今年27岁的玲玲（化名），是个富二代，经常混迹于酒吧之中，每天晚上十点之后，都会约上几个朋友，到酒吧蹦迪，经常喝得烂醉如泥。
最近一段时间时间，刚跟男友分手，心里很是烦躁，由于心情不好，她就大口大口猛灌自己，整晚宿醉。
这天早上醒来后，她发现全身发冷，一量体温，38度，还出现了腹泻的现象，一开始以为是肠胃炎，不过在经过两个星期的治疗之后，还是没有好转，便来到医院，经过详细检查，竟发现为肝病晚期。
在经过医生了解之后，叹息道：睡前1事怎能经常做
由于玲玲长期睡前喝酒，肝脏早已"伤痕累累"。
酒水中含有大量的酒精，在大量饮酒后，肝脏分解转化酒精的过程中，产生了乙醛，若肝脏代谢不及时，这种物质长期在肝内积累，会造成肝脏细胞严重受损，长期以往，就会导致肝脏癌变。
玲玲出现全身发热现象，就是肝内细胞受损、坏死，慢慢会出现感染、发炎现象，之后释放一种致热源物质，引起体温升高。
腹泻现象是肝脏合成胆汁不足，引起食物消化不良引起的，这两种症状都是肝脏病变的一种典型现象。
医生提醒：身体出现以下4个异常，早做检查
肝脏参与人体众多系统，如凝血系统、消化系统等，若肝脏出现问题，身体也会随之出现变化。
异常1、蜘蛛痣
健康的肝脏可以平衡人体内分泌，保证身体健康，若是肝脏出现问题，就会造成体内的雌激素出现灭活障碍，导致血液中的雌激素含量激增。
若血液中的雌激素过高，就会造成毛细血管受到刺激，从而出现毛细血管充血、扩张的现象，形成蜘蛛痣。
异常2、频繁乏力
生活中出现乏力现象，很多人都会认为是过度疲劳导致的，其实，若此类现象频繁出现，或是肝脏病变导致的。
人体乏力，是因肌肉与神经之间结合出现障碍导致的，而胆碱酯酶就是负责两者结合的，若是肝脏受损，就会导致胆碱酯酶合成受到障碍，继而出现频繁乏力的现象。
异常3、肝区疼痛
肝脏位于人体腹腔的右上方，但肝脏是不具备痛感神经的，若这个部位出现疼痛，或预示着肝病已十分严重的。
虽然肝脏没有痛觉，可在肝脏周围，分布着肝包膜、膈肌膜、脏器，若是肝脏癌变，肿瘤就会侵犯和牵扯到周围的物质，继而引起疼痛感。
因此，发现此类现象，要引起重视，及时检查肝功能，防止肝病持续恶化。
异常4、黄疸
安阳市第一人民医院肝病科副主任李文医师，曾讲过，黄疸这种症状是肝病发生早期的一种极为明显的现象，多表现为眼白发黄和皮肤黄染。
出现这种症状，多是肝脏病变，引起的胆红素代谢异常，之后血液中胆红素的含量会急剧增加，在血液流动的过程中，胆红素就会在眼白和皮肤上沉淀，导致黄疸。
坚持做好2事，或能有益肝脏健康
若早期对肝脏进行养护，可在很大程度上，防止肝脏出现病变，并且若是肝脏病变，也能有效防止其持续恶化
1、少熬夜
肝脏要完成工作，需要充足的肝血来为其供给能量，这样它才能高效率得完成新陈代谢。
在晚上11点之后，肝脏还会提高效率来为人体解毒，若是长期熬夜，肝脏会出现血液供给不足的情况，造成毒素代谢不及时，毒素在肝内堆积，就会造成肝脏细胞受损，诱发肝脏病变。
因此，建议在晚上的11点左右进入睡眠，每晚的睡眠时间，保持在7~8小时内，睡眠时间不宜过短，也不宜过长。
2、多喝茶
维护身体正常运转，及时补充营养物质是必不可少的，菊甙、氨基酸、类黄酮等，对肝脏有较好的保护作用。
云台冰菊中含有极为丰富菊甙、氨基酸、类黄酮等元素，适合经常饮用。
菊甙：能加速肝内的脂肪微粒尽快分解，防止其在肝内积聚，影响肝脏健康；
氨基酸：可以促进肝脏的新陈代谢，降低肝毒含量，增强肝功能；
类黄酮：对外来病菌有着极好的防御能力，使肝脏的免疫力得到提升，修复肝损。
以上3种营养物质均可从云台冰菊中获取，常饮，可为身体及时补充。
小知识：多运动也有益于肝脏健康
生命不息，运动不止，经常运动，不仅能强身健体，还能起到极好的养肝功效。
在人体运动时，人体会出汗，而体内的部分毒素就会随着汗液排出，减少了体内毒素含量，为肝脏的解毒工作减轻了负担。
并且运动还会加快血液循环，使肝脏分解毒素的能力得到提升，促进肝脏的新陈代谢，身体也会越来越健康
