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看真相丨星巴克咖啡致癌? 任何不谈剂量的致癌物都是纸老虎

时间:2021-08-19 00:11:09

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看真相丨星巴克咖啡致癌? 任何不谈剂量的致癌物都是纸老虎

这两天,一条关于“咖啡可能致癌”的消息引发网上热议。

据美联社报道称,美国洛杉矶一家法院裁决,星巴克和其他几家咖啡公司,在加州销售的咖啡必须贴上癌症警告标签。理由是,市面上出售的烘焙咖啡中,被发现含有高浓度丙烯酰胺——一种有毒的致癌化学物质。

对此,星巴克的回应是什么?网友怎么看?专家又怎么说?

星巴克产品必须贴致癌警告标签

3月28日,美国加州洛杉矶的法院宣布星巴克必须在90天内执行一条法律命令,那就是在其产品的显目位置标注

此事一出,网友们不淡定了,平时喝了那么多星巴克,真的致癌吗?

对此,星巴克中国的相关负责人作出了回应:星巴克始终坚持为顾客提供高品质及安全可靠的食品与饮料,并致力于让顾客感受优质的星巴克体验。

关于该项在美国加州的法律诉讼,可参考以下全美咖啡行业协会相关公告的中文翻译——

全美咖啡行业协会

关于加州第65号判决的公告

(3月29日)

在这场持续多时的法律诉讼中,今天,加州第65号判决的结果将可能导致所有咖啡产品上必须贴上致癌警告标签。整个咖啡行业目前正在考虑各项应对,包括继续提出上诉及采取进一步的法律行动。

在咖啡产品上贴上致癌警告标签将会是一个误导消费者的行为。美国政府发布的营养指南中指出,咖啡是健康生活方式的一部分。世界健康组织(WHO)也明确指出咖啡不会致癌。无数学术研究都已经证明了饮用咖啡对健康的益处,并且咖啡饮用者通常更长寿。

全美咖啡行业协会的主席及首席执行官威廉莫瑞表示:“咖啡早已被证明是对健康有益的饮品。此次法律诉讼产生了一个可笑的结果,这项第65号判决使消费者倍感困惑,并且也无益于公众对健康的认知。”

有媒体指出,不仅星巴克,本次案件中被告上法庭的还包括绿山咖啡、7-11、Kraft Food Global等90余家快餐巨头。

所谓致癌的丙烯酰胺是什么?

丙烯酰胺是美拉德反应的一个产物。它是食品中还原糖和氨基酸,在高温条件下,发生的很复杂的一大类反应的总称。

美拉德反应是食物“颜色”和“香气”的重要来源。比如烤熟的面包的金黄色泽和面包的香气,煎熟的牛排的香味,其实都来源于这个反应。

而只要涉及到美拉德反应,一般都会生成一定的丙烯酰胺。所以,食物只要含有糖和氨基酸,经过高温处理之后,都会有丙烯酰胺的生成。

比如,油炸、烧烤、烘焙的食物,甚至是煎、炒的食物,其实都有丙烯酰胺的存在。

咖啡豆必须经过烘焙才能制成咖啡,在烘焙过程中,咖啡豆会发生美拉德反应,这是咖啡焦香味的来源。这个过程也会导致丙烯酰胺的形成。

另外,浅度烘焙的咖啡中,丙烯酰胺的量是最多的;深度烘焙咖啡中含量反而要少一些。而那些冲泡类咖啡中丙烯酰胺的量是最少的。

并且,随着储存时间的延长,咖啡中丙烯酰胺的含量会随之降低。

薯片的丙烯酰胺含量高于咖啡

经过油炸和高温烘烤的薯片、薯条等食物,丙烯酰胺的含量往往远高于咖啡。

首先,丙烯酰胺有一定神经毒性。但那得短时间大量摄入才会发生,它的LD50 为150-180mg/kg。也就是说,如果你体重50kg,得直接吃进去7.5g丙烯酰胺,才可能有生命危险。

根据表中的数据,食物中的丙烯酰胺含量都在微克每千克这个数量级上,差得太远。我们平时吃东西,完全不用担心急性中毒的问题。

关于致癌性:丙烯酰胺目前被WHO评级为2A级致癌物。这个评级说明了,目前对这种物质,有一定的动物实验致癌证据,但没有强有力的证据证明对人体也致癌。

而关于动物实验,往往是在高于我们从食品中摄入剂量的丙烯酰胺来进行实验的。所以也不足以说明问题。某些特殊职业人群可能因为大剂量的接触和摄入造成神经损伤。一般人群不需要太过担心。

和丙烯酰胺在同一个等级的还有——红肉(包括所有的牛、猪、羊肉)、亚硝酸盐、油炸食品等,都在这个层级上。

专家:不考虑浓度等谈致癌不科学

总的来看,这三类食品中丙烯酰胺含量较高——

咖啡及其类似制品,如速溶咖啡

高温加工的土豆制品

早餐谷物类食

所以,世界各国也一直呼吁,尽可能减少这些食品中丙烯酰胺的含量。比如欧盟,为了降低薯片、咖啡、早餐谷物中的丙烯酰胺的含量,制定了“参考值”新规范,于今年4月1日起实施。

有专家表示:“按照中国疾病预防控制中心的报告,薯片中的丙烯酰胺浓度比速溶咖啡粉还高,可是喝咖啡的时候还要加水啊…… 所以真正我们喝的咖啡中的丙烯酰胺含量会更低。”

就拿这次刷屏的"丙烯酰胺"来说

在很多常见的食物,像方便面、薯片、饼干、油条甚至是家常炒菜中,都会存在。换言之,只要是通过/油炸、烘焙、烧烤等方式烹饪的食物,就会含有丙烯酰胺,无法避免。但专家 说了,任何一种/致癌物质都需要达到一定浓度,并且需要持续暴露、接触一定时间以后,才能达到致癌后果。如果单纯讲/某一种物质是致癌物,不考虑浓度、暴露时间,是不科学的。

有网友也表达了相同看法:

生活中可以怎样妥善防范?

对于咖啡致癌这一说法,我们大可不必惊慌,总结一下——

咖啡能喝么?

当然可以。

星巴克咖啡能喝么?

当然可以。

咖啡怎么喝比较健康?

少糖,少奶油。

如何有效减少丙烯酰胺摄入?

首先,少吃油炸烘烤食品。然后,远离香烟,里面含量比咖啡薯片高多了!

另外,儿童、孕妇、哺乳期妈妈特别要注意,小孩子更喜欢吃各种零食和油炸食品,往往会摄入过多的丙烯酰胺。丙烯酰胺容易被人体吸收,还可能会通过乳汁传递给小宝宝而宝宝的解毒功能相对较弱,要注意控制丙烯酰胺的摄入量,妈妈注意少吃油炸高脂食物。

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来源:看看新闻Knews

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