#健康科普行#
如今随着人们生活水平的提高，养生的意识也越来越强，民以食为天，很多人都将自己的关注点放在了饮食方面，比如通过吃一些具有营养效果的食物或者保健品，来达到增强体质的作用。
在网络上流传的养生方式有很多，在这里也提醒大家一定要学会正确的区分，千万不要盲目尝试，否则很容易会带来得不偿失的效果，在中医的理论下认为，有很多中药都具有预防疾病以及治疗疾病的养生效果，比如蒲公英。
蒲公英确实是一种药食同源的植物，在农村这种植物非常常见，若是将蒲公英泡水喝，还能够起到清热降火的效果，对牙龈肿痛也有很大的帮助，如今在网络上又传出蒲公英能够在48小时之内消灭90%的癌细胞，那么事实真的如此吗？
这种言论最早出现在一个名叫“健康永恒”的私人英语网站，这个网站并不属于权威的医学机构，他是由加拿大温迪教授私人创建并运用的网站，之所以发表这样的言论，当然也并非是无稽之谈，他也是进行过实验的。
温迪教授曾经利用蒲公英的提取液放到了培养有癌细胞的培养皿中，静置两天后发现大部分癌细胞都已经死亡，问题教授对这个结果感到十分惊奇，便整理了结果和数据发表到了自己的网站上。
却没有想到这样的言论被大肆传播，甚至有不少的人都信以为真，购买了很多蒲公英来泡水饮用！
但其实，关于温迪教授的实验，仅仅进行了体外的实验，就连动物实验所产生的数据也非常少，根本无法真正支撑蒲公英可以起到抗癌效果这一议题，在人体内，蒲公英是否还能起效，更是一个未知数。
其实在世界范围内，找到植物提取物能够杀死体外癌细胞的作物并不少，但是无一例外均不能够在人体内起效，这个言论也有不少专家都相继进行了辟谣，所以大家一定要保持理智，不要盲目尝试！
这个说法也被广为流传，很多人都认为蒲公英能够起到消散结节的效果，而且在古代一书中，对此也有记载：主治妇人乳痈肿。
但实际上从中医的角度来看，这里的痈肿是很多人查出得乳腺结节，与甲状腺结节并不是完全相同的问题，不管是病因还是身体的表现，都有一定的区别。
蒲公英虽然属于一味中药有散结的用处，但是中医治病讲究辨证施治，不是说这味药有这个作用，单独使用就会有用，他还需要讲究相关的配伍以及用法用量，而且不同的患者伤病程度不同，配方也是不同的。
所以不公用也并非是消散结节的，神要用它泡水喝，帮助散结是不对的，如果在不了解病情的情况下胡乱喝，反而容易加重病情，取得适得其反的效果。
治疗嗓子疼
蒲公英的功效在《本草纲目》、《辞海》等医药大典中都给予了极高的评价，尤其是对嗓子上火的天然抗菌素，具有很好的缓解效果；
治疗乳腺增生
蒲公英可以通肝经去火与消炎，大部分女性在遇到乳腺增生问题时，主要原因是由于肝郁，所以可以通过喝蒲公英茶水来帮助缓解；
排毒清肠抗氧化
蒲公英是很好的利尿剂，可以协助肾脏清除废物，预防吸收过多的盐分，来帮助人体排出过量的水缓解水肿。
还具有丰富的抗氧化剂来对抗自由基，对细胞的损伤减缓细胞的老化。
不知道你是否喝过蒲公英泡水呢？
正确的应用更有助于你拥有一次愉悦的体验！
