强直性脊柱炎应该怎样预防,在日常生活中很广泛的疾病就是强直性脊柱炎，无论任何年龄段都会患上这一种疾病。而且人们对于这一种疾病不是很陌生，多多少少都是有一些了解的，如果患上了疾病，就会在患处出现疼痛，到了病情晚期还会出现并发症。那么我们应该怎样预防这一种疾病呢?下面我们一起看一
1休息时，我们应该如何预防强直性脊柱炎
强直性脊柱炎(ankylosing spondylitis)是一种很古老的疾病,它的病因尚不清楚，强直性脊柱炎常见于16～30岁青年人，男性比较多见。大家都知道，预防强直性脊柱炎要比治疗强直性脊柱炎更重要，那么在我们休息时，应该如何预防强直性脊柱炎呢
白天我们可以有意识地纠正不良姿势，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了。
现在的席梦思或海绵床，由于其柔软性好，睡眠中确实很舒服，但因其凹性大，对强直性脊柱炎病人极为不利，可加重疼痛而产生被动体位，久而久之则有脊柱弯曲。
硬板床则由于其平面硬，使躯干在乎卧时不能弯曲，强制脊柱呈生理位，从而对预防脊柱畸形起到控制作用。
因此忠告强直性脊柱炎病人，一旦患病，必须睡硬板床，并在可以忍受的情况下尽量保持去枕、仰卧睡姿，以防止畸形。
通过以上内容的讲解，我们知道了休息时应该如何预防强直性脊柱炎，相信大家对于强直性脊柱炎的预防已经有了一定的认识。希望这篇文章能够对您或您身边的朋友有所帮助。
2哪种人应该预防强直性脊柱炎呢
了解强直性脊柱炎的预防。强直性脊柱炎是一种严重的疾病，会使患者产生致残，甚至威胁着患者的生命安全，所以大家为了避免不得这种病一定要做好预防。但是不是所有人都会有得强直性脊柱炎的可能，那么，什么样的人应该预防强直性脊柱炎呢。
什么样的人应该预防强直性脊柱炎。强直性脊柱炎是常见的风湿病，是一种自身免疫性疾病，由于强直性脊柱炎治疗不及时很可能会引发其他器官的病变，严重者还会对生命构成。所以对于患有强直性脊柱炎的患者要做好治疗，没有患的要做好预防。
强直性脊柱炎的预防。强直性脊柱炎好发于男性，且20~30岁之间的男性是高发期，而在这一人群中与自己有血缘关系的近亲，如有驼背、板状背等变化的，而本人又是HLA-B27阳性者，则应特别警惕患上强直性脊柱炎，当然单纯的HLA-B27阳性不会必然患上强直性脊柱炎，但这类人群中应积极预防肠道、泌尿系感染等，注意饮食卫生。注意泌尿生殖系统卫生。防止强直性脊柱炎的发生。
3强直性脊柱炎应该怎样预防
在日常生活中很广泛的疾病就是强直性脊柱炎，无论任何年龄段都会患上这一种疾病。而且人们对于这一种疾病不是很陌生，多多少少都是有一些了解的，如果患上了疾病，就会在患处出现疼痛，到了病情晚期还会出现并发症。那么我们应该怎样预防这一种疾病呢?下面我们一起看一下方法。
1.首先必须要注意的一点就是要在生活中避免受到潮湿寒冷的侵袭，因为这样会导致关节炎还有其他疾病的发生。必须要防范寒冷，如果患上了感冒被细菌感染，这样很有可能会造成身体某处出现了炎症。
2.要随着天气的寒冷而增减衣物。如果在炎热的夏天中一定不能吹风休息。如果经常下雨，一道晴天的时候就要经常的暴晒，然后去除潮气，在天晴的时候最好打开窗户通风，这样也可以预防强直性脊柱炎。
3.在生活中应该经常进行锻炼，应该经常地提高防御的能力，还要经过肢体的锻炼，还要保持全身的气血会流畅。还有时间长了的时候还要增强自己的体质。在锻炼的时候应该采用适合自己的锻炼方法，在太早的起床锻炼，温度低反而会对疾病产生不利。
如果真的患上了强直性脊柱炎，患者应该时常的保持心理愉快，不能把压力都放在疾病身上，如果这样会很容易加重疾病的病情。如果是因为身体内分泌的失调，还有亏损气血都会导致风寒湿邪的入侵这样很容易患上强直性脊柱炎。反之，心情愉快无论是什么疾病都会远离一个快乐的人。
4强直性脊柱炎应该怎么预防
许多人在强直性脊柱炎疾病已经降临在自己的身上的时候，才知道此病预防工作的重要性。作为针对疾病的一个独立环节，预防工作是有它独特的效果的。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病的常见预防方法是什么。
强直性脊柱炎疾病已经严重的破坏了我们的正常生活，大家在生活中最好是多加注意自己的日常行为。
骨科专家指出：强直性脊柱炎是一种以骨病表现为主的疾病，补充钙质，强健骨骼对于强直性脊柱炎患者来说具有非常重要的作用。骨科医院专家提示：强直性脊柱炎患者补钙要慎重，患者是否需要补钙根据个人的情况而定，不要能够盲目地补钙以免适得其反。
强直性脊柱炎患者补钙不可过量，钙量过高会使血压降低，也会影响铁、锌、镁、磷的生物利用率，有些患者还可能会引发肾结石。儿童补钙过多危害尤其严重，会导致骨骼过早钙化闭合，使身高受到限制，并使他们日后有罹患心脏病的危险。补钙不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。强直性脊柱炎补钙要慎重，最好在钙前先到正规医院进行钙含量的检测，不要只靠药店里摆放的单光子骨密度测试仪，这种仪器的测试并不准确。而且其辐射会对患者身体产生影响。确定缺乏钙质以后再通过调整饮食和服用补钙产品来补充钙质。
强直性脊柱炎病变会引发股骨头坏死，因此对于强制性脊柱炎应该谨慎对待，如果发现疾病以后要立即采取治疗措施，将股骨头坏死的风险降到最低。
强直性脊柱炎疾病的常见预防方法，读了上文，大家应该已经知道。远离强直性脊柱炎疾病的方法有许多种，大家一定要进行科学的选择工作。
5年轻人应该如何预防强直性脊柱炎？
强直性脊柱炎是一种普遍于人群的疾病，年轻人的患病机率非常高。那么对于年轻人应该如何预防此疾病，我们要做出相应的预防措施。
以下内容是专家为您作出的详细讲解：
强直性脊柱炎是以脊柱特别是骶髂关节炎症为特征的慢性疾病，是风湿病的一种。主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突及外周关节，最终导致脊柱畸形，发生脊柱强直。该病在我国的患病率约为0.3%，主要发生在男性青少年，13～30岁为发病高峰年龄。少数女性也可以发病，但症状较男性明显要轻，预后也较好。
强直性脊柱炎的病因和发病机制还不十分明确，研究已发现遗传和环境是发病的重要因素，因此常常发现强直性脊柱炎的兄弟姐妹或其他亲属也患有相同疾病。该病在HLA-B27阳性的人群中发病率明显增高，目前尚无特效治疗药。强直性脊柱炎发病早期，病人只感腰背疼痛，严重者脊柱功能活动受限;中期腰背、下肢关节疼痛较显著，脊柱功能活动受限，甚至部分强直，此时如能及时诊断和正确治疗大多可获良好效果;当该病发展到晚期，发生脊柱强直或驼背畸形，病情往往不可逆转。因此，对强直性脊柱炎的早期诊断和早期治疗对预后有重要意义。强直性脊柱炎属中医痹证范畴。
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