提到“幽门螺杆菌”,很多人会想到胃癌。胃中感染幽门螺旋杆菌之后,患胃癌的风险就会大幅度提高。
幽门螺杆菌的传染性非常强,主要通过口口传播,所以也被称之为“吃进体内的细菌”。
科学家发现,幽门螺杆菌进入胃后,可运动并穿过胃粘液层,到达上皮表面后,牢牢的与上皮细胞粘附在一起,避免随食物一起被胃部排空。
为什么大家都很讨厌“幽门螺杆菌”?
幽门螺旋杆菌会长期“定居”在胃中,很多感染者并无感染症状和相关并发症。但是感染幽门螺旋杆菌的人一般都存在慢性活动性胃炎,被称为幽门螺杆菌胃炎;
另外感染幽门螺旋杆菌20%左右的人会患上消化性溃疡,10%的人会出现明显消化不良,其中约1%的人还可能被肺癌、黏膜相关淋巴样组织瘤等严重胃病侵袭。
确诊幽门螺杆菌感染,不一定有症状,是否需要治疗?
提醒:没有症状≠没病。临床上早期胃癌的典型症状就是没有症状。
研究结果显示,只要感染幽门螺杆菌,100%都会有活动性胃炎,且胃炎膜都会存在炎性反应。这两种炎症在胃镜下能够清楚观察到。
专家表示很多慢性胃炎,萎缩性胃炎,甚至是胃癌患者都没有任何明显的症状,即便会有一些症状也没有特异性,所以我们一定要多观察身体变化。
感染幽门螺旋杆菌,即便你身体没有察觉到不适感,也不代表没有胃病,只是还没有到时候,而幽门螺旋杆菌一旦在身体内定居,也会向你发出警告信号。
感染幽门螺杆菌,身体会有三个异常反应!
首先,当胃部感染幽门螺杆菌之后,最明显的症状就是“反酸”,另外烧心、烧灼性胃痛以及口臭都是最常见的身体症状。尤其是感染幽门螺杆菌的人,口臭的情况会越发明显,及时刷牙也无法得到缓解。
其次,感染幽门螺杆菌之后就会出现慢性胃炎的症状,其主要的临床表现是上腹部有隐痛,恶心,反酸,呕吐等症状,这些症状容易反复出现,而且也会影响正常生活。
最后,当感染幽门螺杆菌之后,就会诱发胃黏膜的损害,这样一来就会导致人出现经常性腹痛的症状,也会伴随反酸烧心等不适感,一旦察觉,请及时去医院做检查,并且调整自己的饮食习惯和生活习惯。
胃里感染幽门螺杆菌,谨记“三少、四要”,养胃灭菌、不惹癌
三少:
少吃路边摊
路边摊是很多人的最爱,但是他的卫生方面没有保障,餐具消毒也不一定合格,如果经常吃路边摊,可能会导致胃病反复发作。
而且路边滩受外界空气的影响,对食物也可能会有一定污染,所以尽量少去不卫生的地方吃东西。最好的饭菜就在家里。
少吃重口味食物
胃不好,平时吃盐吃太多对于胃黏膜也会造成损伤,会加重胃肠道不适感,还会使幽门螺旋杆菌难以根治。
腌制类食物,辛辣刺激食物,油腻的食物都属于重口味食物,其中含盐量都比较高,而这些食物在制作过程中会放入大量食盐,产生亚硝酸盐,进入体内转化为亚硝胺,具有一定致癌性。
长期吃含盐量较高的食物,还可能会增加胃部癌变的可能,所以在饮食上应该以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜水果。
尽量少吸烟
烟草在燃烧之后会产生多种有害物质,随着消化道进入胃部,直接刺激胃黏膜,促使黏膜下血管收缩,痉挛也会导致出现缺血缺氧等症状。
长期吸烟的人也很容易感染幽门螺杆菌,导致胃病反复发作不易治愈,所以最好的方法就是把烟戒掉,也要远离二手烟的环境。
四要:
要多喝茶
茉莉花,促进肠胃的蠕动。茉莉花含有丰富的营养价值,坚持在白开水里加一点茉莉花茶,能够帮助加快肠胃蠕动,促进血液循环,减少有害物质残留。茉莉花茶含有较多挥发油性物质,有助于排除毒素养胃面均缓解口臭,预防胃癌。
铁皮石斛,调理肠胃的菌群。当胃部感染幽门螺杆菌之后,也可以坚持用铁皮石斛泡水喝,对于人体养生价值高,而且能够加快肠胃蠕动,排出毒素和垃圾,平衡肠道内的菌群,缓解顽固性口臭,预防胃癌。
要使用公筷
不论是在家里还是在外面用餐,最好使用公筷能够降低幽门螺杆菌的传播,此外,有些老人喜欢把食物嚼碎之后喂孩子,这样的习惯更容易导致孩子感染幽门螺杆菌。
如果发现家里有人感染了幽门螺杆菌,记住餐具要定时消毒,高温可以杀灭幽门螺杆菌,用沸水煮10~15分钟,并且在太阳下暴晒一下,能够减少有害细菌的残留。
要适量运动
想要养护胃部健康,也要加强适当的运动,能够增强身体的抵抗力和免疫力,还能促进热量消耗,对于减肥瘦身非常有帮助。
运动时要进行热身,避免出现扭伤,拉伤等情况,最好每周运动3~5次,每次运动30分钟以上,有助于促进血液循环。
要定期复查
当你的胃部感染幽门螺杆菌之后,一定要根据病情遵医嘱服用药物,并定期进行复查,避免传染给家人。
尤其是本身患有胃病的人,更应该养成定期复查的好习惯,40岁之后的人,更应该重视体检的重要性。
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