怎样保养，通过上述介绍，大家应该了解了吧，这些保养方法只是其中一部分，患者要在生活的各方面多加注意，不仅能有效治疗强直性脊柱炎，更能保障自身健康。
4强直性脊柱炎患者有哪些保养重点
虽然强直性脊柱炎对身体伤害大，还会引起很多的并发症。但是强直性脊柱炎患者不要太担心，应该积极配合医院的治疗，并且做好保养工作。那么强直性脊柱炎患者应该如果做好保养工作呢?下面就给大家介绍一下强直性脊柱炎患者的保养要点。
以下内容为强直性脊柱炎患者的保养重点：
1、饮食一定要有规律，且注意卫生。严重腹泻或长期应用抗生素的患者，毒素与细菌抗原进入体内回增强体内某些免疫不良反应而加重强直性脊柱炎的病情。
2、进易消化的食物。忌食生、冷、硬和刺激性食物，以防影响消化功能。
3、进高营养食物，尤其进食蛋白质，如鱼、鸡蛋、瘦肉等以减少发热等造成的营养消耗。
4、适当多饮水。以促进新陈代谢。
5、戒吸烟、慎饮酒。吸烟可使血管痉挛，加重病情，故应该戒烟。
6、慎起居，避风寒。注意汗出切忌吹风，以免风寒湿邪再度从毛孔入侵肌肤。
7、调情志。要保持乐观情绪，正确对待疾病。
强直性脊柱炎患者一定要注意以上的保养重点，积极配合好医院的治疗，才能摆脱强直性脊柱炎的困扰。
以下内容为强直性脊柱炎患者的保养重点：
1、饮食一定要有规律，且注意卫生。严重腹泻或长期应用抗生素的患者，毒素与细菌抗原进入体内回增强体内某些免疫不良反应而加重强直性脊柱炎的病情。
2、进易消化的食物。忌食生、冷、硬和刺激性食物，以防影响消化功能。
3、进高营养食物，尤其进食蛋白质，如鱼、鸡蛋、瘦肉等以减少发热等造成的营养消耗。
4、适当多饮水。以促进新陈代谢。
5、戒吸烟、慎饮酒。吸烟可使血管痉挛，加重病情，故应该戒烟。
6、慎起居，避风寒。注意汗出切忌吹风，以免风寒湿邪再度从毛孔入侵肌肤。
7、调情志。要保持乐观情绪，正确对待疾病。
强直性脊柱炎患者一定要注意以上的保养重点，积极配合好医院的治疗，才能摆脱强直性脊柱炎的困扰。
5强直性脊柱炎患者如何做好保养
强直患者如何做好保养?强直性脊柱炎患者大多需要卧床休息，以免任意活动加重病情。那么强直性脊柱炎如何做好保养呢?针对这个问题，我们来咨询一下专家，看看权威专家是怎么说的!
强直性脊柱炎如何做好保养?强直性脊柱炎的保养：1、睡加棉垫子的硬板床、用有钢撑的围脊柱带、练习倒着走。2、慢性病人要注意脊柱背肌、股四头肌是否有萎缩，防止脊柱侧弯的进一步发展。3、在脊柱痛，下肢放射性痛，下肢麻木，发凉等症状下首要是及时选择正确地治疗。解除和缓解疼痛。4、没有症状时要加强身体锻炼，适当地活动。强度以次日不疲倦为标准，但要出微汗。比如，可以每天练习倒着走米。、急性期，活动时加护脊柱带，弯脊柱拿重物时先屈膝再下脊柱，以防再加重脊柱扭伤。
