中国是肝癌大国,全世界有一半的肝癌患者几乎都在中国!
因为肝脏没有痛觉神经,代偿功能又比较强大,即便受损了依旧能坚强工作,肝脏中出现肿瘤,早期人体往往没有非常明显的表现,以至于很多肝癌患者一查出就已经是中晚期了,错失了最佳的治疗时机。
为什么肝癌的发病率越来越高?怎么做才能离肝癌远远的?下面医生具体跟大家说一下,其实祸根就在我们身边,早点避开,肝才会健康。
肝癌的祸根到底有哪些?
有很多肝癌都是由肝病拖出来的,许多肝癌患者都经历了肝炎、肝硬化和肝癌这三个阶段,病毒性肝炎是肝癌的一个高危因素。在病毒性肝炎比较聚集的地区,患肝癌的人要多得多。
除了病毒性肝炎,其他一些慢性肝病,比如脂肪肝、肝硬化等,如果没有积极治疗,拖久了,肝细胞会持续受损,变性、坏死,也会增加肝癌风险。
跟摄入一级致癌物也有一定的关系,烟草、酒精、黄曲霉素是典型代表,酒精进入体内有90%以上都要在肝脏中进行代谢,但是乙醇和乙醛会直接对肝细胞造成损伤,增加肝癌风险。
黄曲霉素比砒霜的毒性还大,如果误食了,也会对肝细胞造成直接损伤,黄曲霉素主要存在于霉变食物中,例如发霉的面包坚果、变质的植物油、大豆等杂粮,如果不小心一次性吃太多,可能会导致肝衰竭,甚至影响到生命安全。
长期喝酒、吃霉变食物、患有慢性肝病的人群都是肝癌的高危人群,有肝癌家族史的人也要注意,虽然肝癌不遗传,但如果直系亲属患上肝癌,患病风险会增加,建议这几类人群,定期体检,检查肝功能,防患于未然。
此外,也要注意观察身体,如果身体莫名出现很多蜘蛛痣、手掌大小鱼际异常发红、肝区疼痛、脸色萎黄等异常,最好尽早去筛查一下,别一直拖着,肝病拖不得。
人只有一个肝,肝脏的任务众多,肝好人长寿,想要肝脏健康,远离肝癌,以下几件事一定别偷懒:
别吝啬自己的好心情,情绪跟肝脏之间有很密切的关系,肝好的人脾气小,而很少发脾气,肝也会越来越健康,如果长期处于情绪低落焦虑的状态中,肝功能会下降。
要注意补充硒元素,有研究表明,过度缺乏硒元素会增加肝癌风险,建议大家适当常吃动物内脏和海产品,其中的硒最丰富,其次是种子类食物。也要多吃绿色蔬菜和水果,补充多种维生素,促进肝细胞的再生。
对于40岁以上的人,建议根据自己身体的实际情况,定期检查肝功能,有利于早期发现异常,积极治疗。
对于已经患肝癌的人来说,心态一定要乐观积极,这对治疗效果和延长寿命有积极的作用,如果灰心了,自暴自弃,预后一般不会太好。
总而言之,如今肝癌高发,大多跟以上几个诱因脱不了干系,绝大部分都是后天性因素,也就是说这是可以避免的,做好以上几件事,你的肝脏会越来越好,肝癌或许会离你远远的。